恋愛リアリティショーの視聴率ランキング2026年版｜人気度比較でわかる今ハマるべき恋リア

恋愛リアリティショーの視聴率ランキング2026年版｜人気度比較でわかる”今ハマるべき恋リア”を徹底解説

「2026年に見るべき恋愛リアリティショーはどれ？」「各番組の人気度の違いがわからない…」そんな悩みを持つ方に向けて、主要な恋リア作品の視聴率・人気度を比較ランキング形式でまとめました。結論から言うと、2025年～2026年にかけて最も勢いがあるのはABEMAの恋リア群で、中でも『今日、好きになりました。』シリーズが圧倒的な視聴者数で首位を独走しています。

【結論】2026年の恋愛リアリティショー人気度ランキング

2025年から2026年3月現在にかけての視聴データや話題性をもとに、恋愛リアリティショーの人気度を総合的にランキング化しました。ABEMAが2025年の年間データを発表しており、『今日好き』シリーズが総合番組ランキングで堂々の首位を獲得。さらに『夏休み編2025』は、ABEMA開局以降のオリジナル番組すべてにおいて週間視聴者数の過去最高を大幅に更新するという驚異的な記録を打ち立てました。一方で、他のプラットフォームでもヒット作が続出しており、恋リア市場全体が拡大傾向にあります。ABEMAプレミアムなら、人気上位の多くの作品を月額960円（税込）で視聴できるため、恋リア好きにとって最もコスパの良い選択肢と言えるでしょう。

恋愛リアリティショー人気度ランキング 一覧テーブル【2026年版】

※人気度は視聴者数・話題性・継続性を総合的に評価したものです。（2026年3月9日時点）

ランキング上位作品の詳細情報と特徴

1位：今日、好きになりました。シリーズ【ABEMA】

2017年に放送を開始して以来、ティーン世代を中心に圧倒的な支持を集め続けている恋リアの王道シリーズです。現役高校生たちが2泊3日の”恋の修学旅行”で本気の恋に挑む姿を追いかける構成で、ハワイ・韓国・オーストラリアなど毎回異なるロマンチックなロケ地も魅力のひとつ。2025年には計8シリーズを放送し、『卒業編2025 in ソウル』が全68シリーズ中で歴代最高視聴を記録。さらに『夏休み編2025』では、ABEMA開局以来のオリジナル番組すべてにおける週間視聴者数の過去最高を大幅に更新しました。10代の番組認知度は約9割に達しており、名実ともに日本最大の恋リアコンテンツです。2026年1月からは「テグ編」が放送中で、毎週月曜よる9時に最新話が配信されています。

2位：シャッフルアイランド シリーズ【ABEMA】

ABEMAの2025年恋愛リアリティーショー部門で最も人気があったとされるシリーズです。男女が2つの島に分かれて滞在し、毎日くじによるメンバーシャッフルが行われるという斬新なルールが特徴。南太平洋フィジーを舞台にしたシーズン6では、せっかく距離を縮めた相手と翌日には離ればなれになるスリリングな展開が大きな話題を呼びました。開放感あふれるビーチでのデートや、毎日メンバー構成が変わることで生まれる三角関係の連鎖が視聴者を夢中にさせ、全8話で1話あたり約60分という見やすいボリュームも支持されています。

3位：ラブパワーキングダム～恋愛強者選挙～【ABEMA】

「モテナンバーワン」を決めるという新しい切り口の恋愛サバイバル番組です。爆モテ美男美女16名が駆け引きや戦略を駆使しながら恋愛強者の座をかけて争う構成で、シーズン1の関連動画は総再生数1億回を突破する大ヒットを記録しました。2026年2月11日からはシーズン2が放送開始され、新たに菊池風磨がスタジオMCに就任したことでも注目を集めています。全8話構成で、毎週水曜よる10時に配信中です。

4位：ラヴ上等【ネットフリックス】

2025年12月にネットフリックスで配信が開始された、日本初のヤンキー恋愛リアリティショーです。プロデュースを手がけたのはMEGUMI。配信開始直後から日本のネットフリックス週間ランキングで初登場1位を獲得し、4週連続でトップ10入りを果たすなど、社会現象級のヒットとなりました。韓国でもランキング5位にランクインするなど海外からの注目も高く、年末にはシーズン2の制作決定も発表。ヤンキー文化と純愛という意外な組み合わせが20代～40代の幅広い層に刺さり、従来の恋リアファン以外の視聴者も巻き込んでいます。

5位：バチェラー・ジャパン シリーズ【アマゾンプライム・ビデオ】

1人の成功した独身男性（バチェラー）が、多数の女性候補者の中から理想のパートナーを選ぶ、王道の婚活サバイバルシリーズです。シーズン5が2025年3月に配信され、華やかな演出と心理戦のバランスが高い評価を受けました。女性同士の駆け引きや涙の告白シーンなど、エンターテインメント性が非常に高く、恋リアの定番として根強い人気を維持しています。

恋愛リアリティショーの見どころと魅力ポイント

なぜ今、恋リアがこれほど人気なのか

恋愛リアリティショーの人気が急拡大している背景には、いくつかの要因があります。まず、動画配信サービスの普及により「いつでもどこでも視聴できる」環境が整ったこと。通勤・通学中のスマートフォン視聴が当たり前になり、1話あたり45分～60分というちょうど良い長さが隙間時間にフィットしています。また、リアルタイムでの視聴体験に加え、見逃し配信で好きなタイミングに追いかけられる柔軟性も大きな魅力です。

さらに、参加者たちの「リアルな感情の揺れ動き」がドラマ以上の没入感を生んでいます。台本のない本気の恋だからこそ、予測不能な展開に視聴者もハラハラドキドキ。「推しメンバーを応援する」という楽しみ方も定着し、放送のたびにトレンド入りするなど、リアルタイムで盛り上がれるコミュニティ体験が人気の原動力になっています。

配信サービス別の恋リアの特色

ABEMAは恋リアの本数・ジャンルが最も充実しており、10代向けの青春系から大人向けの婚活系まで幅広くカバー。特に『今日好き』シリーズのような無料で視聴できるコンテンツが多いのが強みです。ABEMAプレミアムに加入すると、限定回やプレミアム先行配信も楽しめます。ネットフリックスは『ラヴ上等』『脱出おひとり島』など、話題性の高い作品を定期的にリリースし、世界配信による注目度の高さが魅力。アマゾンプライム・ビデオは『バチェラー・ジャパン』『ラブ・トランジット』など、大人の本格恋愛を描くシリーズに定評があります。

恋リアの視聴率ランキングや結婚に至った事例については、恋愛リアリティーショーの視聴率ランキング2025-2026｜今ハマるべき人気作品を徹底解説でも詳しくまとめています。

口コミ・評判まとめ

「今日好き」シリーズへの口コミ

「とにかく毎週の放送が楽しみで仕方ない」「推しメンバーの恋が成就したとき、自分のことのように泣いてしまった」といった声が多く見られます。高校生のピュアな恋愛模様に共感する10代はもちろん、「自分の青春時代を思い出して切なくなる」と語る20代～30代の視聴者も少なくありません。一方で、「シリーズが多すぎてどこから見ればいいかわからない」という声もあり、完結済みのシリーズから入門するのがおすすめです。

「シャッフルアイランド」への口コミ

「毎日メンバーが入れ替わるドキドキ感が他の恋リアにはない」「南国ロケの映像が綺麗で、旅行気分も味わえる」と、番組独自のシャッフルシステムとロケーションを評価する声が多数。「三角関係が次々と生まれるので、推しカップルを応援するだけじゃなく、展開の予測不能さ自体が面白い」という意見もあり、従来の恋リアに飽きた層からも支持されています。

「ラブパワーキングダム」への口コミ

「モテを競い合うというコンセプトがありそうでなかった」「出演者のビジュアルレベルが高すぎて目が離せない」と、新しい切り口への評価が高い一方、「駆け引きが激しくて見ていてハラハラする」「MCのコメントが的確で、スタジオトークまで面白い」と、エンタメ性の高さも好評です。シーズン2の放送開始に合わせ、シーズン1を一気見する新規視聴者も急増しています。

「ラヴ上等」への口コミ

「ヤンキー×恋愛という異色の組み合わせが新鮮すぎた」「不器用な愛情表現にキュンとする」と、これまでの恋リアにはなかったジャンルとして高い評価を獲得。「中高年でも楽しめる恋リアはなかなかなかったので嬉しい」という声もあり、恋リア市場を新たな年齢層に広げるきっかけとなった作品として注目されています。

番組にまつわる炎上事例や賛否が分かれた回については、恋愛リアリティショーの炎上ランキング｜批判が多かった番組TOP10【2026年最新】でも詳しく解説しています。

こんな人におすすめ

10代～20代前半：青春系の胸キュンが欲しい人

『今日好き』シリーズや『恋する♡週末ホームステイ』など、現役高校生のピュアな恋愛を描いた作品がぴったりです。同世代の等身大の恋に共感できるだけでなく、毎週リアルタイムで応援する楽しさも味わえます。ABEMAなら無料で視聴できる話も多いので、お金をかけずに恋リアデビューしたい学生にもおすすめです。

20代～30代：大人の恋愛や駆け引きを楽しみたい人

『ラブパワーキングダム』『ラブキャッチャージャパン』『バチェラー・ジャパン』など、戦略や心理戦が絡む作品が充実しています。恋愛だけでなく「この人は本気なのか？」「裏の思惑は？」と推理しながら楽しめる作品が多く、ドラマとは一味違うリアルな人間模様にハマること間違いなしです。

30代以上：これまで恋リアを見てこなかった人

『ラヴ上等』のように従来の恋リアとは異なるテイストの新作も続々と登場しています。また『さよならプロポーズ via スペイン』や『ガールオアレディ』など、結婚を見据えたリアルな恋愛模様を描く作品は大人世代からの支持が特に高いです。「恋リアって若い子向けでしょ？」と思っている方にこそ、今の多様な恋リアラインナップを体験していただきたいところです。

恋リアへの出演倍率が気になる方は、恋愛リアリティショー応募の倍率推移｜年度別・番組別競争率を徹底解説【2026年最新】もチェックしてみてください。

ABEMAプレミアムで恋リアを見るメリット

恋リア作品数が圧倒的に多い

ABEMAは恋愛リアリティショーの制作に最も力を入れているプラットフォームのひとつで、今回のランキングトップ10のうち6作品がABEMAオリジナルです。『今日好き』『シャッフルアイランド』『ラブパワーキングダム』『恋する♡週末ホームステイ』『オオカミには騙されない』『ラブキャッチャージャパン』『恋愛ドラマな恋がしたい』など、青春系から大人向けまでジャンルの幅が広いのが大きな魅力。これだけの作品数を月額960円（税込）で楽しめるのは、恋リアファンにとって非常にコスパが高い選択です。

無料視聴＋プレミアム限定の二段構え

ABEMAの特徴は、多くの恋リア作品を無料で視聴できること。ただし、最新話の先行配信や限定エピソード、追っかけ再生機能、ダウンロード機能などはABEMAプレミアム会員限定となっています。特にリアルタイムで追いかけている作品の「プレミアム限定未公開シーン」は、ファンなら見逃せないコンテンツです。

初回2週間の無料体験があるから安心

ABEMAプレミアムには初回2週間の無料体験が用意されています。まずは気になる恋リアを一気見して、自分に合うかどうかを確かめてから継続を判断できるのは大きなメリットです。無料期間中に解約すれば料金は一切かからないので、「とりあえず試してみたい」という方にもぴったりです。

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番組から生まれたカップルのその後が気になる方には、恋愛リアリティショー成立カップル総数は200組超｜全番組の恋愛成就率を徹底比較がおすすめ。成立カップルの総数や番組別の成就率を詳しくまとめています。

また、恋リア出身カップルの中で実際に結婚にまで至ったケースについては、恋愛リアリティショーの結婚率ランキング｜ゴールイン確率が高い番組はどれ？【2026年最新】で番組別の結婚率を比較しています。

恋リア以外のジャンルが気になる方には、韓国ドラマの名作について韓国ドラマ「被告人」はLeminoプレミアムで全話見放題！配信状況・あらすじ・口コミまとめ【2026年3月最新】でも詳しく解説しています。

よくある質問

恋愛リアリティショーで一番視聴率が高い番組はどれですか？

2025年～2026年の視聴データで最も視聴者数が多いのは、ABEMAの『今日、好きになりました。』シリーズです。2025年の『夏休み編2025』ではABEMA開局以来の全オリジナル番組において週間視聴者数の過去最高を大幅に更新し、10代の番組認知度は約9割に達しています。

恋リアを無料で見る方法はありますか？

ABEMAでは多くの恋愛リアリティショーを無料で視聴することができます。リアルタイム放送に加え、見逃し配信も一定期間は無料で公開されるケースが多いです。さらにABEMAプレミアムの初回2週間無料体験を利用すれば、プレミアム限定コンテンツも含めてすべての作品をお試しで視聴可能です。

ABEMAとネットフリックス、恋リアを見るならどっちがいい？

恋リアの作品数と多様性で選ぶならABEMAが圧倒的です。10代向けの青春系から大人向けの婚活系まで幅広いジャンルが揃っています。一方、ネットフリックスは『ラヴ上等』『脱出おひとり島』のように話題性の高い作品を集中的にリリースする傾向があり、世界配信による注目度の高さが魅力です。恋リアをメインに楽しみたいならABEMAプレミアム、世界で話題の大作を楽しみたいならネットフリックスという使い分けがおすすめです。

2026年に注目すべき新しい恋リアはありますか？

2026年2月11日からABEMAで『ラブパワーキングダム2』が放送開始しています。シーズン1で関連動画の総再生数1億回を突破した大ヒット番組の続編で、新MCに菊池風磨が就任し、さらにパワーアップした恋愛強者バトルが楽しめます。また、『今日好き』シリーズも引き続き新シーズンの配信が予定されており、2026年も恋リア市場は盛り上がりが続きそうです。

恋愛リアリティショーのカップルは実際に付き合ったり結婚したりしますか？

はい、多くの番組で実際にカップルが成立し、その後も交際を続けているケースがあります。中には結婚に至ったカップルも存在し、番組を通じた出会いがリアルな人生につながる点が恋リアの大きな魅力のひとつです。番組別のカップル成立数や結婚率については、恋愛リアリティショーの結婚率ランキング｜ゴールイン確率が高い番組はどれ？【2026年最新】で詳しく解説しています。

恋リアの出演者はどうやって選ばれるのですか？

多くの番組ではオーディションを実施しており、一般からの応募を受け付けています。ただし、番組によっては芸能事務所やモデル事務所に所属するメンバーが中心となる場合もあります。応募倍率は年々上昇傾向にあり、番組や時期によっても大きく異なります。詳しくは恋愛リアリティショー応募の倍率推移｜年度別・番組別競争率を徹底解説【2026年最新】をご覧ください。

まとめ｜2026年の恋リアはABEMAを中心に盛り上がりが加速中

2025年～2026年にかけて、恋愛リアリティショーの人気はかつてないほどの盛り上がりを見せています。視聴者数で圧倒的首位を走る『今日好き』シリーズを筆頭に、『シャッフルアイランド』『ラブパワーキングダム』などABEMAオリジナル作品が上位を独占。さらにネットフリックスの『ラヴ上等』のように、新しいジャンルの恋リアも続々と登場し、恋リア市場全体が拡大し続けています。

ランキング上位の多くの作品を網羅しているABEMAプレミアムは、月額960円（税込）で初回2週間は無料体験ができます。まだ恋リアの世界に足を踏み入れていない方も、すでにハマっている方も、ぜひこの機会に最新の人気作品をチェックしてみてください。きっと、あなたの推し番組が見つかるはずです。

※本記事の情報は2026年3月9日時点のものです。配信状況や料金は変更される場合がありますので、最新情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。
※本ページの情報は、ABEMA独占ナビが独自に調査・編集したものです。