隣の恋は青く見えるの放送時間・曜日はいつ？更新タイミングと見方を徹底解説【2026年最新】

「隣の恋は青く見える」（通称：となこい）の放送時間は毎週日曜よる9時で、ABEMAにて無料配信されています。最新シーズン「-Chapter TOKYO-」は全8話で、2025年11月9日から12月28日まで放送されました。見逃し配信や過去シーズンの視聴にはABEMAプレミアムへの登録が便利です。

「隣の恋は青く見える」作品情報

「隣の恋は青く見える」ってどんな番組？あらすじと番組概要

「隣の恋は青く見える」は、ABEMAが手がけるオリジナル恋愛リアリティーショーです。関係に悩みや迷いを抱えるカップルたちが、お互いの同意のもと”一時的な破局”を選択し、彼氏・彼女がいない”恋愛フリー”の状態で禁断の”公認”浮気生活を送るという、衝撃的なコンセプトが話題を呼んでいます。

最新シーズンとなる「-Chapter TOKYO-」（シーズン5）は、2年ぶりの新シーズンとして2025年11月9日にスタートしました。舞台を東京に移し、6組のカップルがシーズン最長となる20日間の共同生活に挑みました。共同生活の先に待っているのは「復縁」か「別れ」か、それとも「新しい恋」か。浮気を通じて気づく本当の気持ちに、視聴者も一緒にハラハラドキドキさせられる番組です。

公式動画の総再生数は1.2億回を超えており、若い世代を中心に絶大な人気を誇っています。

「-Chapter TOKYO-」出演カップル一覧

シーズン5には、それぞれ異なる悩みを抱えた6組のカップルが参加しました。「息苦しい同棲生活」に悩むミチル（29歳・俳優）とジュンナ（26歳・俳優）、「結婚のタイミング」が合わないダイシロウ（30歳・エステティシャン）とサヤカ（34歳・フィットネストレーナー）、「トキメキ不足」を感じるケント（26歳・会社員）とリオナ（21歳・アルバイト）、「治らない浮気グセ」が問題のタカマサ（31歳・コンサルタント）とレイナ（27歳・BAR経営）、「一目惚れ失敗」がきっかけのシュウト（23歳・俳優）とアイラ（22歳・インフルエンサー）、「なんとなく交際中」のアキヨシ（28歳・サーフショップ店員）とユマ（24歳・アイリスト）の6組です。

スタジオでは見届け人として陣内智則さん、前田敦子さん、藤田ニコルさんの3名が本音トークを繰り広げ、番組をさらに盛り上げています。

「隣の恋は青く見える」の見どころ・魅力ポイント

リアルすぎる感情のぶつかり合い

「となこい」最大の魅力は、出演者たちの感情がむき出しになる瞬間です。実際に付き合っていたカップルが”公認浮気”という極限状態に置かれることで、普段は見えない本音や嫉妬、未練が赤裸々に表現されます。ドラマでは描けないリアルな人間関係の機微が、視聴者の心に深く刺さります。

予測不能な展開の連続

台本のないリアリティーショーだからこそ、毎回予想を裏切る展開が待っています。「-Chapter TOKYO-」では、出会った男性全員から好意を寄せられるレイナの”爆モテ”ぶりや、元カレをめぐる12歳差の女性バトルなど、毎話衝撃の展開が続きました。「次はどうなるの？」と気になって、ついイッキ見してしまう中毒性があります。

豪華スタジオメンバーの本音トーク

陣内智則さん、前田敦子さん、藤田ニコルさんという多彩な3人が見届け人を務めることで、出演者たちの行動に対するツッコミや共感が視聴者の声を代弁してくれます。「めちゃくちゃあるわ！」と本音で語る陣内さんのリアクションは見ていて楽しいですし、恋愛経験豊富な前田さんや藤田さんの鋭い分析も聞き応えがあります。

過去シーズンからの進化

シーズンを重ねるごとにルールや舞台が進化しているのも「となこい」の魅力です。シーズン5では初めて東京が舞台となり、共同生活の期間もシリーズ最長の20日間に拡大。より濃密なドラマが展開されるようになりました。

「隣の恋は青く見える」の口コミ・評判

「隣の恋は青く見える」に対する視聴者の反応を調査したところ、ポジティブな声が非常に多く見られました。

良い口コミ

「ドラマがありすぎた」「みんないい決断をしたと思う」という声が多く、特に最終回の決断シーンには感動したという視聴者が続出しています。「恋リアというより”感情ドキュメンタリー”だった」「最終話の決断シーンは、ただのバラエティとは思えないほどリアルで切ない」といった評価もあり、従来の恋愛リアリティーショーの枠を超えた深い内容が支持されています。

また、「男女それぞれのモテる人1位が圧倒的すぎた」「スピンオフのその後も見たい」という声もあり、出演者個人への注目度の高さもうかがえます。

気になる口コミ

一方で、「ドロドロすぎて見ていられない」「イラっとするかも」というリアクションも一部見られます。ただ、これは番組のコンセプト上避けられない部分であり、むしろそのリアルさが番組の持ち味ともいえます。「イラっとするけどやめられない」という声が象徴するように、感情を揺さぶられるからこそハマる人が多いのがこの番組の特徴です。

「隣の恋は青く見える」はこんな人におすすめ

「となこい」は、恋愛リアリティーショーが好きな人はもちろん、普段あまり恋愛番組を見ない人にもおすすめできる作品です。特に、リアルな人間ドラマや心理描写が好きな人にはぴったりです。カップルの本音がぶつかり合う場面は、まるでドキュメンタリーを見ているような感覚になります。

また、恋愛に悩んでいる人や「パートナーとの関係を見つめ直したい」と思っている人にも響く内容です。出演者たちの葛藤や決断を見ることで、自分自身の恋愛観を改めて考えるきっかけになったという声も多く聞かれます。

「今日好き」シリーズなど他のABEMA恋愛番組を楽しんでいる人にとっても、少し大人な恋愛模様が楽しめる「となこい」はおすすめです。同じABEMAの恋愛番組として、今日好きの放送時間・曜日・見方についてまとめた記事もあわせてチェックしてみてください。

ABEMAプレミアムで「隣の恋は青く見える」を視聴するメリット

全シーズンが見放題で楽しめる

ABEMAプレミアムに登録すると、「隣の恋は青く見える」のシーズン1からシーズン5（-Chapter TOKYO-）まで、全シーズンの全エピソードが見放題になります。無料のベーシックプランでは最新話の無料配信期間が限られていますが、プレミアム会員なら過去の放送分もいつでも好きなタイミングで視聴できます。

見逃し配信も安心

日曜よる9時のリアルタイム放送を見逃してしまった場合でも、ABEMAプレミアムなら見逃し配信でいつでも視聴可能です。無料プランでは見逃し配信の視聴期間が限定される場合がありますが、プレミアム会員ならその心配は不要です。ABEMAの追っかけ再生機能を使えば、放送中の番組も最初から視聴できるので非常に便利です。

未公開シーン付きバージョンも視聴可能

ABEMAプレミアムでは、通常放送では見られない「未公開付き」バージョンのエピソードも配信されています。本編だけでは語りきれなかったメンバーの会話やデートシーンなど、ファンにはたまらない追加コンテンツが楽しめます。

広告なしで快適視聴

無料プランでは広告が表示されますが、ABEMAプレミアムなら広告なしでストレスフリーに視聴できます。感情が高まる重要なシーンで広告が入る煩わしさがなく、物語に没入できるのは大きなメリットです。

月額960円で初回2週間無料

ABEMAプレミアムの料金は月額960円（税込）です。初回登録の方は2週間の無料トライアルが利用できるので、まずは無料でお試しして「となこい」を含むプレミアム限定コンテンツを体験してみるのがおすすめです。無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません。

「隣の恋は青く見える」好きにおすすめの関連作品

「となこい」を楽しんだ方には、ABEMAで配信されている他の恋愛リアリティーショーもおすすめです。

まず外せないのが「今日、好きになりました。」シリーズです。高校生たちの甘酸っぱい恋模様が楽しめるこの番組は、「となこい」とはまた違ったピュアな恋愛が魅力です。最新シリーズの放送スケジュールについては、今日好きの放送時間・曜日はいつ？最新シリーズの見方と更新タイミングで詳しく解説しています。見逃し配信の無料期間が気になる方は、今日好きの見逃し配信は何日まで無料？更新タイミングと注意点の記事も参考になります。

「シャッフルアイランド」もABEMAの人気恋愛リアリティーショーで、「となこい」シーズン5に出演したシュウトが過去にシーズン4に参加していたこともあり、ファン層が重なる作品です。

また、動画配信サービス全般に興味がある方は、他のプラットフォームの作品もチェックしてみてはいかがでしょうか。話題のドラマ作品については、ドラマ『フォールアウト』のAmazonプライムビデオ配信情報なども参考にしてみてください。

「隣の恋は青く見える」に関するよくある質問

まとめ：「隣の恋は青く見える」を見るならABEMAプレミアムがおすすめ

「隣の恋は青く見える」は、ABEMAで独占配信されている大人気恋愛リアリティーショーです。放送時間は毎週日曜よる9時で、最新の「-Chapter TOKYO-」（シーズン5）は全8話で完結しています。

無料プランでも最新話の視聴は可能ですが、過去シーズンの全エピソードや見逃し配信、未公開シーン付きバージョンを楽しむにはABEMAプレミアムへの登録がおすすめです。月額960円（税込）で、「となこい」だけでなく「今日好き」シリーズをはじめとする豊富なABEMAオリジナルコンテンツが広告なしで見放題になります。

初回は2週間の無料トライアルが利用できるので、まずは気軽にお試しして、「隣の恋は青く見える」全シーズンをイッキ見してみてはいかがでしょうか。

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