ABEMA恋愛番組の感動度ランキング｜思わず泣けるおすすめ番組TOP10【2026年最新】

ABEMA恋愛番組の感動度ランキング｜思わず泣けるおすすめ番組TOP10【2026年最新】

ABEMAの恋愛リアリティーショーには、胸キュンだけでなく「涙なしでは見られない」感動回がたくさんあります。この記事では、視聴者の口コミや反響をもとに、特に”泣ける”と話題になったABEMA恋愛番組を感動度順にランキング形式でTOP10にまとめました。気になる番組があれば、ABEMAプレミアムの無料体験で今すぐチェックしてみてください。

ABEMA恋愛番組の感動度ランキングTOP10一覧

それでは、各番組の感動ポイントや泣けるシーンの詳細を1位から順番に紹介していきます。ABEMA恋愛番組の全体的なおすすめが知りたい方は、ABEMA恋愛番組ランキング2026年最新｜今ハマれる人気作品の探し方も合わせてチェックしてみてください。

【1位】さよならプロポーズ｜結婚か別れか、究極の決断に号泣必至

番組概要

「さよならプロポーズ」は、長年付き合っているのに結婚に踏み切れないカップルが、海外で最後の恋人旅行に出発する結婚決断リアリティです。旅の終わりに「結婚するか」「別れるか」の究極の選択を下すというルールのもと、これまで見て見ぬふりをしてきた価値観のズレや将来への不安と真正面から向き合っていきます。2019年の初回シーズンから人気を博し、2024年のギリシャ編、2025年のスペイン編と毎回話題を呼んでいます。

泣けるポイント

この番組が感動度1位の理由は、「好き」だけでは乗り越えられない現実の壁を、リアルに描いているところにあります。スペイン編の最終話では、涙ながらに感謝と愛を伝えるシーンに視聴者から「共感しかない」「泣いた」という反響が殺到しました。美しい海外の景色の中で交わされる本音の会話、幸せなはずの時間に同居する切なさが胸をぎゅっと締め付けます。ティッシュなしでは見られない回が多く、見終わった後に「自分にとっての幸せって何だろう」と深く考えさせられる余韻が残るのが最大の魅力です。

【2位】今日、好きになりました。｜高校生のまっすぐな恋に胸が熱くなる

番組概要

ABEMAの恋愛番組の中でも圧倒的な知名度と人気を誇る「今日、好きになりました。」（通称：今日好き）は、現役高校生の男女が2泊3日の恋の旅で本気の恋に挑む青春恋愛リアリティーショーです。ハワイ、韓国、オーストラリアなど、毎回ロマンチックな場所が舞台となり、限られた時間の中で一気に距離が縮まっていく様子が描かれます。告白が成功したカップルは旅を卒業し、うまくいかなかったメンバーは次のシーズンへ継続参加できるという独自のシステムも特徴的です。

泣けるポイント

高校生ならではの不器用でまっすぐな告白シーンが、この番組最大の泣きどころです。ABEMA公式でも「今日好き史上、最も心を動かした告白」として特集された鈴蘭編の最終回や、キョンジュ編でのめいあの大逆転カップル成立など、毎シーズン涙なしでは見られないエピソードが生まれています。「この子、報われてほしい」と祈りながら見守ってきたメンバーの恋が実った瞬間は、自分のことのように嬉しくて涙が止まりません。今日好きの神回についてさらに詳しく知りたい方は、今日好き歴代の神回視聴率ランキング｜ABEMA独占の伝説シーズンTOP10【2026年最新】もぜひ参考にしてください。

【3位】花束とオオカミちゃんには騙されない｜オオカミの正体判明で涙の嵐

番組概要

ABEMAの大人気「オオカミ」シリーズの中でも、特に感動的な展開で話題を呼んだのが「花束とオオカミちゃんには騙されない」です。恋をしたいと集まったメンバーの中に、恋をしない”嘘つきオオカミ”が紛れているという設定のもと、本気の恋と疑心暗鬼が複雑に交錯する恋愛ドキュメンタリーが展開されます。総再生数が1億回を突破したこともあり、シリーズ屈指の人気作として知られています。

泣けるポイント

オオカミの正体が明かされる最終回が、毎シーズン最大の泣きどころです。花束オオカミでは、オオカミちゃんだった齊藤なぎさが「これが恋なんだと知りました」と号泣しながら本心を語るシーンに、視聴者も涙の嵐。好きになってしまった相手にオオカミだと告白しなければならない切なさ、それを受けた相手が大粒の涙を流す姿は、何度見返しても心が震えます。「視聴者が選ぶ切なく泣けるシーン」として公式が特集を組むほどの反響でした。甘いデートシーンの裏に隠された嘘と本音のコントラストが、ほかの恋愛番組にはない深い感動を生み出しています。

【4位】恋愛ドラマな恋がしたい（ドラ恋）｜演技と本音の境界で溢れる涙

番組概要

若手俳優の男女8人が共同生活を送りながら、毎話キスシーンのある恋愛ドラマの主役をかけて競い合う「恋愛ドラマな恋がしたい」（通称：ドラ恋）シリーズ。主役に選ばれた2人は台本読みや稽古、本番撮影を通じて距離を縮めていき、やがて演技の中で芽生えた感情が”本物の恋”に変わっていく過程が丁寧に描かれます。これまで複数シーズンが制作され、ニューヨーク編なども話題になりました。

泣けるポイント

好きな人が別の人とペアを組んでキスシーンに挑むのを見なければならない嫉妬や悔しさ、演技と現実の感情が混ざり合っていく切なさが、このシリーズならではの泣きどころです。「涙なしでは見られない」と視聴者から反響があった”現代版・鶴の恩返し”をモチーフにした切ないラブストーリーの回は、演技とリアルの感情が完全に一体化した瞬間として語り継がれています。また、メンバー同士の別れのシーンでは、本音の言葉に涙を流す姿がリアルで、見ているこちらも思わずもらい泣きしてしまいます。

【5位】シャッフルアイランド｜離れ離れの切なさと再会の喜びに涙

番組概要

南国リゾートの2つの島に分かれた男女が、毎日のくじによるメンバーシャッフルを繰り返しながら運命の恋を探す「シャッフルアイランド」。せっかく気になる人と距離が縮まったと思ったら、翌日には違う島へ移動させられるという過酷なルールのもと、嫉妬や心変わり、予測不能な三角関係が次々と生まれます。全6シーズンが制作され、ABEMAプレミアムでまとめて視聴できます。

泣けるポイント

シャッフルによって離れ離れになった2人が再会した瞬間の感情の爆発は、この番組ならではの感動シーンです。特に「涙が止まらない」と話題になったシーズン6の第5話での衝撃のシャッフル展開や、シーズン3の最終回で一途に想い続けたメンバーが告白するシーンは、112万視聴を記録するなど大きな反響を呼びました。開放感あふれるビーチでのデートという華やかな表面の裏で、会いたくても会えないもどかしさや揺れ動く気持ちが丁寧に描かれ、最終告白では毎シーズン多くの視聴者が涙しています。

【6位】ウェディングウォーズ｜愛の試練を乗り越える2人の覚悟に感動

番組概要

婚約中の8組のカップルが一つの場所に集まり、合宿生活を送りながら婚前サバイバルに挑む「ウェディングウォーズ」。優勝カップルには結婚資金1000万円が贈られるという設定のもと、貯金ゼロ、価値観のズレ、過去の浮気など、それぞれのカップルが抱えるリアルな問題が次々と浮き彫りになっていきます。2025年に放送が開始された比較的新しい番組です。

泣けるポイント

すでにカップルとして成立しているからこそ、互いを支え合おうとする姿勢が胸に染みます。修羅場のようなシーンのあとでも、しっかり向き合い直して改めて絆を確かめ合う瞬間は、まさに愛の試練そのもの。「結婚ってきれいごとだけじゃないけれど、それでも一緒にいたい」という2人の覚悟が伝わるシーンでは、何度も心を揺さぶられます。ほかの恋リアとは違い、「出会い」ではなく「すでにある関係の再確認」を描いているからこそ、より深い感動があるのが特徴です。

【7位】ガールオアレディ｜世代を超えた本気の婚活に心が震える

番組概要

20代女性4人のガールチームと30代女性4人のレディチームが、2週間の合宿を通して理想の結婚相手を探す婚活リアリティショー「ガールオアレディ」。顔、年収、性格、価値観と、「結婚」を意識するとどうしても気になってしまう条件について本音トークを重ねながら、男性たちとのお見合いやデートに挑んでいきます。シーズン2は2025年8月にスタートし、大きな話題を集めました。

泣けるポイント

20代ならではのまっすぐさと30代の余裕や包容力が対比されるなかで、年齢やスペックではなく「この人と一緒にいたい」という純粋な気持ちにたどり着くシーンが感動的です。年下男性と年上女性のギャップ恋愛や、同世代同士の真剣告白など、大人ならではの胸キュンと切なさが詰まっています。恋のその先に結婚が見えているぶん心理描写はやや重めですが、だからこそ最終話での決断シーンには深い感動があります。ガールオアレディの泣ける回について詳しく知りたい方は、ガールオアレディの神回ランキングTOP10｜泣ける・キュンとする回を徹底紹介もチェックしてみてください。

【8位】ラブキャッチャージャパン｜愛と金の駆け引きの結末に衝撃と涙

番組概要

韓国の人気番組を日本版にアレンジした「ラブキャッチャージャパン」は、本気の恋を求める「ラブキャッチャー」と賞金を狙う「マネーキャッチャー」が混在する中で恋愛を進めるスリリングな番組です。誰がどちらなのかはお互いに秘密のまま共同生活を送り、最終日に正体が明かされます。シーズン2では賞金が1000万円に跳ね上がり、駆け引きの温度感もさらに増しました。

泣けるポイント

嘘か本当か分からない相手に本気で惹かれてしまい、最終日に正体が明かされた瞬間の衝撃と感動は、この番組でしか味わえない体験です。相手がラブキャッチャーだと信じて告白したのに、実はマネーキャッチャーだったと判明する場面では、裏切られた側の涙に視聴者も思わずもらい泣き。逆に、マネーキャッチャーとして入ったのに本気で恋をしてしまい、葛藤の末に涙する参加者の姿もまた切ないです。恋愛とミステリーが融合した独特の感動が楽しめます。

【9位】恋する♡週末ホームステイ（恋ステ）｜会えない時間が育てる純愛に涙

番組概要

離れた地域に住む高校生の男女が、3週間にわたって週末だけ一緒に過ごす「恋する♡週末ホームステイ」（通称：恋ステ）。平日はそれぞれの生活に戻り、手紙や電話で想いを伝え合います。最終週末に告白が行われ、カップルが成立すればそのまま本当の遠距離恋愛がスタートするという仕組みです。ABEMAの中でも「王道の青春ピュアラブ」として長年支持されてきたシリーズです。

泣けるポイント

「会いたいのに会えない」もどかしさと、久しぶりに再会できたときのはじける笑顔のコントラストがたまらなくエモいです。手紙交換やおそろいアイテムなど、ピュアな青春ラブがぎゅっと詰まった胸キュンシーンが盛りだくさん。制限時間つきの恋愛だからこそ言葉のひとつひとつに重みがあり、毎回ピュアな表情や感情に泣かされます。大人の恋愛に疲れた心にも刺さる、原点回帰の感動を味わえる番組です。

【10位】ラブパワーキングダム｜モテバトルの裏に隠された本音にグッとくる

番組概要

“モテナンバーワン”を競い合う美男美女16名が繰り広げる恋愛リアリティーショー「ラブパワーキングダム」。2026年2月からシーズン2の放送が開始され、菊池風磨がスタジオMCに新たに就任したことでも話題になりました。華やかなメンバーたちが本気でモテを競い合うバトル形式の中で、予想外の恋が生まれていきます。

泣けるポイント

モテバトルという華やかな表面の裏で、報われない片思いや本音を言えないもどかしさが丁寧に描かれています。勝負に勝つことよりも好きな人の幸せを願うメンバーの姿に、思わずグッときてしまう場面が随所にあります。バトル形式だからこそ生まれる悔しさや切なさが、他の恋リアとは一味違う感動を生み出しています。

ABEMA恋愛番組の感動シーンに関する口コミ・評判

実際にABEMAの恋愛番組を視聴した人たちの口コミや評判を紹介します。

「涙が止まらなかった」という声が多い番組

「さよならプロポーズ」のスペイン編最終話には「面白かった」「泣いた」「共感しかない」というコメントが殺到しました。結婚するか別れるかという究極の選択を前に、本音をぶつけ合うカップルの姿が、同世代の視聴者の心を強く揺さぶったようです。

「花束とオオカミちゃんには騙されない」については「号泣必至」「シリーズ史上最も切ない結末」という評価が多く、編集部が「号泣必至の名作」として特集を組むほどの反響でした。オオカミの正体が明かされるラストの衝撃は、何度見返しても泣けるという声が絶えません。

「意外と泣ける」と好評の番組

「今日好き」は高校生向けと思われがちですが、「大人が見ても泣ける」「10代のまっすぐな恋に心が浄化される」という声も多く寄せられています。特に鈴蘭編やキョンジュ編の最終回は、年代を問わず感動したという口コミが目立ちます。

「ドラ恋」については「演技だと思って見ていたら、いつの間にか本気で泣いていた」というコメントが多数。演技とリアルの境界が溶けていく瞬間のリアルな感情に心を打たれた視聴者が続出しました。

泣ける恋リアを観るならABEMAプレミアムがおすすめ

今回紹介した10番組はすべてABEMAプレミアム（月額960円）で視聴できます。初回は2週間の無料トライアルが利用できるため、気になる番組をまとめてチェックするのに最適です。無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません。見逃し配信の期限が気になる方は、ABEMA恋愛番組の見逃し期限まとめ｜確認方法と注意点【2026年2月最新】もあわせて確認しておくと安心です。

ABEMA恋愛番組の感動度ランキングに関するよくある質問

ABEMAの恋愛番組で一番泣けるのはどれですか？

視聴者の口コミや反響を総合すると、「さよならプロポーズ」が最も泣けると評判です。結婚するか別れるかという究極の選択に直面するカップルのリアルな姿が、多くの視聴者の涙を誘っています。

ABEMAの恋愛番組は無料で見られますか？

ABEMAでは一部のエピソードを無料で視聴できますが、全話視聴するにはABEMAプレミアム（月額960円）への登録が必要です。初回は2週間の無料トライアルがあるため、その期間を利用して気になる番組をまとめて視聴するのがおすすめです。

今日好きは大人が見ても面白いですか？

「今日好き」は高校生が主役の番組ですが、大人の視聴者からも「まっすぐな恋に心が浄化される」「予想以上に泣ける」と好評です。10代のピュアな感情に触れることで、忘れかけていた恋愛の原点を思い出せるという声も多く寄せられています。

感動する恋愛番組を探すのにおすすめのシーズンはありますか？

初めて見る方には、「さよならプロポーズ」スペイン編や「今日好き」鈴蘭編がおすすめです。どちらも最終回の感動度が非常に高く、SNSでも「泣いた」という声が多数寄せられたシーズンです。

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