「ななにー 地下ABEMA」の見る方法は？無料視聴・見逃し配信・全話見放題を徹底解説【2026年最新】

「ななにー 地下ABEMA」の見る方法は？結論：ABEMAで独占配信中！

「ななにー 地下ABEMA」は、稲垣吾郎さん・草彅剛さん・香取慎吾さんの3人が出演するABEMAオリジナルのバラエティ番組です。毎週日曜よる8時にABEMA SPECIALチャンネルで無料放送されていますが、見逃し配信や過去回を全話楽しむにはABEMAプレミアムへの登録がおすすめです。初回2週間は無料で体験できます。

「ななにー 地下ABEMA」の配信状況

「ななにー 地下ABEMA」はABEMA独占のオリジナル番組のため、他の動画配信サービスでは視聴できません。リアルタイム放送は無料で見られますが、過去回をすべて見返したい場合はABEMAプレミアムが必要です。

「ななにー 地下ABEMA」の作品情報

「ななにー 地下ABEMA」とは？番組の概要

「ななにー 地下ABEMA」は、稲垣吾郎さん・草彅剛さん・香取慎吾さんの3人がMCを務めるABEMAオリジナルのバラエティ番組です。前身番組「7.2 新しい別の窓」（通称：ななにー）は、月1回・7.2時間の超ロング生放送として2018年から約5年半にわたって配信され、根強いファンを獲得してきました。

2023年11月からは番組をリニューアルし、毎週日曜よる8時からの週1レギュラー放送に生まれ変わりました。タイトルに「地下」とつくのは、テレビの「地上波」に対するネットテレビならではの遊び心。地上波ではなかなか取り上げにくいテーマを深掘りするスタイルが特徴で、整形事情、都市伝説、投資、マッチングアプリ、闇バイトなど毎回攻めた企画で話題を呼んでいます。

レギュラーメンバーとしてEXIT（兼近大樹さん・りんたろー。さん）も参加しており、稲垣・草彅・香取の3人とEXITの掛け合いも番組の大きな魅力です。2025年12月28日には放送100回を達成し、記念回として「バズった人大集合」が放送されるなど、ますます勢いに乗っている番組です。

「ななにー 地下ABEMA」の見どころ・魅力ポイント

地上波では絶対にできない”攻めた”企画の数々

「ななにー 地下ABEMA」最大の魅力は、地上波のテレビ番組ではコンプライアンス的に扱いにくいテーマに真正面から切り込む企画力です。最新の美容整形事情、北朝鮮のリアル、トー横界隈の実態、闇バイトの真実など、「知りたいけどテレビでは見られない」情報を、ゲストの専門家とともに掘り下げていきます。攻めているだけでなく、3人のリアクションやツッコミが絶妙で、重いテーマでもエンタメとして楽しく視聴できるのがすごいところです。

稲垣・草彅・香取×EXITの絶妙な化学反応

元国民的アイドルグループの3人と、若い世代に人気のEXITという組み合わせは、まさに世代を超えた化学反応を起こしています。稲垣さんの知的なツッコミ、草彅さんの天然ボケ、香取さんの自由奔放なリアクション、そしてEXITのチャラさと実は鋭い視点。この5人のバランスが、どんなゲストが来ても面白い空気を作り出しています。

毎週のゲストが超豪華＆多彩

番組にはINI、ハラミちゃん、リュウジ、QuizKnock、鈴木おさむさんなど、ジャンルを問わず話題の人物が毎週登場します。さらにTikTokやYouTubeでバズっているインフルエンサー、子役出身の元スター、「バズりキッズ」まで、テレビではなかなか見られない人選が光ります。特に「バズりキッズ大集合」回は何度もシリーズ化されるほどの人気企画で、SNSでも大きな話題になっています。

放送後もSNSでバズりまくる拡散力

ABEMAの公式TikTokやInstagramで配信される番組の切り抜き動画が毎回大バズりしているのも特徴です。「ななにー」のハッシュタグはSNS上で定期的にトレンド入りしており、番組を見ていない人もSNSで面白い場面を目にする機会が多いはずです。SNSで気になった人が、ABEMAで本編を見に行くという好循環が生まれています。

「ななにー 地下ABEMA」の口コミ・評判

ファンからの高評価ポイント

SNSやブログの口コミを見ると、「ななにー 地下ABEMA」に対する視聴者の評判は非常にポジティブです。「毎週日曜の夜が楽しみになった」「地上波じゃ絶対にできない企画が最高」「3人の自然体なトークが癒される」といった声が目立ちます。特に、月1回の7.2時間生放送から毎週放送に変わったことで、「毎週会える安心感がある」「習慣になってやめられない」という声が多く見られます。

注意点・気になる声

一方で、「見逃し配信の無料期間が短くて、1週間を過ぎると有料になってしまう」「過去回を見たいのにプレミアムに入らないといけない」という声もちらほら見かけます。ただし、ABEMAプレミアムは初回2週間無料で体験できるため、まずは無料期間中に気になる過去回をまとめてチェックし、継続するかどうかを判断するのがおすすめです。また、「生活時間的に日曜の夜8時に見られない」という声もありましたが、これはABEMAプレミアムの見逃し配信機能で解決できる点です。

「ななにー 地下ABEMA」はこんな人におすすめ

稲垣吾郎さん・草彅剛さん・香取慎吾さんのファンはもちろんのこと、それだけにとどまらず幅広い層が楽しめる番組です。具体的には、地上波バラエティに物足りなさを感じている人、SNSでバズっている話題の裏側を知りたい好奇心旺盛な人、EXITや話題のインフルエンサーが好きな人、週末の夜にリラックスして笑えるコンテンツを探している人、そして「7.2 新しい別の窓」時代からの古参ファンの方にも自信を持っておすすめできます。

「テレビ離れ」が叫ばれる昨今ですが、「ななにー 地下ABEMA」はまさにネットテレビでしかできない自由さを武器にした番組です。一度見始めると、日曜の夜が待ち遠しくなること間違いなしです。

ABEMAプレミアムで「ななにー 地下ABEMA」を見るメリット

過去回が全話見放題

ABEMAプレミアムに登録すれば、2023年11月の放送開始から現在までの全エピソードを好きなタイミングで視聴できます。リアルタイム放送を見逃しても、1週間の無料見逃し期間を気にする必要がなくなるのは大きな安心感です。「途中から番組を知ったけど、最初から見たい」という方にもぴったりです。

広告なしでストレスフリー

無料のベーシックプランでは動画の途中に広告が挿入されますが、ABEMAプレミアムなら完全に広告なし。せっかくのトークの流れが広告で途切れるストレスから解放されます。特にゲストの面白エピソードが盛り上がっている場面で広告が入ると興ざめしてしまいますが、プレミアムならノンストップで楽しめます。

ダウンロードしてオフライン視聴も可能

通勤・通学中やWi-Fi環境がない場所でも、事前にダウンロードしておけばオフラインで視聴できます。約49〜72分の番組なので、移動時間にちょうどいい長さです。通信量を気にせず楽しめるのはプレミアム会員ならではの特典です。

他のABEMAオリジナル作品も見放題

ABEMAプレミアムは「ななにー 地下ABEMA」だけでなく、恋愛リアリティーショー、アニメ、スポーツ中継、ドラマなど4万本以上の作品が見放題になります。月額960円（税込）で、初回は2週間無料体験ができるため、コスパも抜群です。ABEMAをテレビの大画面で見る方法については、ABEMAをテレビで見る方法は全部で7つ｜Fire TV Stick・Chromecast・スマートTV対応まとめの記事で詳しく解説しています。

初回2週間無料だからリスクゼロ

ABEMAプレミアムは初回に限り2週間の無料体験期間が用意されています。無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません。まずは気になる過去回をまとめてチェックして、自分に合うかどうかを試してみるのがおすすめです。クレジットカードを使わずに登録したい場合は、ABEMAプレミアムを「Google Playカード」で支払う方法の記事も参考にしてください。

「ななにー 地下ABEMA」に関連するおすすめ作品・番組

「ななにー 地下ABEMA」が好きな方には、ABEMAで配信されている他のバラエティ番組やオリジナルコンテンツもおすすめです。特に恋愛リアリティーショーはABEMAの人気ジャンルで、「今日、好きになりました。」シリーズなどは幅広い世代に支持されています。放送時間や更新タイミングについては今日好きの放送時間・曜日はいつ？最新シリーズの見方と更新タイミングの記事で詳しくまとめています。

また、他の動画配信サービスで楽しめる作品にも目を向けてみると、バラエティ以外の楽しみが広がります。たとえばアニメ好きの方には、DD北斗の拳はDMM TVで全話見放題！といったコンテンツも面白いですし、ドラマ好きの方には「高校教師」はLeminoプレミアムで全話見放題！という選択肢もあります。動画配信サービスをうまく使い分けることで、エンタメライフがさらに充実しますよ。

「ななにー 地下ABEMA」のよくある質問

「ななにー 地下ABEMA」はどこで見られますか？

ABEMA（アベマ）で独占配信されています。Netflix、Amazonプライム・ビデオ、U-NEXT、Huluなど他の動画配信サービスでは配信されていません。毎週日曜よる8時のリアルタイム放送はABEMAの無料プラン（ベーシック）で視聴でき、見逃し配信は放送後約7日間無料で見られます。

「ななにー 地下ABEMA」を無料で見る方法はありますか？

毎週日曜よる8時のリアルタイム放送はABEMAの無料ベーシックプランで視聴可能です。会員登録も不要で、ABEMAのアプリまたはウェブサイトにアクセスするだけで見られます。放送後も約7日間は無料で見逃し視聴ができます。過去回を含めて全話見たい場合はABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）への登録が必要です。

「ななにー 地下ABEMA」の放送日・放送時間はいつですか？

毎週日曜日よる8時から、ABEMAのABEMA SPECIALチャンネルで放送されています。1回あたりの放送時間は約49〜72分程度です。2023年11月5日に放送が開始され、2025年12月28日に放送100回を達成しました。

前身番組「7.2 新しい別の窓」の過去回は見られますか？

「7.2 新しい別の窓」は2018年から2023年6月まで月1回・7.2時間の生放送として配信されていた番組です。現在はレギュラー放送を終了していますが、ABEMAプレミアムで「72分タクシー」などの一部エピソードやスピンオフ企画が視聴可能です。ただし、全63回すべてが配信されているわけではないため、ABEMA内で都度確認することをおすすめします。

「ななにー 地下ABEMA」はテレビの大画面で見られますか？

はい、ABEMAはFire TV Stick、Chromecast、スマートテレビ、ゲーム機（PlayStation など）に対応しており、テレビの大画面でも視聴できます。リモコンにABEMAボタンがあるテレビなら、ボタンを押すだけですぐに視聴開始できます。詳しい設定手順はABEMAをテレビで見る方法まとめの記事をご覧ください。

ABEMAプレミアムの無料体験期間中に解約しても料金はかかりませんか？

初回2週間の無料体験期間中に解約すれば、料金は一切かかりません。解約手続きは無料期間終了日の24時間前までに行えば確実です。「まずはお試しで過去回をチェックしたい」という方も安心して登録できます。

まとめ：「ななにー 地下ABEMA」を見るならABEMAプレミアムが最強

「ななにー 地下ABEMA」は、稲垣吾郎さん・草彅剛さん・香取慎吾さんの3人が毎週日曜よる8時にABEMAで届けるオリジナルバラエティ番組です。地上波では見られない攻めた企画、豪華ゲスト、そして3人×EXITの絶妙なトークが毎回楽しめます。

リアルタイム放送と放送後7日間の見逃し配信は無料で視聴できますが、過去回をすべて見放題で楽しみたいなら、ABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）への登録がベストな選択肢です。広告なし・ダウンロード対応・他の作品も4万本以上見放題と、コスパは文句なし。まずは無料体験で、気になる過去回を思いきりチェックしてみてください。