ガールオアレディのシリーズ一覧｜放送順・シーズン別まとめ【2026年最新】

ガールオアレディのシリーズ一覧｜放送順・シーズン別まとめ【2026年最新】

「ガールオアレディ」は、20代の”ガール”と30代の”レディ”が本気の婚活バトルを繰り広げるABEMAオリジナルの婚活リアリティーショーです。2023年のシーズン1から2025年のシーズン2まで、全シリーズをABEMAプレミアムで視聴できます。この記事では放送順やシーズンごとの違いを徹底的にまとめました。

【結論】ガールオアレディは全2シーズン｜ABEMAプレミアムで全話見放題

2026年2月時点で「ガールオアレディ」はシーズン1（2023年）とシーズン2（2025年）の全2シーズンが配信されています。いずれもABEMAプレミアムに加入すれば全話見放題で視聴可能です。シーズン3の公式発表は現時点ではありませんが、シーズン2が大きな反響を呼んだことから、今後の新シーズンにも期待が集まっています。

ガールオアレディ シリーズ一覧テーブル【放送順】

※2026年2月28日時点の情報です。シーズン3以降の発表があり次第、随時更新予定です。

ガールオアレディとは？番組の基本情報とあらすじ

「ガールオアレディ」は、ABEMAが送る婚活ドキュメンタリー型リアリティーショーです。結婚願望のある20代女性の”ガール”チームと30代女性の”レディ”チームが、ハイスペック男性をめぐって14日間にわたる本気の婚活バトルを展開します。「年齢と共に変化する女性の魅力や恋愛観・結婚観のリアル」をテーマに、世代の異なる女性たちが”若さ”と”大人の魅力”それぞれの武器を駆使しながら運命の相手を探していく姿が描かれます。

番組のルールはシンプルながら緊張感があります。チーム対抗戦で勝利したチームが男性との時間を優先的に得られる仕組みになっており、中間ジャッジで脱落者が出ることも。最終的には個人戦に切り替わり、「トライアングル同棲」などの過激な企画を経て、最終告白で運命の相手を選びます。

シーズン1「ガールオアレディ ～私が最強～」の詳細

シーズン1は2023年9月3日にスタートし、全9話で放送されました。20代のガールチーム6名と30代のレディチーム6名の合計12名の女性が、4名のハイスペック男性をめぐって婚活サバイバルを繰り広げます。MCにはアンミカ、若槻千夏、ぺこぱのシュウペイが起用されました。

ガールチームのメンバーにはモデルでインフルエンサーのミナミ（24歳）、俳優のミキ（25歳）、フラワーデザイナーのチカ（24歳）などが参加。レディチームには元アイドルグループのメンバーや実業家など個性的な顔ぶれが揃いました。男性陣には人材サービス企業経営者のタイスケ（28歳）やジム経営者のシュンヤ（26歳）など、ハイスペックな4名が登場します。

番組放送時のアンケートでは「女性共感度100％」を記録し、「これはガールズエンパワーメントの物語」という声も上がるほどの大きな反響を呼びました。最終回は2023年10月29日に配信され、視聴回数76万回を超えるヒット回となっています。

シーズン2「ガールオアレディ シーズン2」の詳細

約2年のブランクを経て、2025年8月24日からシーズン2がスタート。前シーズンから放送時間が日曜よる9時に繰り上がり、全9話で放送されました。MCにはアンミカと若槻千夏が続投し、新たにオリエンタルラジオの藤森慎吾と俳優の平祐奈が加わった4人体制にパワーアップしています。

シーズン2では、20代のガールメンバー4名と30代のレディメンバー4名の計8名の女性が、5名の男性と14日間の婚活旅に挑みました。ガールチームにはモデルのナツキ（24歳）やタレントのルナ（22歳）、レディチームにはOLのアイ（32歳）や元アイドルでタレントのアイミ（35歳）など、バラエティ豊かなメンバーが揃っています。

シーズン2では「マジックミラー越しの品定め」や「スペック公開」など、より刺激的な企画が追加されました。最終回は2025年10月19日に配信され、アイ＆ケンタ、ルナ＆タカ、モエミ＆ノリヤスの3組のカップルが成立するという感動のフィナーレを迎えています。MCのアンミカが号泣するほどの感動的な展開で大きな話題を呼びました。

ガールオアレディの見どころ・魅力ポイント

20代と30代の”リアルな本音”がぶつかる婚活バトル

「ガールオアレディ」最大の魅力は、20代と30代という異なる世代の女性たちが持つ恋愛観・結婚観のリアルなぶつかり合いです。20代のガールチームは若さや初々しさを武器にアプローチする一方、30代のレディチームは人生経験に裏打ちされた大人の魅力と包容力で勝負します。この世代間の対比が生み出すドラマは、視聴者の共感や議論を呼ぶ大きな要素になっています。

MCの的確なツッコミとコメントが秀逸

アンミカと若槻千夏を中心としたMC陣の的確なコメントも番組の大きな魅力です。シーズン1でのアンミカの「手を繋がれた方がイヤ。”純愛”って感じがする」や、若槻千夏の「これは優しさではないですね。これは罪ですよ」といった鋭い分析は、視聴者の心理を代弁してくれると好評です。シーズン2では藤森慎吾の男性目線でのコメントも加わり、多角的な視点で婚活模様を見守る構成になっています。

チーム戦から個人戦への切り替わりで加速するドラマ

番組前半のチーム対抗戦から、後半の「トライアングル同棲」に代表される個人戦へと切り替わる構成も見事です。チーム戦では仲間同士で協力しながら戦った女性たちが、個人戦になった途端にライバル関係に変わる――この人間関係の変化が、視聴者を最後まで飽きさせない緊張感を生み出しています。

ガールオアレディの口コミ・評判

「泣ける」という声が続出

「ガールオアレディ」は婚活バトルという刺激的な番組でありながら、「泣ける」という感想が非常に多いのが特徴です。出演者が自分の弱さや本音をさらけ出すシーンでは、視聴者も一緒に涙するという声がSNS上に溢れました。特にシーズン2の最終回では、MCのアンミカが「感情をここまで揺さぶられるとは」と涙を流し、その映像がSNSで大きく拡散されました。

「女性共感度100％」を記録した共感力

シーズン1放送時のアンケートでは女性共感度100％を獲得。年齢による価値観の違いや婚活のリアルな悩みに正面から向き合う構成が、多くの女性視聴者の心を捉えました。「自分と重ね合わせて見てしまう」「同世代の友達と見ると盛り上がる」といった声が多く見られます。

「バチバチ感がたまらない」というエンタメ評価

一方で、20代と30代の対立構造から生まれる「バチバチ感」を楽しむ声も多くあります。「ガールチームとレディチームの空気感の違いが面白い」「チーム対抗の手料理対決が最高だった」といったエンタメとしての評価も高く、幅広い視点から楽しめる番組として支持されています。

こんな人におすすめ

「ガールオアレディ」は、恋愛リアリティーショーが好きな人はもちろん、それ以外の方にもぜひ観てほしい番組です。まず、「今日好き」や「シャッフルアイランド」など他のABEMA恋愛番組を楽しんでいる方は間違いなくハマるでしょう。10代～20代前半向けの恋愛番組とは違い、結婚を見据えたリアルな駆け引きが展開されるため、より深い人間ドラマを楽しめます。

また、20代後半～30代で婚活を意識し始めた方にもおすすめです。出演者たちの本音や葛藤は「自分ごと」として感じられるはず。友達同士や恋人と一緒に観て語り合うのも楽しい番組です。さらに、結婚観や恋愛観について考えたい方、世代間の価値観の違いに興味がある方にとっても、示唆に富んだ内容になっています。

ABEMAプレミアムで視聴するメリット

「ガールオアレディ」をフルで楽しむなら、ABEMAプレミアムへの加入がおすすめです。ABEMAでは放送後に一部の話が無料で見逃し配信されますが、全話をいつでも好きなタイミングで視聴できるのはABEMAプレミアム会員だけです。特にシーズン1は放送から時間が経っており、プレミアム限定配信となっている話もあります。

ABEMAプレミアムは月額960円（税込）で、初回は2週間の無料体験が利用可能です。ガールオアレディは各シーズン全9話なので、2週間あれば両シーズンともに一気見できるボリューム感です。さらに、「今日好き」「シャッフルアイランド」「さよならプロポーズ」など他のABEMAオリジナル恋愛番組も見放題で楽しめるため、恋愛リアリティーショー好きにはコストパフォーマンスの高いサービスといえます。

ABEMAのオリジナル恋愛番組に興味がある方は、今日好きの見る順番（放送順）と初心者におすすめの入り口編｜全シリーズ一覧＆どこから見るべきかを徹底ガイド【2026年最新】もあわせてチェックしてみてください。ABEMAの恋愛番組の楽しみ方がさらに広がるはずです。

関連作品・おすすめ番組

「ガールオアレディ」を気に入った方には、同じくABEMAで配信されている恋愛リアリティーショーもおすすめです。「今日好き」シリーズは10代の高校生が修学旅行のような旅の中で恋をするフレッシュな番組で、ABEMAの恋愛番組を代表する看板シリーズです。最新シリーズの放送タイミングについては今日好きの放送時間・曜日はいつ？最新シリーズの見方と更新タイミングで詳しく解説しています。

また、「今日好き」の世界観をさらに深く楽しみたい方は、今日好きの主題歌・挿入歌一覧｜シーズン別まとめ【2026年最新テグ編・卒業編対応】もぜひご覧ください。番組を彩る楽曲を知ることで、視聴体験がより豊かになります。

ABEMAの恋愛番組以外にも、他の動画配信サービスで話題のコンテンツを楽しみたい方には、ドラマ『フォールアウト』はAmazonプライムビデオで独占見放題！全シーズン配信状況・あらすじ・口コミまとめ【2026年2月最新】もおすすめです。

よくある質問（FAQ）

ガールオアレディは全部で何シーズンありますか？

2026年2月時点で、シーズン1「ガールオアレディ ～私が最強～」（2023年）とシーズン2「ガールオアレディ シーズン2」（2025年）の全2シーズンが配信されています。シーズン3の公式発表は現時点ではありません。

ガールオアレディはどこで見られますか？

ガールオアレディはABEMAオリジナル番組のため、ABEMAでのみ視聴可能です。全話をいつでも見たい場合はABEMAプレミアム（月額960円・税込）への加入が必要です。初回2週間は無料で体験できます。

ガールオアレディは各シーズン何話ありますか？

シーズン1、シーズン2ともに全9話です。1話あたりの尺はおよそ50分～65分程度で、2シーズン合計18話を一気見するのに最適なボリュームです。

シーズン1とシーズン2の違いは何ですか？

シーズン1は20代ガール6名と30代レディ6名の計12名の女性と男性4名が参加しました。シーズン2は女性8名（各チーム4名ずつ）と男性5名の構成で、MCに藤森慎吾と平祐奈が新たに加わっています。また、シーズン2では「マジックミラー越しの品定め」や「スペック公開」といった新企画が追加され、より刺激的な展開が話題を呼びました。

ガールオアレディの見る順番はどうすればいいですか？

放送順にシーズン1から見るのがおすすめです。シーズン1とシーズン2はストーリーが直接つながっているわけではないので、シーズン2から見始めても楽しめます。ただし、MCの若槻千夏やアンミカのコメントにシーズン1を踏まえた発言があるため、先にシーズン1を視聴しておくとより深く楽しめるでしょう。

ガールオアレディのシーズン3はいつ放送されますか？

2026年2月時点でシーズン3の公式発表はされていません。ただし、シーズン1から約2年のブランクを経てシーズン2が制作されたことを考えると、今後新シーズンが発表される可能性は十分にあります。最新情報が入り次第、本記事を更新いたします。

ガールオアレディは無料で見られますか？

ABEMAでは一部の話が無料で見逃し配信されることがありますが、全話を好きなタイミングで視聴するにはABEMAプレミアムへの加入が必要です。初回2週間無料のお試し期間があるので、まずは無料体験で全話を一気見するのがおすすめです。

まとめ｜ガールオアレディは全2シーズン・ABEMAプレミアムで一気見がおすすめ

「ガールオアレディ」は、20代と30代の女性が本気で運命の相手を探す婚活リアリティーショーとして、ABEMAの恋愛番組ラインナップの中でも独自のポジションを確立しています。シーズン1（2023年・全9話）とシーズン2（2025年・全9話）の全2シーズンが配信中で、どちらもABEMAプレミアムで全話見放題です。

「女は若さ、男は年収」という婚活のリアルに真正面から切り込む本番組は、共感と感動、そしてエンタメとしての面白さを兼ね備えた良質な恋愛リアリティーショーです。まだ観ていない方は、ABEMAプレミアムの初回2週間無料体験を利用して、ぜひ全シーズンを一気見してみてください。

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