恋愛リアリティショーのMC一覧｜全番組の見届け人まとめ【2026年最新】

ABEMAの恋愛リアリティショーを盛り上げるスタジオMC・見届け人を全番組分まとめました。「今日好き」の井上裕介から「さよプロ」の藤本美貴まで、誰がどの番組を見届けているのか一目でわかる完全保存版です。2026年3月時点の最新情報に対応しています。

【結論】ABEMAの恋リアMC・見届け人は番組ごとに豪華メンバーが勢揃い

ABEMAでは「今日、好きになりました。」「オオカミには騙されない」シリーズ、「シャッフルアイランド」「さよならプロポーズ」など、数多くの恋愛リアリティショーが配信されています。それぞれの番組にはスタジオMCや恋愛見届け人と呼ばれる出演者が配置されており、出演メンバーの恋模様にツッコミや共感のコメントを届ける大切な役割を担っています。すべての番組はABEMAプレミアムに加入すると過去シーズンを含めて見放題で楽しめるため、推しMCがいる番組から一気見するのもおすすめです。

ABEMA恋愛リアリティショー MC・見届け人 一覧テーブル

上記のほかにも、「フェチ恋」のチョコレートプラネット、「オトシアイ」のおぎやはぎ、「こじらせ森の美女」の木下優樹菜・ゆりやんレトリィバァなど、終了番組を含めると非常に多くのMC・見届け人が恋リアを盛り上げてきました。年齢層別のおすすめ番組は恋愛リアリティショーの年齢層別おすすめ｜10代・20代・30代向けABEMA恋リア厳選ガイドでも詳しく紹介しています。

各番組のMC・見届け人を詳しく紹介

今日、好きになりました。（今日好き）

ABEMAを代表する高校生恋愛リアリティショー「今日、好きになりました。」のスタジオMCは、NON STYLEの井上裕介さんが「今日好きのパパ」として長年にわたり務めています。井上さんは第17弾から恋愛見届け人として出演しており、高校生たちの甘酸っぱい恋模様に的確なコメントで笑いと感動を生み出す存在です。さらに人気YouTuberのかすさんもレギュラーとしてスタジオに参加しています。過去にはNikiさんや鷲尾伶菜さんもレギュラー見届け人を務めていました。毎週月曜よる9時の無料放送では、スタジオのリアクションも含めて楽しめます。

オオカミには騙されないシリーズ

「オオカミくんには騙されない」シリーズのスタジオMCといえば、横澤夏子さんが初期から番組の顔として長く出演してきたことで知られています。モデル・女優の飯豊まりえさんも安定した存在感を発揮し、さらに滝沢カレンさんの独特なコメントが番組を彩りました。最新シリーズ「キミとオオカミくんには騙されない」では、横澤夏子さんに加えて丸山礼さん、そしてtimeslezの菊池風磨さんがMCを担当し、男性目線での考察が話題になりました。菊池風磨さんの「ガチ考察」コーナーはプレミアム限定で配信され、ファンの間で大きな人気を集めています。

シャッフルアイランド

肉体美を誇る男女が南の島で恋をする「シャッフルアイランド」のMCは、お笑いコンビ・ニューヨークの屋敷裕政さんと、元AKB48の峯岸みなみさんが初期シーズンから務めています。シーズン3からはゆきぽよこと木村有希さんも加わり、さらにシーズン6からは鈴木福さんも新MCとして参加しています。屋敷さんの鋭いツッコミと峯岸さんの共感力抜群なコメントの組み合わせが、視聴者から高い支持を受けています。

恋する♥週末ホームステイ（恋ステ）

高校生の週末デートを追う「恋ステ」では、Da-iCEの工藤大輝さんが長くスタジオMCを担当してきました。2025年冬シーズンではアイドルの福本大晴さんがシーズンMCに就任し、インフルエンサーのとうあさんも引き続き出演しました。残念ながら「恋ステ2025冬」は途中で配信終了となりましたが、過去シーズンはABEMAプレミアムで視聴可能です。

恋愛ドラマな恋がしたい（ドラ恋）

若手俳優たちがキスシーン付きの恋愛ドラマを撮りながら本当の恋をする「ドラ恋」のスタジオMCは非常に豪華です。ハリセンボンの近藤春菜さん、Perfumeのあ～ちゃん、ジャルジャルの福徳秀介さん、GENERATIONSの小森隼さん、そして谷まりあさんの5人体制でスタジオを盛り上げています。初期シーズンでは渡辺直美さんや大野拓朗さんもMCを務めており、シーズンごとに異なる組み合わせも見どころのひとつです。「韓国ドラマな恋がしたい」でも同じMC陣が続投し、作品の世界観を横断的に楽しめます。

さよならプロポーズ（さよプロ）

結婚に踏み切れないカップルが7日間の旅で「結婚か別れか」を決断する「さよプロ」は、見届け人の人選にも大人の視点が反映されています。最新シリーズ「さよならプロポーズ via オーストラリア」では、さや香の新山さんとヒコロヒーさん、藤本美貴さん、俳優の桜田通さんが前シーズンから続投し、新たにゆうちゃみさんがスタジオ見届け人に初就任しました。前シーズン「via スペイン」では松村沙友理さんも見届け人として出演していました。初代シーズンでは小籔千豊さんがMCを務めており、シリーズを通じて見届け人の変遷を追うのも面白い楽しみ方です。番組のカップルたちのその後が気になる方は恋愛リアリティショー成立カップル総数は200組超｜全番組の恋愛成就率を徹底比較もチェックしてみてください。

ラブパワーキングダム（ラブキン）

「モテNo.1」を決める恋愛強者選挙「ラブパワーキングダム」は、霜降り明星のせいやさん、YOUさん、谷まりあさんがシーズン1からMCを務めています。シーズン1では三代目 J SOUL BROTHERSの岩田剛典さんも出演していました。2026年2月から放送中のシーズン2では、新たにtimeslezの菊池風磨さんがMCとして加入し、スタジオがさらにパワーアップしています。マルタ共和国を舞台に繰り広げられる駆け引きを、豪華MC陣が見守る構成は見応え抜群です。

ラブキャッチャージャパン（ラブキャ）

「愛かお金か」という心理戦を軸にした「ラブキャッチャージャパン」のスタジオMCは、見取り図の盛山晋太郎さんとリリーさんが全シーズン通して出演しています。木村昴さんも初期から参加しており、シーズン2からは山本舞香さんととうあさんが新MCに就任しました。シーズン1では鷲見玲奈さんや井上咲楽さんも出演しており、シーズンによって変わるゲストMCの顔ぶれも楽しみのひとつです。

隣の恋は青く見える（隣恋）

悩めるカップルたちの「お試し破局」を追う「隣恋」では、2025年11月放送の最新シリーズ「Chapter TOKYO」でスタジオ見届け人が一新されました。陣内智則さん、前田敦子さん、藤田ニコルさんという注目の3人体制です。前田敦子さんにとっては恋愛リアリティショー初のMC挑戦となり話題を集めました。過去シーズンではROLANDさんや高橋メアリージュンさん・高橋ユウさん姉妹がストーリーテラーを務めていたこともあり、シーズンごとのMC変遷も見どころです。

GIRL or LADY（ガルレディ）

20代「ガール」と30代「レディ」が運命の相手を探す婚活リアリティショー「GIRL or LADY」シーズン2のMCは、アンミカさん、若槻千夏さん、藤森慎吾さん、平祐奈さんの4名です。大人の女性目線と男性目線の両方からコメントが飛び交い、参加者のリアルな心理を深掘りする展開がSNSでも話題になっています。

愛のハイエナ

ドキュメントバラエティの要素も強い「愛のハイエナ」は、お笑いコンビ・ニューヨークとさらば青春の光がダブルMCを務めています。人気企画「山本裕典、ホストになる。」など、恋愛リアリティショーの枠を超えたバラエティ感のある番組で、2026年1月からはシーズン5が配信中です。

見どころ・魅力ポイント

ABEMAの恋愛リアリティショーにおけるMC・見届け人の存在は、単なる司会進行にとどまりません。最大の魅力は「視聴者の代弁者」としてのリアクションにあります。たとえば「今日好き」の井上裕介さんは高校生たちの恋に本気で一喜一憂し、時には涙を見せる場面もあることから「今日好きのパパ」として視聴者から絶大な信頼を得ています。

また、番組ごとにMCの個性が異なる点も見逃せません。「シャッフルアイランド」の屋敷裕政さんはキレのあるツッコミで笑いを生み、「さよプロ」の藤本美貴さんは結婚経験者として参加カップルにリアルなアドバイスを送ります。「オオカミ」シリーズの菊池風磨さんは独自のガチ考察で視聴者のオオカミ予想を加速させるなど、MCの個性が番組の色を大きく左右しているのです。

さらに、番組をきっかけにブレイクするMCも少なくありません。神尾楓珠さんは「オオカミ」シリーズのMC出演をきっかけに知名度を広げ、鈴木福さんは「シャッフルアイランド」で新たなファン層を獲得しました。MCの成長やキャリアの変化を追いかける楽しみも、恋リアファンならではの視聴体験といえるでしょう。番組で生まれた炎上エピソードについては恋愛リアリティショーの炎上ランキング｜批判が多かった番組TOP10【2026年最新】でまとめています。

恋リアMC・見届け人に関する口コミ・評判

SNS上では、恋愛リアリティショーのMCに対してさまざまな声が上がっています。特に多いのは「MCのリアクションが面白くて、本編と同じくらいスタジオパートが楽しみ」という意見です。「今日好き」の井上裕介さんについては「高校生の気持ちに寄り添ってくれるから安心して観られる」「パパ感がたまらない」といった好意的なコメントが目立ちます。

「オオカミ」シリーズの菊池風磨さんについては「考察が的確すぎて推理番組みたい」「風磨くんの”好き”連発シーンは名場面」など、エンターテインメント性を評価する声が多く見られます。「シャッフルアイランド」の峯岸みなみさんに対しても「元アイドルならではの共感力がすごい」「恋愛相談したくなるMC」という評判が広がっています。

一方で、「MCが多すぎてコメントが被ることがある」「本編をもっと見たいのにスタジオパートが長い」といった意見も一定数あります。ただし、ABEMAプレミアムで配信される未公開スタジオトークやMC考察コーナーは「プレミアム入って良かったと思える瞬間」と高く評価されており、ファンにとっては加入の大きな動機になっているようです。

こんな人におすすめ

この記事は、ABEMAの恋愛リアリティショーに興味があるけれど「どの番組から観ればいいかわからない」という方に特におすすめです。推しのMCや見届け人から番組を選ぶという切り口は、恋リア初心者にとって非常にわかりやすい入り口になります。また、複数の番組を横断的に楽しみたい方や、過去シーズンのMCの変遷を振り返りたいコアなファンにとっても、保存版として活用できる内容です。

たとえば「菊池風磨さんが好きだからオオカミとラブキンを両方チェックしたい」「藤本美貴さんのコメントが面白いからさよプロを見始めた」など、推し起点で番組を開拓するスタイルは恋リアの楽しみ方として非常にポピュラーです。結婚につながった番組が知りたい方は恋愛リアリティショーの結婚率ランキング｜ゴールイン確率が高い番組はどれ？【2026年最新】も参考にしてください。

ABEMAプレミアムで恋リアを楽しむメリット

ABEMAの恋愛リアリティショーは無料放送でも最新話を楽しめますが、ABEMAプレミアム（月額960円・税込）に加入するとさらに充実した視聴体験が得られます。まず、過去シーズンが全話見放題になるため、気になる番組を一気見することが可能です。たとえば「オオカミ」シリーズは10シーズン以上の歴史があり、MCの変遷を追いながら視聴するだけでも何十時間分のコンテンツを楽しめます。

さらに、プレミアム限定の未公開シーンやスタジオMCの裏トークが配信されることも大きな魅力です。「キミとオオカミくんには騙されない」では菊池風磨さんの「ガチ考察」がプレミアム限定で公開され、本編では語りきれなかった男性目線の考察が人気を博しました。広告なしで快適に視聴できる点や、見逃し配信をいつでも好きな時に再生できる点も、忙しい視聴者にとっては見逃せないポイントです。

初回2週間は無料で体験できるため、まずは気になる番組を試しに観てみて、自分に合うかどうかを確かめてから継続するかどうかを判断できます。

関連する恋愛リアリティショー情報

ABEMAの恋リアをもっと深く楽しみたい方には、関連情報もおすすめです。各番組のカップル成立率や結婚率を比較した記事、年齢層別のおすすめガイド、さらには海外の恋愛リアリティショー情報まで幅広くまとめています。

番組選びに迷ったら、まずは恋愛リアリティショーの年齢層別おすすめ｜10代・20代・30代向けABEMA恋リア厳選ガイドから自分の年齢に合った番組を探してみてください。また、ABEMAだけでなく海外の恋リアにも興味がある方は海外の恋愛リアリティショーおすすめ8選｜韓国・英語圏・台湾の人気作品を徹底紹介もぜひチェックしてみてください。

よくある質問（FAQ）

「今日好き」のMCは誰ですか？

「今日、好きになりました。」のスタジオMC（恋愛見届け人）は、NON STYLEの井上裕介さんです。第17弾から長年にわたって出演しており、「今日好きのパパ」の愛称で視聴者から親しまれています。現在は人気YouTuberのかすさんもレギュラーとしてスタジオに参加しています。

「オオカミ」シリーズのMCは誰が一番長く出演していますか？

横澤夏子さんが最も長くMCを務めており、2017年の番組開始時から断続的に出演しています。飯豊まりえさんも長期にわたって出演しており、番組の顔として定着しています。最新シリーズ「キミとオオカミくんには騙されない」ではtimeslezの菊池風磨さんがMCとして話題になりました。

「さよならプロポーズ」の最新シーズンの見届け人は誰ですか？

2026年3月から放送中の「さよならプロポーズ via オーストラリア」では、さや香の新山さん、ヒコロヒーさん、藤本美貴さん、桜田通さんが前シーズンから続投し、新たにゆうちゃみさんがスタジオ見届け人に初就任しました。

ABEMAプレミアムに入ると恋リアのMCパートも全部見られますか？

はい。ABEMAプレミアム（月額960円・税込）に加入すると、過去シーズンのスタジオMCパートを含む全話が見放題になります。さらにプレミアム限定の未公開スタジオトークや考察コーナーも視聴でき、無料放送では見られないMCのリアクションを楽しめます。初回2週間は無料体験が可能です。

複数の番組に出演しているMCはいますか？

複数の恋リアを掛け持ちしているMCは多数います。代表的なのは菊池風磨さん（「オオカミ」シリーズ＋「ラブパワーキングダム2」）、谷まりあさん（「ドラ恋」＋「ラブパワーキングダム」）、横澤夏子さん（「オオカミ」シリーズ複数作品）、とうあさん（「恋ステ」＋「ラブキャッチャージャパン2」）などです。推しMCを軸に新しい番組を開拓するのもおすすめの楽しみ方です。

恋愛リアリティショーのMCになるにはどうすればいいですか？

ABEMAの恋リアMCは、芸能事務所に所属するタレントや俳優が起用されるのが一般的です。お笑い芸人は進行力が評価されやすく、モデルや俳優は共感力や華やかさが求められます。一般からの募集は行われていませんが、恋リアの出演メンバーからMCに転身するケースもないわけではありません。

まとめ

ABEMAの恋愛リアリティショーは、番組ごとに個性豊かなMC・見届け人が配置されており、彼らの存在が番組の面白さを何倍にも引き上げています。「今日好き」の井上裕介さん、「オオカミ」シリーズの横澤夏子さんや菊池風磨さん、「シャッフルアイランド」の屋敷裕政さんと峯岸みなみさん、「さよプロ」の藤本美貴さんなど、それぞれのMCが視聴者の感情に寄り添いながら恋の行方を見守っています。推しMCから番組を選ぶという楽しみ方で、ABEMAの恋リアの世界をぜひ広げてみてください。過去シーズンも含めてすべての番組を楽しむなら、初回2週間無料のABEMAプレミアムがおすすめです。

※本記事の情報は2026年3月9日時点のものです。番組のMC・配信状況は変更になる場合があります。最新の情報はABEMA公式サイトでご確認ください。