恋ステと今日好きの違いを徹底比較｜どっちがおすすめ？選び方ガイド【2026年最新】

「恋ステ」と「今日好き」、どちらもABEMAを代表する恋愛リアリティーショーですが、番組のルールや雰囲気、楽しみ方はまったく異なります。結論から言うと、青春感あふれる胸キュンを味わいたいなら「今日好き」、じっくり育つリアルな恋愛模様を見たいなら「恋ステ」がおすすめです。どちらもABEMAプレミアムなら過去シリーズを含め見放題で楽しめます。

【結論】恋ステと今日好きはどっちがおすすめ？配信状況まとめ

まず最も気になる結論をお伝えします。「今日好き（今日、好きになりました。）」と「恋ステ（恋する♥週末ホームステイ）」は、どちらもABEMAで配信されているオリジナルの恋愛リアリティーショーです。2026年3月現在、「今日好き」は「卒業編2026」が放送中で、舞台はドバイ。一方、「恋ステ」は2025年冬シーズンが諸般の事情により途中で配信終了となっており、次回シーズンの発表は現時点でありません。

つまり、今すぐリアルタイムで恋リアを楽しみたい方には「今日好き」が断然おすすめです。とはいえ、「恋ステ」も過去の名シーズンがABEMAプレミアムで視聴可能なので、両方チェックしてみるのが最も楽しめる方法です。

恋ステと今日好きの基本情報を比較

恋ステとはどんな番組？特徴と概要

「恋する♥週末ホームステイ」、通称「恋ステ」は、2017年にABEMAでスタートした恋愛リアリティーショーです。コンセプトは「ガチで恋がしたい高校生たちが、週末という限られた時間の中で恋を育んでいく」というもので、普段は離れた場所に住む男女が週末だけ集まり、約2〜3週間をかけてじっくりと関係を深めていきます。

恋ステの最大の特徴は、「会えない時間」があることです。週末にデートをした後、平日は会えない状態が続くため、その間にメッセージをやり取りしたり、気持ちを整理したりする姿が描かれます。この「もどかしさ」がリアルな恋愛に近く、視聴者の共感を集めてきました。映画「君の名は。」の「会えそうで会えない二人」という設定からヒントを得たと制作陣が語っているのも有名なエピソードです。

また、シーズンごとに「恋チケット」などの独自ルールが導入されるのも恋ステならではの魅力。ルールが頻繁に変わるため、長年見ているファンでも飽きない工夫がされています。ただし、2025年冬シーズンは「諸般の事情」により番組途中で配信終了が発表されました。2026年3月現在、次回シーズンの正式発表はまだありません。

今日好きとはどんな番組？特徴と概要

「今日、好きになりました。」、通称「今日好き」は、同じく2017年にABEMAで放送が始まった恋愛リアリティーショーです。「運命の恋を見つける、恋の修学旅行」をテーマに、初対面の現役高校生たちが2泊3日から3泊4日の旅を通じて本気の恋愛に挑みます。

今日好きの大きな特徴は、恋愛のスピード感です。限られた旅の期間で一気に距離を縮めるため、展開が非常にスピーディー。1シーズンが5〜7話ほどで完結するので、テンポよく楽しめます。2026年3月時点で累計60シーズン以上が放送されており、ABEMAの恋愛番組の中でもダントツの長寿シリーズです。

撮影場所も国内にとどまらず、ソウル、シンガポール、ドバイなど海外のロケ地が多いのも今日好きの魅力のひとつ。最新の「卒業編2026」では、番組史上初めてドバイが舞台に選ばれ、史上最多の13名のメンバーが参加しています。また、「継続メンバー」という制度があり、前のシーズンで恋が成就しなかったメンバーが再チャレンジできるのも今日好きならではのシステムです。

今日好きについてもっと詳しく知りたい方は、今日好きの見る順番（放送順）と初心者におすすめの入り口編｜全シリーズ一覧＆どこから見るべきかを徹底ガイド【2026年最新】もあわせてチェックしてみてください。

恋ステと今日好きの違いを徹底比較｜5つのポイント

違い①：恋愛期間の長さがまったく違う

恋ステは約2〜3週間かけて週末ごとにデートを重ねるスタイルで、会えない平日の間に気持ちが揺れ動く様子が丁寧に描かれます。一方、今日好きは2泊3日〜3泊4日というごく短期間で勝負。この期間の違いが、番組全体の雰囲気を大きく左右しています。恋ステは「じっくり型」、今日好きは「スピード型」と言えるでしょう。

違い②：撮影場所と旅の雰囲気

恋ステは基本的に国内が舞台で、東京や沖縄などでの週末デートがメインです。一方、今日好きは海外ロケが多く、ソウル・シンガポール・ドバイ・チェンマイ・ハロンなど、世界各地の美しいロケーションが楽しめます。旅番組としても見応えがあるのは今日好きの方です。

違い③：番組のルールとシステム

恋ステには「恋チケット」という独自の制度があり、シーズンごとにルールが変化します。誰に告白するかは番組側が決めるパターンが多いのが特徴です。今日好きでは、くじやゲームなどでメンバー自身が告白の順番やペアを決めていくため、より予測不能な展開が生まれやすいのがポイントです。

なお、今日好きの「第◯弾」という数え方について気になる方は、今日好きの「第◯弾」とは？数え方・編との違い・いつから始まったか解説も参考になります。

違い④：シーズン数とコンテンツ量

今日好きは累計60シーズン以上という圧倒的なコンテンツ量を誇ります。恋ステは約26シーズンで、今日好きの半分以下。「たくさんのシーズンを一気見したい」という方には今日好きの方が満足度が高いでしょう。

違い⑤：知名度と視聴者層

知名度では今日好きが一歩リードしています。公式インスタグラムのフォロワー数を見ても、今日好きは44万人以上に対し、恋ステは約17万人と大きな差があります（2022年時点の情報）。ただし、どちらもメインターゲットは10代〜20代の若年層で、「高校生の恋愛をリアルに追う」という点では共通しています。

恋ステと今日好き、それぞれの見どころ・魅力ポイント

恋ステの見どころ

恋ステ最大の見どころは、「会えない時間の切なさ」です。週末しか会えないというルールがあることで、再会のたびにドキドキ感が増していきます。平日に送るメッセージで気持ちが揺れる様子や、次の週末までに心変わりしてしまう展開など、リアルな恋愛のもどかしさがこの番組の魅力です。また、恋チケットなどの独自ルールによって生まれる予想外の展開は、「次はどうなるの？」と毎週楽しみにさせてくれます。

今日好きの見どころ

今日好きの見どころは、なんといっても「スピード感あふれる青春恋愛」です。出会ってから告白まで、わずか数日間。その中で一気に距離が縮まる様子は、見ているこちらまで胸がキュンとします。海外の美しいロケーションも相まって、まるで映画のワンシーンのような告白シーンが数多く生まれています。さらに、継続メンバーが前シーズンの悔しさを胸にリベンジする姿も大きな見どころ。「今度こそ幸せになってほしい」と応援したくなる気持ちが止まりません。

今日好きの歴代シリーズやおすすめ回について詳しく知りたい方は、今日好きの見る順番｜初心者におすすめの神回と歴代シリーズ一覧をチェックしてみてください。

恋ステと今日好きの口コミ・評判

恋ステに対する口コミ

恋ステに対しては「週末だけという制限があるから、実際の遠距離恋愛みたいでリアル」「恋チケットのルールが毎回変わるから飽きない」といった好意的な声が多く見られます。一方で、「今日好きに比べると展開がゆっくりで少しじれったい」「2025年冬シーズンが途中で終わってしまったのが残念」という声もあります。特に2025年冬の突然の配信終了については、続きを楽しみにしていたファンから惜しむ声が多数上がりました。

今日好きに対する口コミ

今日好きには「テンポが良くてサクサク見られる」「高校生の純粋な恋愛に癒される」「海外ロケの映像が綺麗で旅番組としても楽しめる」といった声が集まっています。否定的な意見としては、「数日間で本当に好きになれるの？」「展開が早すぎて感情移入しにくい」という指摘もありますが、それでも60シーズン以上続いている人気ぶりが作品の魅力を証明しています。2025年の夏休み編では週間視聴者数の歴代最高記録を更新するなど、勢いは衰えていません。

こんな人におすすめ！タイプ別の選び方

「今日好き」がおすすめな人

高校生の初々しい青春恋愛にキュンとしたい方、テンポの良い展開が好きな方には今日好きがぴったりです。1シーズンが5〜7話と短いので、忙しくてもサクッと完結まで楽しめます。また、海外の美しいロケ地の映像を楽しみたい方、たくさんのシーズンを一気見したい方にもおすすめです。恋リア初心者の方は、まず今日好きから入るのが最もハードルが低いでしょう。

「恋ステ」がおすすめな人

じっくりと恋愛が育っていく過程を楽しみたい方、リアルな遠距離恋愛のようなもどかしさに共感できる方には恋ステがおすすめです。週末だけしか会えないという制約の中で、メッセージのやりとりや心の変化が丁寧に描かれるため、「恋愛のリアルさ」を求める方に向いています。恋チケットなどの独自ルールを攻略する面白さも、恋ステならではの楽しみ方です。

迷ったら両方見るのが正解！

正直なところ、恋ステと今日好きはそれぞれ違った魅力があるので、どちらか一方だけに絞る必要はありません。ABEMAプレミアムなら両方の過去シリーズを含めた見放題コンテンツにアクセスできるので、まずは気になる方から1シーズン見てみて、もう一方にも手を伸ばしてみるのがベストな楽しみ方です。

ABEMAプレミアムで恋ステ・今日好きを見るメリット

恋ステも今日好きも、最新話の一部はABEMAの無料放送で視聴できます。しかし、過去シリーズや限定エピソード、放送直後の見逃し配信をたっぷり楽しむにはABEMAプレミアムへの加入がおすすめです。

まず、過去の全シリーズが見放題になるため、気になるシーズンを一気見できます。今日好きは60シーズン以上、恋ステも約26シーズン分のアーカイブがあるため、コンテンツ量は申し分ありません。次に、広告なしで視聴できるため、胸キュンシーンの途中でCMが入るストレスがなくなります。さらに、追っかけ再生やダウンロード再生にも対応しているので、通勤・通学中にオフラインで楽しむこともできます。

料金は月額960円（税込）で、初回は2週間の無料体験が利用可能です。無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません。恋ステと今日好きをどちらも試してみたいなら、この無料体験を活用するのが最もお得な方法です。

なお、今日好きの放送スケジュールや視聴方法の詳細は、今日好きの放送時間・曜日はいつ？最新シリーズの見方と更新タイミングで詳しく解説しています。

関連作品・合わせて見たい恋リア番組

恋ステと今日好きを楽しんだ方には、同じくABEMAで配信されている恋愛リアリティーショーもおすすめです。「オオカミくんには騙されない」シリーズは、参加者の中に「恋をしない嘘つき（オオカミ）」が紛れているという推理要素が加わった番組で、累計視聴数2億回を突破しています。「シャッフルアイランド」は、参加者同士のカップルシャッフルが繰り返されるスリリングな展開が特徴です。また、2026年2月からは「ラブパワーキングダム2」が配信されるなど、ABEMAの恋リアラインナップは充実の一途をたどっています。

今日好きのソウル編について詳しく知りたい方は、今日好きソウル編（2019）と卒業編2025ソウルの違い比較｜メンバー・ルール・結末を徹底解説もあわせてお読みください。

恋ステと今日好きに関するよくある質問

恋ステと今日好き、どちらが人気ですか？

知名度やシーズン数、公式インスタグラムのフォロワー数から見ると、今日好きの方がやや上回っています。ただし、恋ステにも根強いファンがいて、それぞれに違った魅力があるため、一概に「こちらが上」とは言い切れません。

恋ステは終了してしまったのですか？

2025年冬シーズン（シーズン26）は「諸般の事情」により番組途中で配信終了が発表されました。ただし、シリーズ自体の終了が正式にアナウンスされたわけではありません。2026年3月現在、次回シーズンの発表はまだされていない状態です。

今日好きの最新シーズンは何ですか？

2026年3月時点の最新シーズンは「今日、好きになりました。卒業編2026」で、舞台はドバイです。毎週月曜よる9時からABEMAで無料放送されており、史上最多の13名が参加しています。

恋ステと今日好きは無料で見られますか？

どちらも最新話の一部はABEMAの無料放送で視聴可能です。ただし、過去シリーズや限定エピソードを見るにはABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）への加入が必要です。

恋リア初心者はどちらから見始めるべきですか？

恋リア初心者の方には「今日好き」がおすすめです。1シーズンが短く、複雑なルールも少ないため、気軽に楽しめます。慣れてきたら恋ステやオオカミくんシリーズにも挑戦してみてください。

出演者が実際にカップルになることはありますか？

はい、どちらの番組でも告白が成功してカップルが誕生するケースは多いです。番組終了後も実際にお付き合いを続けるカップルもおり、中には結婚に至ったカップルもいます。

恋ステと今日好きの両方を見るにはどうすればいいですか？

ABEMAプレミアムに加入すれば、恋ステ・今日好きの両方の過去シリーズが見放題です。初回2週間の無料体験があるので、まずは無料期間中に気になるシーズンをチェックしてみてください。

まとめ：恋ステと今日好き、違いを理解して両方楽しもう

恋ステと今日好きは、同じ「ABEMAの高校生恋愛リアリティーショー」でありながら、恋愛期間、ルール、ロケ地、テンポなどが大きく異なる番組です。青春感あふれるスピーディーな恋愛を楽しみたいなら「今日好き」、週末だけという制限の中でじっくり育つリアルな恋愛に共感したいなら「恋ステ」を選んでみてください。

2026年3月現在、「今日好き 卒業編2026」が毎週月曜よる9時からABEMAで放送中です。過去シリーズを含めてたっぷり楽しむなら、初回2週間無料のABEMAプレミアムを活用するのが最もお得な方法。ぜひこの機会に、恋ステと今日好きの世界を両方のぞいてみてください。