今日好きの応募写真の撮り方｜合格しやすい盛れる写真のコツ

「今日好きに応募したいけど、どんな写真を送ればいいの？」「スマホで撮った写真でも合格できる？」そんな疑問を持つ現役高校生に向けて、今日好きの応募写真の撮り方を徹底解説します。合格率わずか0.1%ともいわれる超難関オーディションで書類審査を突破するための”盛れる写真のコツ”を、応募条件・NG例・撮影テクニックまでワンストップでまとめました。

【結論】今日好きの応募写真は「無加工で盛れる」がカギ！審査を通過するポイント

結論から言うと、今日好きの応募写真で最も重要なのは「加工なしの状態で、あなたの魅力が最大限に伝わる写真」を撮ることです。今日好きのオーディションでは無加工の顔写真と全身写真が求められ、SnowやBeautyPlusなどのアプリ加工は原則NGとされています。しかし「無加工＝盛れない」ではありません。自然光・背景・表情・服装・角度を工夫するだけで、加工なしでも驚くほど印象が変わります。

番組「今日、好きになりました。」はABEMAで毎週月曜よる9時から無料放送中。過去回の見逃し配信や未公開シーンはABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）で視聴できます。応募を考えている方は、まずは番組をしっかりチェックして雰囲気をつかんでおきましょう。

「今日、好きになりました。」番組基本情報

今日好きの放送時間や最新シリーズの視聴方法については、こちらの記事で詳しくまとめています。

今日好きのオーディション概要と応募写真の重要性

「今日、好きになりました。」は2017年の放送開始以来、現役高校生の男女が2泊3日の旅行で恋を見つける恋愛リアリティーショーとして絶大な人気を誇っています。2026年2月現在、第78弾「卒業編2026 inドバイ」まで放送されており、ABEMAのオリジナル番組の中でも屈指のロングシリーズです。

この番組に出演するには、ABEMAが実施するオーディションに合格する必要があります。応募方法は「公式のGoogleフォームに必要事項を記入して写真を添付して送信する」というシンプルなものですが、その倍率は非常に高く、合格率は0.1%前後ともいわれています。過去には1回のオーディションで応募総数1,800名以上が集まったこともあり、そこから実際に番組に出演できるのはわずか数名です。

つまり、最初の関門である「書類審査（＝写真審査）」を突破できるかどうかが、今日好き出演への最大のカギとなります。審査スタッフが1枚の写真を見る時間はわずか数秒ともいわれており、その短い時間で「この子に会いたい」と思わせる写真を撮ることが何より重要なのです。

今日好きの応募写真で求められる条件

提出する写真の種類

今日好きのオーディションでは、基本的に「顔写真（バストアップ）」と「全身写真」の2枚が求められます。顔写真はあなたの顔立ちや表情の魅力を伝えるもの、全身写真はスタイルや雰囲気、服装のセンスを見せるためのものです。どちらも審査において同じくらい重要なので、片方だけに力を入れるのではなく、両方ともベストな1枚を用意しましょう。

「無加工」が鉄則

今日好きの応募写真では「無加工」が大前提です。SnowやBeautyPlus、SODA、Ulikeなどの加工アプリで撮影した写真、あるいは純正カメラで撮った後にフィルターをかけた写真は基本的にNGです。番組側は応募者の「素の状態」を見たいと考えているため、加工が判明した場合は審査で不利になる可能性が高いといえます。Yahoo!知恵袋でも「今日好きに応募したいのですが、顔写真って無加工なのはもちろん…」といった質問が多数寄せられており、加工に関する不安を抱えている応募者が多いことがわかります。

応募条件のおさらい

写真以外の応募条件も確認しておきましょう。今日好きのオーディション応募条件はシリーズごとに若干異なりますが、基本的には「現役高校生であること（新高校1年生〜高校3年生）」「対面オーディションや撮影・収録に全日程参加できること」が必須条件です。事務所所属でも無所属（一般応募）でも応募は可能で、実際に番組に出演しているメンバーの中には事務所に所属していない一般の高校生も多くいます。

【保存版】合格しやすい盛れる写真を撮る7つのコツ

コツ①：自然光を味方にする

無加工でも肌がきれいに見える最大の武器は「自然光」です。窓際に立ち、正面もしくは斜め前から太陽の光が当たるようにするだけで、肌のトーンが明るくなり、目にキャッチライト（光の反射）が入って生き生きとした表情に見えます。撮影のベストタイミングは午前10時〜午後2時ごろの柔らかい光が入る時間帯です。直射日光が強すぎる場合はレースのカーテン越しに撮ると、影が柔らかくなりナチュラルな仕上がりになります。逆に、蛍光灯の下では顔色が青白く見えたり、影が不自然に出やすいので避けるのがベターです。

コツ②：背景はシンプルに

背景がごちゃごちゃしていると、あなた自身の魅力が伝わりにくくなります。理想的な背景は「白い壁」や「明るい単色の壁」です。自宅に白い壁がない場合は、大きめの白い布や模造紙を壁に貼るだけでも効果的です。屋外で撮る場合は、建物の白い外壁やシンプルな背景の場所を選びましょう。生活感のあるもの（洗濯物、散らかった部屋、ポスターなど）が写り込まないよう注意してください。背景がシンプルであればあるほど、審査スタッフの視線はあなたの顔やスタイルに集中します。

コツ③：表情は「自然な笑顔」がベスト

オーディション写真の表情で最も好印象なのは「自然な笑顔」です。歯を見せすぎない程度に口角を上げ、目元も一緒に微笑むようにすると、親しみやすさと明るさが伝わります。ポイントは口だけで笑わないこと。口だけ笑っていて目が笑っていないと不自然に見えてしまいます。撮影前に鏡の前で「い〜」と声に出しながら練習し、自分が一番かわいく見える笑顔の角度を見つけておくとよいでしょう。キメ顔やクール系の表情よりも、恋愛リアリティーショーにふさわしい「親しみやすさ」や「明るさ」が伝わる表情を意識してください。

コツ④：顔写真は「他撮り＋正面」が基本

自撮りでの応募が絶対NGというわけではありませんが、可能であれば友人や家族に撮ってもらう「他撮り」の方が圧倒的に有利です。自撮りだとどうしても腕が写り込んだり、距離が近すぎて顔が歪んで見えたりすることがあります。他撮りの場合、カメラと顔の距離が適切に保たれるため、より自然な写真に仕上がります。撮影時のカメラの高さは、自分の目線と同じか、やや上（10〜20度ほど）がおすすめです。上すぎると不自然な上目遣いになり、下から撮ると顎が強調されてしまいます。正面を向いて、顔全体がしっかり見える構図を心がけましょう。

コツ⑤：全身写真は「スタイルが伝わる服装」で

全身写真では体型やスタイルだけでなく、服装のセンスや雰囲気も審査されています。おすすめは体のラインがわかる程度のシンプルなコーディネートです。たとえば、トップスはフィット感のあるニットやTシャツ、ボトムスはスキニーパンツやひざ丈のスカートなどが定番です。ダボッとしたオーバーサイズの服はスタイルが見えにくいため避けた方が無難です。色味はパステルカラーや白・ベージュなど明るい色を選ぶと、清潔感が出て好印象につながります。全身写真の撮影時は必ず立った状態で、頭の先からつま先まで全部フレームに入るようにしましょう。カメラの位置は腰〜おへその高さに構えると、脚が長く見えてスタイルがよく写ります。

コツ⑥：メイクは「ナチュラル」が正解

今日好きの応募写真では、ナチュラルメイクが最も好印象です。素肌感を残しつつ肌を整える薄づきのファンデーション、眉は自分の眉毛を活かして軽く描く程度、アイメイクはブラウン系のアイシャドウとマスカラでさりげなく目力をアップさせるのがポイントです。リップはベージュピンクやコーラルなど、唇の色に近いナチュラルな色味を選びましょう。つけまつげやカラコンは「加工」と同様に素の状態が見えにくくなるため、避けた方が安全です。髪型は顔にかからないように整え、おでこや耳を出すと顔立ちがはっきり見えて好印象です。

コツ⑦：何十枚も撮って「ベストの1枚」を選ぶ

プロのモデルでも1回の撮影で何百枚と写真を撮り、その中からベストショットを選びます。応募写真も同じで、1〜2枚撮って終わりにするのはもったいないです。最低でも50枚、できれば100枚以上は撮影して、角度・表情・姿勢を少しずつ変えながら「奇跡の1枚」を見つけましょう。スマホのタイマー機能やバースト（連写）機能を活用すると、自然な表情の瞬間を捉えやすくなります。撮影した写真は友人や家族など第三者に見てもらい、客観的に「一番印象がいい写真」を選んでもらうのもおすすめです。

今日好きの応募写真でやりがちなNG例

せっかく頑張って撮影しても、NGポイントを踏んでしまうと審査で不利になってしまいます。ここでは、応募者がやりがちな失敗例を紹介します。

まず最も多いのが「加工アプリの使用」です。先ほども述べたとおり、無加工が大前提の今日好きでは、目を大きくする・肌を白くする・輪郭を削るといった加工は絶対にNGです。審査スタッフは加工写真を見慣れているので、少しの加工でもすぐに見抜かれます。

次に「暗い場所での撮影」もよくある失敗です。部屋の照明だけで撮った写真は全体的に暗く、顔色も悪く見えがちです。必ず自然光を取り入れられる場所で撮影してください。

「背景に生活感があるもの」が写り込むのもマイナスポイントです。散らかった部屋やベッドの上で撮った写真は清潔感に欠ける印象を与えてしまいます。

「顔が髪で隠れている写真」もNGです。前髪で目が隠れていたり、横の髪が顔にかかっていたりすると、あなたの顔立ちが審査スタッフに伝わりません。

「ピースサインや変顔」などのふざけたポーズも避けましょう。友達とのプリクラ感覚で撮った写真は、オーディションにはふさわしくありません。自然体でありつつも、真剣さが伝わる写真を心がけてください。

今日好きの応募写真に関する口コミ・みんなの声

実際に今日好きのオーディションに応募した経験者や、応募を検討している人たちのリアルな声を紹介します。

TikTokやX（旧Twitter）では「今日好きのオーディション5回受けたけど落ちた。でも出てみたかった！」と何度も挑戦する熱心な応募者の声が多く見られます。また「公開オーディション楽しかった！後悔はない！幸せな期間でした」と、結果に関わらずオーディション体験自体を前向きに捉えている投稿も目立ちます。

一方で不安や疑問の声も多く、Yahoo!知恵袋では「顔写真って無加工なのはもちろんですが、角度を変えるのもやめた方がいいの？」「自撮りでも大丈夫なの？」といった質問が多数寄せられています。角度を変えること自体は加工ではないので問題ありませんが、極端な角度（真上から見下ろすようなアングルなど）は顔の印象が実物と大きく変わってしまうため、正面〜やや斜め程度に留めるのがベストです。

SNSでは「事務所に入ってから自信持って応募したい」「TikTokのフォロワーを増やしてから応募する」と、応募前にSNSでの発信力を高める戦略を取る高校生も増えています。実際に今日好きの出演者にはTikTokやInstagramでフォロワーを抱えるインフルエンサーも多く、SNSでの存在感が審査にプラスに働く可能性は十分にあります。ただし、事務所に入っていなくても一般応募で合格している人は多いので、事務所やフォロワー数は必須条件ではありません。

こんな人に読んでほしい！今日好きの応募写真ガイド

この記事は、こんな方にぴったりの内容です。今日好きに応募してみたいけれど、どんな写真を送ればいいかわからないという方。スマホしか持っていないけれど、プロっぽいオーディション写真を撮りたいという方。加工なしでも盛れる撮り方を知りたいという方。過去に応募して不合格だったけれど、次こそ書類審査を通過したいという方。友人やきょうだいが応募するので写真撮影を手伝ってあげたいという方。

今日好きへの応募は何度でもチャレンジできるので、1回で諦めず、この記事のコツを参考にしてベストな写真を撮り直してみてください。

ABEMAプレミアムで今日好きを見るメリット

今日好きのオーディションに合格するためには、番組をしっかり研究することが欠かせません。ABEMAでは最新話を毎週月曜よる9時から無料で視聴できますが、ABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）に登録すると、さらに充実した番組研究が可能になります。

ABEMAプレミアムのメリットとして、まず過去シリーズの見逃し配信を視聴できる点が挙げられます。合格しているメンバーの雰囲気や立ち居振る舞い、服装のテイストなどを複数シリーズにわたって分析することで、「今日好きが求める人物像」が見えてきます。

また、本編では放送されなかった未公開シーンや「今日好きの裏側」的なコンテンツが配信されることもあり、番組制作側がどんな瞬間を重視しているかを理解するヒントになります。

さらに、ABEMAプレミアムは広告なしで視聴できるため、ストレスなく一気見が可能です。ダウンロード機能を使えばオフラインでも視聴できるので、通学中の電車内などスキマ時間での番組チェックにも最適です。

初回2週間は無料で試せるので、オーディション対策としてまずは過去シリーズをチェックしてみるのがおすすめです。今日好きの見る順番やおすすめの入り口編を参考にすれば、初めての方でも効率よく番組の雰囲気をつかめます。

応募前に見ておきたい！関連コンテンツ

今日好きへの応募を考えている方は、番組に関する情報をできるだけ多く集めておくことが大切です。当サイトでは今日好きに関するさまざまな情報を発信しています。

歴代シリーズの流れを把握したい方は、今日好きの見る順番と歴代シリーズ一覧をチェックしてみてください。全シリーズの概要がまとまっているので、自分が気になるシーズンから視聴を始められます。

ABEMAプレミアムの有料コンテンツの仕組みを知りたい方は、ABEMAコインの買い方と使い道の記事が参考になります。

撮影グッズや自撮りスタンドなどのアイテムをお探しの方は、Amazonで「今日好きの応募写真の撮り方｜合格しやすい盛れる写真のコツ」を探すもあわせてご覧ください。

よくある質問（FAQ）

Q. 今日好きの応募写真はスマホで撮っても大丈夫？

はい、スマホで撮影した写真でも問題ありません。一眼レフやプロのスタジオで撮影する必要はなく、スマホの純正カメラアプリで十分です。ただし、画質が粗くならないよう明るい場所で撮影し、ピントがしっかり合っていることを確認しましょう。インカメラ（自撮り）よりもアウトカメラ（背面カメラ）の方が画質が良いため、タイマーを使ってアウトカメラで撮影するのもおすすめです。

Q. 自撮りで応募しても合格できる？

自撮りでの応募も可能ですが、他撮り（誰かに撮ってもらう写真）の方が好ましいとされています。自撮りだと腕が写り込んだり、レンズとの距離が近すぎて顔が歪んで見えることがあるためです。どうしても自撮りしかできない場合は、三脚やスマホスタンドを使い、タイマー撮影をすることで他撮り風の写真が撮れます。

Q. 加工はどこまでがセーフ？明るさ調整はOK？

公式に明確な基準が公表されているわけではありませんが、「顔のパーツの大きさや形を変える加工」「肌を白くする・シミを消す加工」「フィルターをかける」などは避けるべきです。一方で、純正カメラアプリの「明るさ調整」程度であればセーフと考えられます。ただし、過度に明るくしすぎると顔の陰影が飛んで不自然になるため、自然光の下で撮影する方がリスクがありません。

Q. 今日好きのオーディションの倍率はどのくらい？

今日好きのオーディション合格率は約0.1%ともいわれており、1,000人に1人レベルの超難関です。過去には1回の募集で1,800名以上が応募したこともあります。書類審査（写真審査）の通過率は15%前後とされ、そこからさらに面接やカメラテストなどの選考が続きます。だからこそ、最初の書類審査で「会いたい」と思わせる写真が勝負の分かれ目になるのです。

Q. 事務所に入っていなくても今日好きに出られる？

はい、事務所無所属の一般応募でも出演は可能です。実際に番組に出演しているメンバーの中には事務所に所属していない高校生も多くいます。ただし、近年はTikTokやInstagramで一定のフォロワーを持つ応募者も増えており、SNSでの発信力があると審査でプラスに働く可能性はあります。もちろんフォロワー数が少なくても、写真の印象や自己PRで十分に勝負できます。

Q. 応募写真の服装で制服はあり？

制服での応募写真も禁止ではありませんが、あまりおすすめしません。制服は個性が出にくく、他の応募者と差別化しづらいためです。私服で自分らしいファッションセンスをアピールした方が、審査スタッフの印象に残りやすくなります。清潔感があり、体のラインがわかる程度のシンプルなコーディネートがベストです。

Q. 撮影場所は自宅でも大丈夫？

自宅でも問題ありません。むしろ自宅の方がリラックスして自然な表情が出やすいというメリットがあります。大切なのは「背景がシンプルであること」と「自然光が入ること」の2点です。白い壁の前で、窓からの光が顔に当たる場所を選びましょう。自宅に適した場所がない場合は、公園やカフェの外壁など、シンプルな背景の屋外スポットを探すのも手です。

まとめ：今日好きの応募写真は「素の魅力を最大化する」ことが合格への道

今日好きの応募写真で合格を掴むためのポイントを改めて整理すると、「無加工で提出すること」「自然光を活用して肌を明るく見せること」「背景はシンプルな白い壁がベスト」「表情は自然な笑顔で親しみやすさを伝えること」「他撮り＋正面が基本の構図」「全身写真は体型がわかるシンプルな服装で」「何十枚も撮ってベストの1枚を選ぶこと」の7つが重要です。

合格率0.1%の超難関オーディションだからこそ、写真1枚にかける準備と工夫が結果を大きく左右します。加工に頼らなくても、撮り方のテクニック次第で写真の印象は驚くほど変わります。この記事で紹介したコツを実践して、あなたの魅力が最大限に伝わるベストショットを撮ってください。

そして、応募前にはぜひ過去シリーズを見て「今日好きの雰囲気」をつかんでおくことを強くおすすめします。ABEMAプレミアムなら初回2週間無料で過去回が見放題なので、オーディション対策の一環としてぜひ活用してみてください。