今日好きに出るためのTikTok運用術7選｜スカウトされる方法と応募の全手順

「今日好きに出たい！」と思っている現役高校生にとって、実はTikTokの運用がスカウトや出演への最短ルートになっています。この記事では、番組制作側の目に留まるためのTikTok運用術を、応募方法やスカウトの仕組みとあわせて徹底解説します。最新の「卒業編2026」情報も踏まえ、今日からすぐ実践できる内容をまとめました。

【結論】今日好きに出るにはTikTok運用が最重要！スカウト待ちの戦略を今すぐ始めよう

結論から言うと、「今日、好きになりました。」に出演するための最も現実的なルートは、TikTokで存在感を高め、番組制作側からのスカウト（DM）を受けることです。出演者の約75％が芸能事務所に所属しているとされますが、無所属の一般高校生でもTikTokでバズることで声がかかるケースが増えています。2024年に4年ぶりに開催された公開オーディションでも、応募にはTikTokでの動画投稿が必須条件でした。つまり、TikTokの運用力がそのまま出演チャンスに直結しているのです。

「今日好き」とTikTokの関係｜基本情報まとめ

「今日好き」は2017年にスタートしたABEMAオリジナルの恋愛リアリティ番組で、現役高校生が2泊3日の旅の中で恋をするという内容です。出演をきっかけにモデルやインフルエンサーとして活躍するメンバーも多く、若い世代の間で「憧れの番組」として絶大な人気を誇っています。最新シリーズの「卒業編2026 inドバイ」は2026年2月16日から放送がスタートし、史上最多の13人が参加する豪華な展開で話題になっています。放送時間やシリーズの詳しい情報は、今日好きの放送時間・曜日はいつ？最新シリーズの見方と更新タイミングの記事でもまとめています。

今日好きに出演する3つのルート｜なぜTikTokが重要なのか

ルート1：芸能事務所からの推薦

出演者の約75％が芸能事務所に所属しているとされるように、事務所経由での推薦は最もメジャーなルートです。番組制作側と繋がりのある事務所に所属していれば、オーディション情報が直接届き、推薦を受けられる可能性が高まります。ただし、事務所に入ること自体がゴールではなく、所属しても「今日好き」への出演実績がある事務所かどうかを事前に確認することが大切です。過去の実績で言えば、ALight、LUV、GROVEなどが多くの出演者を輩出しています。

ルート2：SNS（TikTok）でのスカウト

近年急増しているのが、TikTokやInstagramなどのSNSを通じた制作側からのDMスカウトです。番組のキャスティング担当者は、日常的にSNSで「今日好きに出て映えそうな高校生」を探しています。特にTikTokは動画で顔やキャラクターが伝わりやすいため、スカウトの対象になりやすいのが特徴です。事務所に所属していない一般の高校生でも、TikTokでフォロワーや再生数を伸ばしていれば、声がかかる可能性は十分にあります。

ルート3：公開オーディションへの応募

2024年9月には4年ぶりとなる公開オーディションが開催され、応募総数は1,800名に達しました。この時の応募条件は「現役高校生であること」に加え、TikTokに「今日好きダンス」を「#今日好きオーディション」のハッシュタグ付きで投稿すること、そしてGoogleフォームへの記入でした。審査はTikTokでの再生数、Web投票、当日の会場投票という3段階で行われ、まさにTikTokでの発信力が合否を左右する仕組みになっていました。

今日好きスカウトを勝ち取るTikTok運用術7選

1. プロフィールを「スカウト仕様」に整える

制作側のキャスティング担当がアカウントを訪れた際、最初に目にするのがプロフィール欄です。ここに「現役高校〇年生」「〇〇県在住」「恋愛リアリティ番組に出演したい」などの情報を明記しておくと、スカウト対象として認識されやすくなります。プロフィール画像は明るく清潔感のある写真を使い、顔がはっきり分かるものにしましょう。また、InstagramのアカウントやDMが受信できる設定になっているか確認しておくことも大切です。せっかくスカウトのDMが届いても、メッセージを受け取れない設定になっていては意味がありません。

2. 投稿ジャンルを「顔出し＋キャラが伝わる動画」に絞る

スカウトを受けるうえで最も重要なのは、「この子を番組に出したい」と思わせるビジュアルとキャラクターです。TikTokではダンス動画、GRWM（お出かけ準備）、日常Vlog、質問回答など、自分の顔と性格が伝わるジャンルに絞って投稿するのが効果的です。ペットや風景ばかりの動画では、制作側にとっての判断材料になりません。「今日好き風プロフィール」のトレンド動画に乗っかって自己紹介動画を作るのも、番組への意欲アピールとして有効です。

3. 投稿頻度は最低でも週3〜5本を目安に

TikTokのアルゴリズムは、定期的に投稿するアカウントを優遇する傾向があります。理想は毎日投稿ですが、クオリティを保ちつつ最低でも週3〜5本の投稿を続けましょう。投稿が増えれば「おすすめ」に表示される確率も上がり、フォロワーの増加と再生数アップに繋がります。投稿時間帯は平日の夜20時〜22時がTikTokの利用率が最も高く、この時間帯に合わせて投稿するとバズりやすくなるとされています。

4. トレンドの音源・ハッシュタグを活用する

TikTokでバズるための基本中の基本が、今流行っている音源やハッシュタグを活用することです。特に「#今日好き」「#恋愛リアリティ」「#高校生」などのハッシュタグは制作側も検索に使っている可能性が高いため、積極的に活用しましょう。主題歌に使われている楽曲（例えば卒業編2026の主題歌は幾田りらの「パズル」）を使って踊ったり、リップシンクしたりするのも効果的です。トレンドに乗りながらオリジナリティを出すバランス感覚が重要になります。

5. 冒頭2秒で視聴者の心をつかむ構成にする

TikTokの動画は、冒頭の数秒でスクロールされるかどうかが決まります。「え、この子可愛い！」「何が起こるの？」と思わせるような冒頭のフック作りを意識しましょう。たとえば「制服からの私服チェンジ」のビフォーアフター動画や、意外な特技を披露する導入など、最初の2秒でインパクトを残す工夫が大切です。視聴維持率が高い動画はアルゴリズム上で高く評価され、「おすすめ」に載りやすくなります。

6. コメントやDMへの返信でエンゲージメントを高める

TikTokのアルゴリズムは、いいねやコメント、シェアなどのエンゲージメント率を重視しています。投稿に対するコメントには積極的に返信し、ファンとの交流を深めましょう。「みんなの好きなタイプ教えて！」のように質問を投げかける動画を作れば、自然とコメントが増え、アルゴリズムに好まれる投稿になります。こうした地道なコミュニケーションの積み重ねが、フォロワー数の増加とアカウントの評価向上に直結します。

7. 他のSNSとの連携で「見つかる確率」を上げる

TikTokだけでなく、InstagramやXなど複数のSNSでも発信することで、スカウトされる確率はさらに高まります。制作側はTikTokだけでなくInstagramのDMからも声をかけることがあるため、各プラットフォームにアカウントを持ち、統一感のあるプロフィールと投稿を心がけましょう。TikTokで伸びた動画をInstagramのリールに転載するなど、クロスプラットフォーム戦略を取ることで、認知される範囲が一気に広がります。今日好きメンバーの「TikTok」アカウント一覧｜IDまとめの記事を参考に、実際の出演者がどのようなアカウント運用をしているか研究するのもおすすめです。

実際の出演者に学ぶ！今日好きメンバーのTikTok活用事例

出演前からフォロワーを獲得していたケース

「今日好き」に出演しているメンバーの多くは、出演前からTikTokで一定のフォロワーを獲得しています。日常Vlogやダンス動画を中心に投稿し、高校生らしい等身大の姿を見せることで共感を集めていたケースが目立ちます。特に顔出しの自己紹介動画やGRWM系のコンテンツは、制作側が「この子はカメラ映えするか」「番組で映える雰囲気を持っているか」を判断する材料になっていると考えられます。

公開オーディションでTikTok再生数が評価されたケース

2024年の公開オーディションでは、「今日好きダンス」をTikTokに投稿し、その再生数が事前審査の評価対象となりました。ここで重要なのは、単に動画を投稿するだけでなく、投稿後にどれだけ拡散されたかという「バズ力」です。オーディション通過者の動画を見ると、トレンドの編集テクニックを取り入れたり、友達と一緒に撮影してシェアを促したりと、戦略的な拡散施策を行っていたことが分かります。

出演後にフォロワーが急増した成功例

番組出演後にTikTokのフォロワーが急増する例も多数あります。たとえば「卒業編2026」に出演中の中村駿希（とき）は、出演をきっかけにフォロワー数が大幅に伸びたことで話題になりました。出演前からコンスタントに動画を投稿し、番組放送と連動してファンとの交流を深めていたことが成功の要因です。このように、出演前のTikTok運用が出演後の人気に直結する好循環が生まれています。過去にどんな出演者がその後活躍しているかは、今日好き出身の有名人ランキングTOP10｜モデル・YouTuber・俳優へ羽ばたいたスターたちもチェックしてみてください。

今日好き出演を目指す人の口コミ・体験談

「TikTokを始めたらDMが来た」という声

SNSやYahoo!知恵袋などには、「TikTokで顔出し動画を投稿していたら、今日好きの制作関係者と思われるアカウントからDMが来た」という声が複数見られます。フォロワー数は数百〜数千人程度でもスカウトされるケースがあるようで、「フォロワー数よりも、動画の雰囲気やキャラクター性が重視されている」という印象を持つ人が多いです。

「事務所なしでも可能性はある」という前向きな意見

出演者の約75％が事務所所属と聞くと「一般人には無理なのでは」と感じるかもしれませんが、実際には無所属で出演したメンバーも存在します。「事務所に入っていなくても、TikTokで自分を発信し続けることが大事」「SNSでの影響力が審査に影響する」といった前向きな意見が多く、諦めずに運用を続けることの重要性が語られています。

「倍率が高すぎて心が折れそう」というリアルな声も

一方で、応募倍率が約250倍（合格率0.4％程度）ともいわれる狭き門であるため、「何回応募しても受からない」「本当に一般人が選ばれるの？」という不安の声も少なくありません。ただ、倍率の高さは裏を返せばそれだけ注目度の高い番組であるという証拠でもあります。すぐに結果が出なくても、TikTokの運用スキル自体はモデルやインフルエンサーとしてのキャリアに必ず役立つので、長期的な視点で取り組むことが大切です。

こんな人におすすめ！今日好き出演を目指すTikTok運用

この記事で紹介しているTikTok運用術は、以下のような方に特におすすめです。

まず、「今日好き」に本気で出演したいと考えている現役高校生の方。事務所に所属していてもいなくても、TikTokでの発信力を高めておくことは出演チャンスを大きく広げます。次に、恋愛リアリティ番組をきっかけにモデルやインフルエンサーとしての活動を始めたい方。番組出演は知名度を一気に上げるチャンスですが、その前段階としてTikTokでの実績を作っておくことが成功への近道です。

さらに、TikTokのフォロワーを増やしたいけれど何を投稿すればいいか分からないという高校生の方にも、この記事のノウハウは参考になるはずです。「今日好き出演」という明確なゴールがあることで、投稿のテーマや方向性が定まりやすくなります。そして、お子さんが「今日好きに出たい」と言っている保護者の方にもぜひ読んでいただきたい内容です。番組の仕組みや応募の流れを理解したうえで、安全なSNS活用をサポートしてあげてください。

ABEMAプレミアムで「今日好き」を研究するメリット

出演者のキャラクターや演出を徹底分析できる

「今日好き」への出演を目指すなら、まず番組そのものを徹底的に研究することが不可欠です。ABEMAプレミアム（月額960円・税込）に加入すれば、最新シリーズはもちろん過去シリーズのエピソードも見放題で視聴できます。「どんなキャラクターの子が選ばれているのか」「カメラの前でどう振る舞っているのか」「どんな自己紹介が印象に残るのか」など、出演を勝ち取るためのヒントが番組の中に詰まっています。

見逃し配信でいつでも復習できる

ABEMAプレミアムなら見逃し配信に対応しているため、放送日にリアルタイムで見られなくても後からじっくり視聴できます。さらに、追っかけ再生やダウンロード機能にも対応しているので、通学中やスキマ時間にスマホで番組をチェックすることも可能です。TikTokのネタ探しとして番組内の印象的なシーンを見返すのにも便利です。

初回2週間無料で気軽にお試しできる

ABEMAプレミアムは初回2週間の無料体験が用意されています。まずは無料期間中に「今日好き」の最新シリーズや過去シリーズをチェックし、出演者の雰囲気やTikTokとの連動の仕方を研究してみましょう。無料期間中に解約すれば料金は一切発生しないので、気軽に試せるのも嬉しいポイントです。

関連する番組・コンテンツ

「今日好き」に興味がある方には、以下のコンテンツもおすすめです。

番組の特別編として人気を集めた「今日好き」のクリスマス特別編については、今日好きの「クリスマス」特別編｜聖夜のデート企画をABEMAで見る方法で詳しく紹介しています。また、「今日好き」ファンの間で人気のLINEスタンプ「ちゅきべあ」の購入方法は、今日好きLINEスタンプ「ちゅきべあ」購入方法と種類｜価格・買い方まとめの記事をご覧ください。

よくある質問（FAQ）

今日好きに出演するにはTikTokのフォロワーが何人必要ですか？

明確な基準は公表されていませんが、フォロワー数だけが条件ではありません。数百〜数千人程度のフォロワーでもDMスカウトが来たという声があります。フォロワー数よりも、動画の雰囲気やキャラクター性、カメラ映えするかどうかが重視される傾向にあるようです。ただし、フォロワーが多いに越したことはないので、日頃からコツコツ運用を続けることが大切です。

事務所に入っていなくても「今日好き」に出られますか？

出演者の約75％が事務所所属というデータはありますが、残りの約25％は無所属の一般高校生です。事務所なしでも出演は可能ですが、その場合はSNSでの発信力や知名度が重要な判断材料になります。TikTokやInstagramで積極的に発信し、制作側の目に留まる存在になることが出演への近道です。

今日好きの公開オーディションは次回いつ開催されますか？

2024年9月に4年ぶりとなる公開オーディションが開催されましたが、次回の開催は2026年2月時点では未定です。ただし、番組公式SNS（@kyousuki_offi）やABEMAの公式サイトで募集が告知されるため、こまめにチェックしておくことをおすすめします。オーディション以外にも、随時SNSスカウトや事務所経由の応募は行われていると考えられます。

TikTokで今日好き出演を目指す際に気をつけるべきことは？

まず、個人情報の取り扱いには十分注意してください。学校名や自宅の場所が特定できるような投稿は避けましょう。また、過激な内容や炎上を狙った投稿は逆効果です。番組制作側は「番組のイメージに合う健全なアカウント」を探しているため、清潔感のある好印象な投稿を心がけることが重要です。スカウトを装った詐欺にも注意し、怪しいDMには安易に個人情報を渡さないようにしましょう。

今日好きの最新シリーズをすべて見るにはどうすればいいですか？

「今日好き」の最新シリーズはABEMAで視聴できます。毎週月曜よる21時からの放送はABEMAの無料プランでも視聴可能ですが、見逃し配信やプレミアム限定エピソードを楽しむにはABEMAプレミアム（月額960円・税込）への加入がおすすめです。初回2週間は無料で体験できるので、まずは気軽に試してみてください。

スカウトのDMが来たら、まず何をすればいいですか？

まずは相手が本物の制作関係者かどうかを確認してください。番組の公式アカウントや実在する芸能事務所からの連絡であれば、担当者の名前や部署を聞いたうえで、公式サイトから会社に直接問い合わせるのが安全です。本物であれば、その後のオーディションや面談の流れについて丁寧に説明してもらえるはずです。未成年の方は必ず保護者に相談してから返信するようにしましょう。

まとめ｜TikTokを戦略的に運用して「今日好き」出演の夢を叶えよう

「今日好き」に出演するための最も現実的なアプローチは、TikTokを戦略的に運用して制作側の目に留まる存在になることです。プロフィールの整備、顔出しキャラ動画の定期投稿、トレンドの活用、エンゲージメントの強化、そして複数SNSでの発信。これらを継続的に実践していけば、スカウトのDMが届く日は決して遠くありません。

そして、出演を目指すうえで欠かせないのが番組研究です。ABEMAプレミアムなら最新の「卒業編2026 inドバイ」をはじめ、過去シリーズも見放題で視聴できるので、出演者のキャラクターや立ち回りをしっかり学ぶことができます。初回2週間は無料で体験できるので、今日好き出演への第一歩として、まずは番組をとことん研究することから始めてみてください。