恋ステの見る順番と初心者おすすめの入り口｜全26シーズン一覧＆徹底ガイド【2026年最新】

恋する♥週末ホームステイ（恋ステ）の見る順番（放送順）と初心者におすすめの入り口｜全シーズン一覧＆どこから見るべきかを徹底ガイド【2026年最新】

「恋ステって何シーズンあるの？」「どこから見ればいいの？」そんな疑問を持つ初心者のあなたへ。恋する♥週末ホームステイ（恋ステ）は2017年のスタートから全26シーズンが放送されており、ABEMAプレミアムなら過去シーズンもまとめて見放題です。この記事では放送順の一覧と、初心者が最初に見るべきおすすめシーズンをわかりやすく紹介します。

【結論】恋ステはABEMAプレミアムで過去シリーズ見放題！初心者はシーズン3か2021春から入るのがおすすめ

恋ステは各シーズンが独立したストーリーなので、基本的にどこから見ても楽しめます。ただし、番組の雰囲気やルールを掴みやすいシーズンから入ると、よりハマりやすくなります。ABEMAプレミアムなら初回2週間無料で過去シーズンも含めて全話見放題なので、気になるシーズンから一気見するのがおすすめです。

恋する♥週末ホームステイ（恋ステ）の作品情報

恋ステとは？番組の概要と特徴

『恋する♥週末ホームステイ』（恋ステ）は、2017年10月からABEMAで配信が始まった恋愛リアリティーショーです。番組のコンセプトは「離れた場所に住む高校生たちが、週末だけ同じ場所に集まってデートを重ね、3週間の”週末ホームステイ”で本気の恋を見つける」というもの。東京の高校生と地方の高校生、あるいは異なる地方同士の高校生がペアになり、1泊2日の週末デートを通じて距離を縮めていく様子が描かれます。

最大の特徴は「時間制限のある恋愛」です。限られた週末だけしか会えないからこそ、一瞬一瞬のやりとりに胸キュンが詰まっていて、視聴者の心を鷲づかみにします。告白シーンでは涙を流す出演者も多く、「泣ける恋リア」として10代～20代を中心に絶大な支持を得ています。スタジオではゆいPさんや工藤大輝さんといったMC陣が高校生たちの恋模様を見守り、共感やツッコミを入れてくれるのも楽しいポイントです。

各シーズンは独立したメンバーとストーリーで構成されているため、途中のシーズンから見ても問題なく楽しめます。これが初心者にとって嬉しいところで、「全部最初から見なきゃいけない」というプレッシャーがありません。

恋ステ全シーズンの放送順一覧

2017年のスタートから2025年までに、全26シーズンが放送されています。以下が放送順の一覧です。なお、2025冬（シーズン26）は諸般の事情により5話で配信終了となっています。

特別編として『恋ステ LAST TEEN』（ABEMAプレミアム限定）も配信されており、過去の人気メンバーが再集結するリベンジ企画なども行われてきました。

恋ステの見どころ・魅力ポイント

「週末だけ」という時間制限が生むキュンの破壊力

恋ステの最大の魅力は、「週末しか会えない」という制約があること。普段は離れた場所で暮らしている高校生たちが、限られた1泊2日の時間の中で距離を縮めていく姿がとにかくエモいんです。時間がないからこそ、ちょっとした目線や言葉に本気の感情がにじみ出て、見ている側の胸がギュッとなります。

ピュアすぎる高校生のリアルな恋模様

出演者は現役の高校生。大人の恋愛とは違う、不器用だけどまっすぐな気持ちのぶつけ合いが毎回感動を呼びます。「好き」と言えずに悩んだり、友達の恋を応援しつつ自分も気持ちを抑えられなかったり……。リアルだからこそ共感できるし、自分の青春時代を思い出して胸が熱くなる場面も多いです。

スタジオMCのリアクションが楽しい

ゆいPさん、工藤大輝さん、レインボー池田さんといったスタジオMCのリアクションも番組の大きな魅力。高校生の恋を全力で見守り、時には叫び、時には涙するMC陣のリアクションは、視聴者の気持ちを代弁してくれます。シーズンMCとして人気のとうあさんやえなぴさんなど、若い世代に刺さるゲストが登場するのもポイントです。

どのシーズンからでも楽しめる独立構成

恋ステは各シーズンでメンバーもストーリーも完全にリセットされるので、途中のシーズンから見ても全く問題ありません。「最初から見なきゃ」というハードルがないのは、忙しい人にとって嬉しいポイント。気になったシーズンからサクッと見始められます。

初心者におすすめの見る順番・入り口はこれ！

26シーズンもあると「どこから見ればいいの？」と迷いますよね。タイプ別におすすめの入り口を紹介します。

感動して泣きたい人 → 恋ステ2020冬 Tokyo（シーズン16）

冬の東京を舞台にしたこのシーズンは、男子のガチ恋が多く、告白シーンが泣けると話題になった名作シーズンです。冬の街並みと切ない展開がマッチしていて、恋ステの「泣ける」魅力を存分に味わえます。

キュンとしたい人 → 恋ステ2021春 Tokyo（シーズン17）

恋ステ屈指の「青春感」があふれる人気シーズン。東京が舞台で、ロマンチックなデートシーンが多数登場します。初心者にも観やすい構成で、恋ステの入門編として最適です。

原点を感じたい人 → シーズン3

シンプルな演出と初期メンバーのピュアさが光るシーズン。余計な演出が少なく、恋ステ本来の魅力をストレートに楽しめます。「恋ステってこういう番組なんだ！」と理解するにはうってつけの入り口です。

ドキドキ・三角関係が好きな人 → シーズン5

恋模様が複雑で、女子メンバーの友情と恋のぶつかり合いに目が離せない展開。ハラハラドキドキしたい人にはたまらないシーズンです。

迷ったらこの順番がおすすめ！

とにかく迷う！という人は、以下の順番で見てみてください。シーズン3で番組の雰囲気を掴んでから、人気の高いシーズンに進むルートです。

シーズン3 → 恋ステ2021春 Tokyo → 恋ステ2020冬 Tokyo → シーズン5 → 気になるシーズンを自由に

もちろん放送順に追いかけるのも楽しいですが、初心者は人気シーズンから入った方がハマりやすいのでおすすめです。

恋ステの口コミ・評判

良い口コミ

「高校生たちのピュアな恋愛に毎回泣いてしまう。限られた時間しかないからこそ、一つひとつの言葉が重くて胸に刺さる」「友達に勧められて見始めたけど、気づいたら一気見してた。恋ステ沼にハマった」「スタジオMCのリアクションが面白くて、一緒に見守ってる感覚になれる。特にゆいPさんのツッコミが最高」「恋リアって苦手だと思ってたけど、恋ステは演出がシンプルで見やすい。高校生の素直な気持ちが伝わってきて好き」といった声が多く見られます。

気になる口コミ

一方で、「シーズンが多すぎてどこから見ればいいか分からなかった」「初期シーズン（シーズン1など）はABEMAでも視聴できないものがある」「2025冬が途中で配信終了になったのは残念」「出演者への誹謗中傷が問題になっているのは心配」といった声もあります。シーズン選びに迷う場合は、この記事のおすすめ順番を参考にしてみてください。

恋ステはこんな人におすすめ

恋ステは以下のような方に特におすすめできる番組です。

まず、「胸キュンしたい！」「青春気分を味わいたい！」という方。高校生のリアルな恋模様は、10代はもちろん20代・30代の視聴者にも「あの頃」を思い出させてくれます。

次に、「恋愛リアリティーショーを見てみたいけど何から見ればいいか分からない」という恋リア初心者。恋ステはルールがシンプルで演出も派手すぎないので、恋リア入門にぴったりです。同じABEMAの恋リアである「今日、好きになりました。」が好きな方にもハマること間違いなしです。

また、「短い話数でサクッと見たい」という方にも向いています。各シーズンは5話～10話前後で完結するので、週末に一気見するのにちょうど良いボリュームです。

さらに、「友達との話題が欲しい」という方。恋ステは放送のたびにSNSで「#恋ステ」がトレンド入りするほどの話題性があり、友達との会話やSNSでの感想共有が盛り上がります。

恋ステをABEMAプレミアムで視聴するメリット

過去シーズンがまとめて見放題

ABEMAの無料プランでは最新話が一定期間だけ無料で視聴できますが、過去シーズンの全話をいつでも見るにはABEMAプレミアムへの登録が必要です。月額960円（税込）で恋ステの過去シーズンはもちろん、ABEMAの全コンテンツが見放題になります。

初回2週間の無料体験がある

ABEMAプレミアムは初回登録に限り、2週間の無料トライアルが用意されています。この期間内に気になるシーズンを一気見して、合わなければ無料期間中に解約することも可能です。まずは気軽に試してみるのがおすすめです。

広告なし＆ダウンロード再生に対応

ABEMAプレミアムなら動画の途中に広告が入らないので、没入感が段違い。告白シーンの直前にCMが入る……なんてストレスとは無縁です。さらに、事前にダウンロードしておけば通信量を気にせず外出先でも視聴できます。

恋ステ以外の恋リアも充実

ABEMAプレミアムに登録すれば、恋ステだけでなく「今日、好きになりました。」「オオカミくんには騙されない」「シャッフルアイランド」など、人気恋リア作品も見放題。恋リア好きにはたまらない環境が揃っています。今日好きの神回ランキングもぜひチェックしてみてください。

関連作品・おすすめの恋愛リアリティーショー

恋ステにハマったら、次はこちらの作品もおすすめです。

今日、好きになりました。

ABEMAを代表するもうひとつの恋愛リアリティーショー。高校生たちが旅先で出会い、限られた日数の中で恋をする番組です。恋ステとの違いは「旅行先での共同生活」がメインという点。恋ステが好きなら間違いなくハマれます。見る順番については今日好きの見る順番｜初心者におすすめの神回と歴代シリーズ一覧の記事で詳しく解説しています。初めて見る方には今日好き初心者におすすめの見始め方もあわせてご覧ください。

オオカミくんには騙されない

メンバーの中に「嘘つき（オオカミ）」が紛れ込んでいるという心理戦要素のある恋リア。恋ステのピュアさとは一味違うドキドキが楽しめます。

シャッフルアイランド

ABEMAで人気急上昇中の恋リア。南の島を舞台に、メンバーがシャッフルされながら恋を探す展開がスリリングです。

なお、ABEMAの恋リア以外にも、動画配信サービスには魅力的な作品が揃っています。アニメ好きの方はブルーロック 第1期の配信情報もチェックしてみてください。

恋ステに関するよくある質問（FAQ）

恋ステは全部で何シーズンありますか？

2025年時点で全26シーズンが放送されています。2017年10月のシーズン1から始まり、最新は2025年2月放送の「恋ステ2025冬」（シーズン26）です。ただし、シーズン26は諸般の事情により5話で配信終了となりました。

恋ステはどこから見ればいいですか？初心者におすすめのシーズンは？

各シーズンは独立しているのでどこからでも楽しめますが、初心者にはシーズン3（シンプルな演出で番組の魅力がわかりやすい）または恋ステ2021春 Tokyo（青春感あふれる人気シーズン）からの視聴がおすすめです。

恋ステは無料で見られますか？

ABEMAの無料プランでは、最新話が一定期間無料で視聴できます。また、一部の過去シーズンが期間限定で無料開放されることもあります。ただし、過去シーズンを全話いつでも見たい場合はABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）への登録が必要です。

恋ステのシーズン1は見られますか？

シーズン1（沖縄男子×東京女子）は、ABEMAでの配信状況が時期によって変動します。視聴できない場合もあるため、ABEMAアプリで最新の配信状況を確認してみてください。初心者の方はシーズン1にこだわらず、シーズン3以降から見始めるのがおすすめです。

恋ステと今日好きの違いは何ですか？

どちらもABEMAの高校生向け恋愛リアリティーショーですが、恋ステは「週末だけ」という限られた時間の中で遠距離の高校生が恋を育むのが特徴。一方、今日好きは旅先での共同生活がメインで、より密度の濃い時間を過ごします。恋ステは「切なさ」「エモさ」、今日好きは「わちゃわちゃ感」「旅行の楽しさ」が強めです。今日好きについて詳しくは今日好きの見る順番ガイドをご覧ください。

恋ステ2025冬はなぜ途中で終わったのですか？

2025年3月、公式インスタグラムにて「諸般の事情により配信を終了」と発表されました。具体的な理由は公表されていません。5話まで配信された時点で終了となり、出演者への誹謗中傷行為に対する注意喚起もあわせて行われました。

恋ステは放送順に見るべきですか？

放送順に見る必要はありません。各シーズンは独立したストーリーなので、気になるシーズンから自由に視聴できます。ただし、リベンジメンバー（過去シーズンの出演者が再登場するケース）がいるシーズンは、前のシーズンを先に見ておくと感情移入しやすくなります。

まとめ：恋ステは好きなシーズンから飛び込めばOK！まずは無料体験で一気見しよう

恋する♥週末ホームステイ（恋ステ）は、2017年から全26シーズンが放送されたABEMAの大人気恋愛リアリティーショーです。各シーズンが独立しているので、初心者でもどこから見ても楽しめます。迷ったらシーズン3や恋ステ2021春 Tokyoから見始めるのがおすすめ。ABEMAプレミアムなら月額960円で過去シーズンも全話見放題、しかも初回2週間は無料で試せます。週末にソファでゴロゴロしながら、高校生のピュアな恋にキュンキュンしてみませんか？

▶ ABEMA独占ナビ トップページ