恋ステ歴代カップルの破局率は約93％｜何組が別れた？継続率統計【2026年版】

恋ステ（恋する週末ホームステイ）で誕生した歴代カップルは、全26シーズンで約40組以上。しかし、その大半がすでに破局しており、破局率はおよそ90％以上と推定されます。2025年3月に番組自体が配信終了となった今、改めて全カップルのその後を徹底検証しました。

【結論】恋ステ歴代カップルの破局率は約93％｜継続中はごくわずか

恋ステのシーズン1（2017年）からシーズン26（2025年冬）までに成立したカップルは、確認できる範囲で約40組以上にのぼります。そのうち、破局が報告されている、もしくは交際継続が確認できないカップルは約37組以上。つまり、破局率はおよそ93％前後という非常に高い数字になっています。継続が明確に確認されているカップルはごくわずかで、「恋愛リアリティーショーのカップルは長続きしにくい」という印象を裏付ける結果となっています。

なお、恋ステの過去エピソードや成立の瞬間は、ABEMAプレミアムで視聴可能です（一部配信終了あり）。気になるカップルの成立シーンを振り返りたい方は、ぜひチェックしてみてください。

恋ステの基本情報

恋ステとは？番組の概要と歴史

恋する♥週末ホームステイ（通称：恋ステ）は、ABEMAで2017年10月から配信されていた恋愛リアリティーショーです。別々の場所に住む高校生の男女が、週末の1泊2日〜2泊3日という限られた時間の中で集まり、3週間前後の「週末ホームステイ」を通じてデートを重ね、本気の恋を見つけるという内容になっています。

スタジオでは「見届け人」として、おかずクラブのゆいP、Da-iCEの工藤大輝、レインボーの池田直人などが高校生たちの恋模様を見守るスタイルが定着していました。シーズンごとに「東京男子×大阪女子」「博多男子×東京女子」など、異なる地域の男女をマッチングさせる企画が特徴で、そのぶん遠距離恋愛になりやすいという構造的な課題も抱えていました。

番組は全26シーズンにわたり配信されてきましたが、2025年3月26日に「恋ステ2025冬」が「諸般の事情」により番組途中で配信終了を発表。出演者に対する誹謗中傷行為への注意喚起も行われ、約7年半にわたる恋ステの歴史に区切りがつく形となりました。

恋ステ歴代カップルの見どころ・注目ポイント

破局率が高い3つの理由

恋ステの歴代カップルが約93％という高い破局率を記録している背景には、いくつかの構造的な要因があります。まず最も大きいのが「遠距離恋愛」の問題です。恋ステでは異なる地域の高校生をマッチングさせるため、カップル成立後は必然的に遠距離恋愛となるケースがほとんどです。やよかいカップル（2024冬）も「会えない期間が続き、お互い大学と上京という環境の変化から段々とすれ違った」ことを破局理由に挙げています。

次に「年齢と環境の変化」です。出演者は高校生であるため、卒業、進学、就職、上京など人生の大きな転機と恋愛の時期が重なります。ゆきりりカップル（2020冬）もお互い進路の節目を迎えて喧嘩が増え、1年以上の交際の末に破局しています。

そして「番組という特殊な環境」も影響しています。限られた週末デートの中で生まれる恋心は、日常生活に戻ると急速に冷めてしまうケースも少なくありません。えみたすカップル（2023春）は番組の最終回後から一度も会わず、電話もあまりしていない状況が続いた末に破局が報告されました。

シーズン別の破局状況

初期シーズン（シーズン1〜6）で成立したカップルは、2026年現在で確認できる限り全組が破局しています。シーズン1のカズ＆ゆいカップルから始まり、シーズン5では5組ものカップルが成立しましたが、いずれもその後別れています。

中期シーズン（シーズン7〜14）でも状況は同様で、約3年半という恋ステ最長クラスの交際を続けた「るあげカップル」（シーズン12・2020春で成立）も2023年10月に破局を報告。カップルのYouTubeやTikTokのアカウントは残す方針とされ、ファンからの惜しむ声が数多く寄せられました。

後期シーズン（シーズン15〜26）では、2023年だけで8組もの恋ステカップルが破局しています。ゆきまじゅ、あやまな（3月）、しおりん（7月）、るあげ、じょうここ、いちたく（10月）、えみたす（10月）、りょたねね（12月）と、まさに毎月のように破局報告が続きました。2024冬のやよかいカップル（宮城弥生＆東野海来）も約6ヶ月の交際で破局し、オリックスの宮城大弥選手の妹という話題性もあって大きな注目を集めました。

長続きしたカップルに共通する特徴

破局率が極めて高い中でも、比較的長く交際を続けたカップルにはいくつかの共通点があります。るあげカップル（約3年半）やゆきりりカップル（約1年以上）のように、SNSでの発信やカップルチャンネルの運営など、共同の活動を通じて絆を深めていたカップルは交際期間が長い傾向にあります。また、距離的に近い関係にあったカップルは、遠距離のカップルと比べて継続しやすいという傾向も見られます。

恋ステ歴代カップルに対する口コミ・評判

ファンの声：応援と切なさが交錯

恋ステのカップル破局に対するファンの反応は、大きく分けて2つの傾向があります。まず「応援していたのに残念」という惜しむ声です。特にるあげカップルやゆきりりカップルのような人気カップルの破局時には、SNS上で大きな反響がありました。「ずっと応援してたのにショック」「恋ステで一番好きなカップルだったのに」といったコメントが多数寄せられています。

一方で「高校生だし仕方ない」という理解を示す声も多く見られます。「そもそも高校生が遠距離で付き合い続けるのは難しい」「番組がきっかけでもいい思い出になったのでは」といった冷静な意見も少なくありません。

批判的な意見：番組の構造への疑問

破局率の高さから、「そもそも遠距離前提の番組設計に問題がある」「番組のために無理にカップルを作っているのでは」という批判的な意見も存在します。特にいちたくカップルの破局後、たくみに新しい彼女ができて話題になった際には「成立直後に他の人と付き合うなら番組の意味がない」という厳しい声も上がりました。

ただし、恋ステを通じて青春の1ページを刻めたこと自体を肯定的に捉えるファンも多く、番組そのものへの愛着は非常に強いものがあります。2025年冬の突然の配信終了を受けて「恋ステがなくなるのは寂しすぎる」というファンの嘆きがSNS上にあふれたことからも、その人気の高さがうかがえます。

なお、恋ステの姉妹番組ともいえる「今日好き」でも同様の破局率の高さが指摘されています。恋愛リアリティーショーのカップルのその後が気になる方は、今日好き歴代カップル破局が早いランキングTOP10｜最短約2ヶ月のスピード破局【2026年最新】もあわせてご覧ください。

こんな人におすすめ

恋ステの歴代カップル情報をチェックしている方の多くは、恋愛リアリティーショーが好きで、カップルの「その後」に興味がある方でしょう。以下のような方には、ABEMAプレミアムでの視聴が特におすすめです。

まず、恋ステの過去シーズンをイッキ見したい方にぴったりです。ABEMAプレミアムなら、過去シーズンのエピソードを好きなタイミングで視聴できます（一部配信終了あり）。成立の瞬間だけでなく、その過程の駆け引きや切ないシーンも含めて、じっくり楽しめるのが魅力です。

次に、今日好きなどABEMAの他の恋愛番組も好きな方におすすめです。ABEMAプレミアムでは恋ステだけでなく「今日、好きになりました。」「オオカミくんには騙されない」「シャッフルアイランド」など、人気恋愛リアリティーショーが多数配信されています。

そして、推しカップルの成立シーンを何度も見返したい方にも最適です。プレミアム会員なら広告なしで快適に視聴でき、見逃した回のキャッチアップもスムーズです。

ABEMAプレミアムで恋ステを視聴するメリット

ABEMAプレミアムは月額960円（税込）で利用でき、初回2週間は無料体験が可能です。恋ステの視聴において、プレミアム会員には以下のようなメリットがあります。

最大のメリットは、過去放送回の見逃し視聴ができることです。無料会員では視聴期限が限られていますが、プレミアム会員なら配信中の過去エピソードをいつでも好きなだけ視聴できます。恋ステの歴代カップルの成立シーンをまとめて振り返りたいときに非常に便利です。

また、広告なしでストレスフリーに視聴できるのもポイントです。恋愛リアリティーショーは盛り上がるシーンで広告が入ると興ざめしてしまいますが、プレミアム会員ならその心配がありません。さらに、ダウンロード機能を使えば、通勤・通学中にオフラインで楽しむこともできます。

加えて、恋ステ以外のABEMAオリジナル番組やアニメ、ドラマなども見放題になるため、月額960円のコストパフォーマンスは非常に高いといえるでしょう。成立カップルのその後を追いかける方法としては、今日好き成立カップルのその後を追う方法｜公式・番組・SNSで近況確認【2026年3月最新】で紹介しているSNSチェックの方法もあわせて参考にしてみてください。

関連する恋愛リアリティーショーの破局事情

恋ステの歴代カップル破局率に関心がある方は、ABEMAの人気番組「今日、好きになりました。」のカップル事情も気になるところではないでしょうか。今日好きでも同様に破局率の高さが指摘されており、2024年だけで14組のカップルが破局しています。

たとえば、今日好き蜜柑編で成立したカップルの破局理由については、今日好き蜜柑編の成立カップル破局理由まとめ｜なぜ別れた？【2026年最新】で詳しくまとめられています。また、今日好き小夏編で注目された「ゆいじゅり」カップルのその後は今日好き小夏編「ゆいじゅり」カップルの現在｜ゆいはる継続・ゆうじゅり破局の最新情報【2026年3月】で確認できます。

「あつこは」カップルの現在については今日好き「あつこは」の現在｜カップルのお仕事事情と破局の真相【2026年最新】で詳しく解説されています。恋愛リアリティーショー全般に共通する「なぜ別れやすいのか」という疑問の答えが見えてくるかもしれません。

よくある質問（FAQ）

恋ステの歴代カップルは全部で何組ですか？

恋ステのシーズン1（2017年）からシーズン26（2025年冬）までに成立したカップルは、確認できる範囲で約40組以上です。シーズンによって成立数は異なり、1組のシーズンもあれば5組成立したシーズンもあります。なお、2025年冬はシーズン途中で配信終了となったため、カップル成立に至らなかった可能性があります。

恋ステで現在も続いているカップルはいますか？

2026年3月時点で、公式に交際継続が確認できるカップルはごくわずかです。大半のカップルはSNSを通じて破局を報告しており、報告がないカップルについても長期間ツーショット投稿がないことから破局が推測されるケースが多くなっています。恋ステ最長の交際期間を記録したるあげカップルでも約3年半で破局しており、継続の難しさを物語っています。

恋ステのカップルが別れやすい理由は何ですか？

主な理由は「遠距離恋愛」「年齢と環境の変化」「番組という特殊環境」の3つです。異なる地域の高校生をマッチングする番組の性質上、カップル成立後は遠距離恋愛になるケースがほとんどです。さらに高校生は進学や就職といった人生の転機が近く、環境の変化によるすれ違いが生じやすいのも大きな要因です。

恋ステ2025冬はなぜ配信終了になったのですか？

2025年3月26日、恋ステ2025冬の公式インスタグラムで「諸般の事情により配信を終了させていただくことになりました」と発表されました。具体的な理由は公表されていませんが、出演者に対する誹謗中傷行為への注意喚起が同時に行われたことから、SNS上での出演者へのトラブルが関係している可能性が指摘されています。

恋ステの過去シーズンはどこで見られますか？

恋ステの過去エピソードはABEMAで視聴できます。無料でも一部視聴可能ですが、過去シーズンの全話をいつでも見返したい場合はABEMAプレミアム（月額960円・税込、初回2週間無料）への加入がおすすめです。ただし、配信終了となっているシーズンもあるため、視聴可能な作品は事前にABEMA公式サイトで確認してください。

恋ステと今日好き、破局率が高いのはどちらですか？

どちらも破局率は非常に高く、明確な比較は難しいですが、おおむね両番組とも90％前後の破局率と推定されています。今日好きは2024年だけで14組が破局しており、恋ステと同様の傾向が見られます。遠距離・高校生・短期間の出会いという共通の条件が、破局率の高さにつながっていると考えられます。

恋ステの新シーズンは今後放送されますか？

2026年3月時点で、恋ステの新シーズン制作・配信についての公式発表はありません。2025年冬の配信終了が「諸般の事情」とされていることから、番組が完全に終了したのか一時休止なのかは不明です。今後のABEMAの公式発表に注目が集まっています。

まとめ｜恋ステ歴代カップルの破局率は約93％、それでも青春の1ページ

恋ステの歴代カップル約40組以上のうち、2026年3月時点で交際継続が確認できるカップルはごくわずかで、推定破局率は約93％にのぼります。遠距離恋愛、高校生という年齢ならではの環境変化、そして番組という特殊な出会いの場という3つの要因が重なり、長続きすることの難しさを如実に表しています。

しかし、恋ステが7年半にわたって多くのファンに愛され続けたのは、10代の本気の恋心が画面越しに伝わる魅力があったからこそ。たとえ別れてしまっても、番組を通じて生まれた感動的なシーンの数々は、出演者にとってもファンにとってもかけがえのない思い出です。

恋ステの歴代カップルの成立シーンや切ない恋模様を振り返りたい方は、ABEMAプレミアムで過去シーズンの視聴がおすすめ。初回2週間無料なので、気軽にお試しください。

※本記事の情報は2026年3月6日時点のものです。カップルの交際状況や配信状況は変更される場合があります。最新情報はABEMA公式サイトおよび各出演者のSNSをご確認ください。