ABEMA恋愛番組のデートプラン比較｜参考になる企画まとめ【2026年最新】

ABEMAの恋愛リアリティーショーには、実際のデートに使えるプランやロケーションのヒントがたっぷり詰まっています。「今日好き」の海外修学旅行デートから「シャッフルアイランド」の南国リゾートデート、「ラブパワーキングダム」のモテ戦略デートまで、番組ごとのデート企画を比較すれば、あなたのリアルなデートプランにも活かせるアイデアが見つかるはずです。

結論：ABEMAの恋愛番組はデートプランの宝庫

ABEMAで配信されている恋愛リアリティーショーは、番組ごとにデートのコンセプトやロケ地がまったく異なります。高校生のピュアな修学旅行デートから、大人のリゾートデート、さらには元カップルの再燃デートまで、バリエーション豊富な企画が揃っています。すべてABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）に登録すれば、見逃し配信や限定映像も含めて存分に楽しめます。

ABEMA恋愛番組のデートプラン比較表

番組別デートプランの詳細と特徴

「今日、好きになりました。」のデート企画

ABEMAの恋愛番組の中で最も人気が高い「今日好き」は、現役高校生たちが2泊3日〜3泊4日の旅行に出かけ、その中で運命の相手を見つけるという企画です。番組の大きな特徴は、毎シーズン異なるロケ地で撮影されるという点にあります。2025年〜2026年だけでも、ベトナムのハロン湾、タイのチェンマイ、韓国のソウルや大邱（テグ）、シンガポール、そして2026年の卒業編ではドバイと、世界各地で撮影が行われています。

デートプランの内容は、観光地を巡りながらの「お散歩デート」が中心です。例えばソウル編ではロッテワールドでの遊園地デート、大邱編ではおしゃれなカフェ巡り、ハロン編ではクルーズ船上でのロマンチックなひとときなど、10代のピュアな恋にぴったりの企画が組まれています。番組内では「2ショットタイム」と呼ばれる二人きりの時間が設けられ、好きな相手をデートに誘うシステムになっています。高校生向けの番組ではありますが、カップルで海外旅行を計画する際のデートスポット選びの参考にもなると、幅広い世代から支持されています。

今日好きのシリーズ全体が気になる方は、ABEMA恋愛番組ランキング2026年最新｜今ハマれる人気作品の探し方もあわせてチェックしてみてください。

「シャッフルアイランド」のデート企画

シャッフルアイランドは、2つの島に分かれた美男美女たちが、毎日メンバーをシャッフル（入れ替え）しながら恋を探す番組です。シリーズ累計視聴数は2.5億を超える大ヒット作品で、2025年のシーズン6ではシリーズ史上最多の6組のカップルが成立しました。

デートプランの特徴は、南国リゾートのロケーションを最大限に活かした「非日常デート」にあります。ビーチでの散歩デート、プールサイドでのまったりタイム、ヴィラでのお泊まりデート、さらにはサウナデートなど、リゾート地ならではの企画が満載です。カップル成立後には初デート映像も公開されるため、成立後のデートプランを見届ける楽しみもあります。夏のデート計画や海外リゾート旅行の参考にぴったりの番組です。

「ラブパワーキングダム」のデート企画

2025年に第1弾、2026年2月に第2弾が放送されたラブパワーキングダムは、「モテ力ナンバーワン」を決める新感覚の恋愛リアリティーショーです。マルタ共和国を舞台に、男女16名の爆モテ美男美女が参加し、視聴者による「モテ投票」も加わった独自の企画で話題を集めています。

この番組のデートプランは、いかに相手の心を掴むかという「モテ戦略」に重点が置かれています。ワインを片手にした大人のディナーデート、リゾートでのアクティビティデートなど、自己プロデュース力を試されるデートが多いのが特徴です。初対面の相手とのデートで何を話すか、どう振る舞うかというヒントが詰まっているため、合コンや婚活パーティー前に観ると参考になるという声も多く聞かれます。

「オオカミには騙されない」シリーズのデート企画

オオカミシリーズは、参加メンバーの中に恋をしない「嘘つきのオオカミ」が紛れ込んでいるという、心理戦が絡む恋愛番組です。メンバーたちは誰がオオカミかを見極めながら、本気の恋を進めなければなりません。

デートプランとしては、おしゃれなカフェやレストランでの会話重視のデート、街歩きデート、そして「太陽ライン」と呼ばれるメッセージ機能でデートに誘う仕組みが取り入れられています。相手の本心を探りながら距離を縮めるという要素があるため、恋愛における「駆け引き」のリアルな参考例として観ている視聴者も多いです。サプライズ演出を仕掛けるシーンも多く、記念日デートやサプライズデートのアイデアを得たい人にもおすすめです。

「ラブトランジット」のデート企画

ラブトランジットは、かつて付き合っていた元カップルたちが再び集結し、元恋人との復縁か、新しい恋か、それとも1人で歩む道を選ぶのかを決める大人の恋愛リアリティーショーです。

このシリーズのデートプランは、他の番組と比べてぐっと落ち着いた雰囲気が特徴です。海外リゾートを舞台に、元恋人と再び向き合う真剣な会話デートや、新しい相手との距離感を測りながらのアクティビティデートなど、大人ならではの深い恋愛模様が描かれます。20代後半〜30代の視聴者からは「リアルすぎて自分ごとのように観てしまう」という声が多く、パートナーとの関係を見つめ直すきっかけになるという意見も見られます。

見どころ・魅力ポイント

魅力1：番組ごとにまったく違うデートスタイルを比較できる

ABEMAの恋愛番組の最大の魅力は、ひとつのプラットフォームで多彩なデートスタイルを比較できることです。高校生の初々しい修学旅行デートから、大人のリゾートデート、心理戦を交えたスリリングなデートまで、バリエーションの豊富さは他のどの動画配信サービスにも引けを取りません。自分の年齢や好みに合った番組を見つけやすく、デートプランのインスピレーションを幅広く得られます。

魅力2：海外ロケ地がそのまま旅行先の参考になる

特に「今日好き」シリーズは、毎シーズン異なる海外都市でロケが行われるため、実際に旅行先を選ぶ際の参考になります。番組で紹介されたカフェやレストラン、観光スポットをそのまま「聖地巡礼」として訪れるファンも増えており、ソウル編やシンガポール編のロケ地をまとめた記事はネット上でも大人気です。デートプランだけでなく、旅行プラン全体のヒントにもなるのが嬉しいポイントです。

魅力3：リアルな恋愛の駆け引きを観察できる

ドラマと違って台本のない恋愛リアリティーショーでは、出演者たちのリアルな表情や言葉のチョイスが映し出されます。どんなタイミングで気持ちを伝えるのか、どんなデートで距離が縮まるのか、逆にどんな行動が相手を遠ざけてしまうのかなど、恋愛のリアルな「教科書」として楽しめるのも大きな魅力です。特にカップル成立後の初デート映像は、付き合い始めのカップルがどう過ごすかの参考にもなります。

口コミ・評判

デートプランの参考になったという声

ABEMAの恋愛番組を「デートの参考にしている」という視聴者は非常に多いです。特に10代〜20代の女性からは「今日好きのロケ地に実際に行ってみた」「シャッフルアイランドを観てビーチデートがしたくなった」「バチェラーのデートプランが豪華すぎて憧れる」といった声がSNSで多数見られます。また「彼氏にラブパワーキングダムのデートを参考にしてほしい」「オオカミくんの駆け引きを見て恋愛スキルが上がった気がする」など、男女問わず恋愛観に影響を受けている人が多い印象です。

番組の企画自体が面白いという声

「単純にデートを見せるだけでなく、シャッフルや投票、オオカミ推理など企画自体にゲーム性があるから飽きない」という意見も目立ちます。また「今日好きは2泊3日という限られた時間で恋が動くスピード感がたまらない」「ラブトランジットの元カップルという設定がリアルすぎて心が痛い」など、番組ごとの独自コンセプトを評価する声も多く寄せられています。出演者の恋愛観が気になる方は、今日好きメンバーの「好きなタイプ」まとめ一覧【卒業編2026最新版】ABEMAで全シーズン配信中も参考になります。

ABEMAプレミアムで観る価値があるという声

「無料放送だけだと見逃すと観られないけど、プレミアムに入れば好きな時に全話観られるのが最高」「限定映像でカップルの初デートが観られるのはプレミアムだけ」「月額960円で恋リアを網羅できるのはコスパ良すぎ」など、ABEMAプレミアムの利便性を評価する口コミが多数あります。見逃し期限が気になる方は、ABEMA恋愛番組の見逃し期限まとめ｜確認方法と注意点【2026年2月最新】も参考にしてください。

こんな人におすすめ

恋人とのデートプランがマンネリ化している人

いつも同じデートコースになってしまう、新しいデートスポットが思いつかないという人には、ABEMAの恋愛番組がまさにデートプランの「ネタ帳」になります。番組ごとに全く異なるロケーションやアクティビティが登場するため、「次はこういうデートをしてみよう」というインスピレーションが自然と湧いてきます。

旅行先を探しているカップル

特に「今日好き」のロケ地は、カップル旅行の行き先を考えるうえで非常に参考になります。ソウル・シンガポール・チェンマイ・ドバイなど、番組で紹介されたスポットをそのまま巡る「聖地巡礼旅行」を楽しむファンも急増中です。

恋愛に臆病になっている人

出演者たちが勇気を出して気持ちを伝えるシーンや、告白が成功する瞬間を見ていると「自分も頑張ろう」という気持ちになれます。リアルな恋愛模様を観察することで、自分の恋愛にも一歩踏み出す勇気をもらえるという視聴者は多いです。初虹編の感動シーンが気になる方は、今日好き初虹編の見どころまとめ｜神回・注目ポイント（ネタバレなし）【ABEMA】もチェックしてみてください。

1人でまったり過ごす時間が欲しい人

恋愛リアリティーショーは、推しメンバーを見つけて応援したり、カップルの行方を予想したりと、1人でも存分に楽しめるコンテンツです。ABEMAプレミアムなら見逃し配信で好きなタイミングに好きなだけ観られるので、休日にゆっくり一気見するのにも最適です。

ABEMAプレミアムで視聴するメリット

全話見逃し配信で好きな時に観られる

ABEMAの恋愛番組は、無料放送では放送時間にリアルタイムで観る必要がありますが、ABEMAプレミアムに登録すれば全話いつでも好きな時に視聴可能です。「今日好き」も「シャッフルアイランド」も過去シーズンから最新話まで、自分のペースで楽しめます。

プレミアム限定の未公開映像・カップル初デートが観られる

ABEMAプレミアムの大きな魅力のひとつが、放送ではカットされた未公開シーンやプレミアム限定映像が観られることです。特にカップル成立後の初デート映像は、プレミアム会員だけの特典となっているケースが多く、番組のデートプランをより深く楽しめます。

月額960円（税込）で恋愛番組を網羅できる

ABEMAプレミアムの月額料金は960円（税込）で、恋愛リアリティーショーだけでなくドラマやアニメ、スポーツなど多彩なジャンルの作品も見放題です。さらに初回は2週間無料で体験できるため、まずは気になる恋愛番組を試しに観てみるのがおすすめです。

広告なしで快適に視聴できる

無料プランでは広告が入りますが、ABEMAプレミアムなら広告なしで快適に視聴できます。デートの胸キュンシーンの途中で広告が入る…というストレスから解放されるのは、恋愛番組好きにとって大きなメリットです。

関連するおすすめ作品・記事

ABEMA恋愛番組をもっと楽しみたい方は、以下の記事もあわせてチェックしてみてください。

最新の「今日好き」シリーズの放送情報が気になる方には、今日好きの放送時間・曜日はいつ？最新シリーズの見方と更新タイミングが役立ちます。2026年の卒業編はドバイを舞台に番組史上最多の13名が集結した大型シーズンとなっており、豪華なデートスポットの数々が見どころです。

また、初虹編の名シーンが気になる方は、今日好き初虹編の見どころまとめ｜神回・注目ポイント（ネタバレなし）【ABEMA】も要チェックです。さらに出演者の恋愛観が気になる方は、今日好きメンバーの「好きなタイプ」まとめ一覧【卒業編2026最新版】ABEMAで全シーズン配信中もおすすめです。

なお、恋愛ドラマの配信情報をお探しの方には、韓流ドラマの名作を紹介する「恋愛ワードを入力してください~Search WWW~」はLeminoで全話見放題！配信状況・あらすじ・口コミまとめでも詳しく解説しています。

よくある質問（FAQ）

ABEMAの恋愛番組は無料で観られますか？

ABEMAの恋愛番組は、放送時間帯にリアルタイムであれば無料で視聴できます。ただし、見逃し配信やプレミアム限定映像（カップル初デート映像など）を観るには、ABEMAプレミアム（月額960円・税込）への登録が必要です。初回2週間は無料で体験できるので、まずはお試しで登録してみるのがおすすめです。

デートプランの参考になる番組はどれですか？

目的によっておすすめの番組が異なります。観光地デートやカフェ巡りデートの参考には「今日好き」、リゾートデートやビーチデートの参考には「シャッフルアイランド」、大人の駆け引きデートの参考には「オオカミには騙されない」シリーズ、初対面での振る舞い方の参考には「ラブパワーキングダム」がそれぞれおすすめです。

今日好きのロケ地にはどんな場所がありますか？

今日好きは毎シーズン異なる場所でロケが行われています。最近のシーズンでは、ベトナムのハロン湾、タイのチェンマイ、韓国のソウルや大邱、シンガポール、そして2026年卒業編のドバイなど、海外の人気観光地が多く選ばれています。番組で登場したスポットは「聖地巡礼」として訪れるファンも増えています。

カップル成立後の初デート映像はどこで観られますか？

カップル成立後の初デート映像は、多くの場合ABEMAプレミアム限定のコンテンツとして配信されています。シャッフルアイランドや今日好きでは、成立カップルの初デートに密着した特別映像が公開されることが恒例となっており、プレミアム会員だけが楽しめる特典の一つです。

2026年に放送中・放送予定のABEMA恋愛番組は何がありますか？

2026年3月時点では、「今日、好きになりました。卒業編2026 inドバイ」が毎週月曜よる9時に放送中です。また「ラブパワーキングダム2」が2026年2月11日から放送を開始しており、全8話で展開されています。そのほかにも新シーズンの発表が随時行われるため、ABEMAの公式サイトやSNSをチェックしておくと最新情報を逃しません。

ABEMA以外でも恋愛リアリティーショーは観られますか？

恋愛リアリティーショーは他の動画配信サービスでも一部観られますが、「今日好き」「シャッフルアイランド」「オオカミには騙されない」「ラブパワーキングダム」などのABEMAオリジナル作品は、ABEMAでのみ視聴可能です。ABEMAのオリジナル恋愛番組は種類・ボリュームともに業界トップクラスなので、恋リア好きならABEMAプレミアムが最もコストパフォーマンスの高い選択肢と言えます。

まとめ：ABEMAの恋愛番組でデートプランのヒントを見つけよう

ABEMAの恋愛リアリティーショーは、単なるエンタメにとどまらず、リアルなデートプランのヒントが詰まった「デートの教科書」でもあります。今日好きの海外修学旅行デート、シャッフルアイランドの南国リゾートデート、ラブパワーキングダムのモテ戦略デート、オオカミシリーズの心理戦デート、ラブトランジットの大人の再燃デートなど、番組ごとにまったく異なるコンセプトのデート企画を比較できるのはABEMAならではの強みです。

ABEMAプレミアムなら、月額960円（税込）で全番組の見逃し配信やプレミアム限定映像を広告なしで楽しめます。初回2週間は無料で体験できるので、気になる番組を片っ端からチェックして、あなたのデートプランに活かしてみてください。