恋愛リアリティショーの推し活ガイド｜応援方法からイベント情報まで徹底解説【2026年最新】

2026 3/21

2026.03.21 2026.03.21

恋愛リアリティショー（恋リア）の出演者を「推し」として応援したいけど、具体的に何をすればいいかわからない――そんな方に向けて、この記事ではファン活動の始め方からリアルイベント情報まで、恋リア推し活の全てを網羅的にまとめました。ABEMAプレミアムを活用すれば、見逃し配信で何度でも推しの活躍をチェックでき、推し活がもっと充実します。

【結論】恋リアの推し活はABEMAプレミアムで始めるのが最強

恋愛リアリティショーの推し活を最大限に楽しむなら、ABEMAプレミアムへの加入がベストです。放送後の見逃し配信はもちろん、限定エピソードや未公開シーンも視聴可能。リアルタイム視聴でコメント機能を使えば、同じ推しを応援するファンとの一体感も味わえます。月額960円（税込）で、初回2週間は無料で試せるので、まずは気軽に体験してみましょう。

＼初回2週間無料実施中／

ABEMAプレミアムを無料で試す

恋愛リアリティショー推し活の基本情報

ジャンル	恋愛リアリティショー（恋リア）のファン活動・推し活
主な配信プラットフォーム	ABEMA（ABEMAプレミアム）
代表的な番組	今日、好きになりました。／シャッフルアイランド／オオカミには騙されない／ラブパワーキングダムほか
推し活の種類	視聴応援・コメント参加・イベント参加・グッズ購入・ブロマイド収集など
最新イベント情報	青春祭2026（2026年3月26日・立川ステージガーデン）
グッズ展開	ファミマプリント（ファンサボード・ブロマイド）ほか
おすすめ視聴方法	ABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）

恋リア推し活とは？その魅力と盛り上がり

恋愛リアリティショーの推し活とは、番組に出演するメンバーを「推し」として応援するファン活動全般のことです。アイドルや俳優の推し活とは一味違い、恋リアならではの独特な楽しみ方があります。

恋リアの出演者は、もともと芸能人ではない一般の方やモデルの卵が多いのが特徴です。番組への出演をきっかけに大きな注目を集め、その後インフルエンサーやタレントとして活躍する方が少なくありません。つまり、まだ世間に知られていない段階から応援を始められるのが、恋リア推し活最大の醍醐味と言えるでしょう。「自分が見つけた推し」が番組を通して成長し、番組終了後も活躍していく姿を見届けられる点は、まさに「育成型推し活」の楽しさです。

さらに、恋リア出演者の多くがインスタグラムやTikTokなどのアカウントを積極的に運用しています。番組終了後もその近況を追えるのはもちろん、コメントやDMで直接応援メッセージを届けられるため、「推しとの距離が近い」のも大きな魅力です。ファンミーティングやイベントが開催されることもあり、実際に会いに行ける機会があるのも恋リア推し活ならではです。

恋リア推し活の具体的な応援方法7選

1. リアルタイム視聴でコメント応援

ABEMAでは番組の放送中にリアルタイムでコメントを投稿できます。推しの名場面やドキドキの告白シーンで応援コメントを送ることで、同じ推しを応援するファンと一緒に盛り上がれます。番組公式がコメント数や反響をチェックしていることもあるため、あなたの応援が番組に影響を与える可能性もゼロではありません。

2. 見逃し配信で推しの名場面をリピート

ABEMAプレミアムに加入すれば、過去のエピソードをいつでも何度でも視聴できます。推しの表情や言葉をじっくり振り返ったり、見逃してしまった回をあとからチェックしたりできるのは、有料会員ならではの特権です。限定エピソードや未公開シーンが配信されることもあるため、推しの「ここでしか見られない一面」を楽しめます。

3. 出演者のSNSをフォローして応援

恋リア出演者の多くはインスタグラム、X（旧ツイッター）、TikTokなどのアカウントを持っています。番組放送後にフォロワー数が急増することも珍しくなく、出演期間中からフォローしておくことで「古参ファン」としてのポジションを確保できます。投稿へのいいねやコメントは、出演者にとって大きな励みになるので、積極的に応援の気持ちを伝えましょう。

4. ハッシュタグで考察・感想を共有

Xでは「#今日好き」「#シャッフルアイランド」「#ラブパワーキングダム」など、番組名のハッシュタグがトレンド入りすることも多々あります。自分の考察や感想をハッシュタグ付きで投稿すれば、同じ番組を見ているファンとつながれます。推しの魅力を語り合ったり、次回の展開を予想し合ったりすることで、視聴の楽しさが何倍にも膨らみます。

5. リアルイベントに参加する

ABEMAの恋リアでは、大型のリアルイベントが開催されることがあります。2026年3月26日には「青春祭2026 by 今日、好きになりました。」が立川ステージガーデンで開催予定です。40名を超える「今日好き」メンバーが参加し、イベントでしか見られない特別企画が多数実施されます。推しに直接会えるチャンスは、ファンにとって最高の体験です。また、2025年には「夏の恋リア祭2025」が放送され、複数の恋リア番組のメンバーが一堂に会するお祭り企画も人気を博しました。

6. グッズ・ブロマイドを集める

恋リアの推し活では、公式グッズやブロマイドの収集も大きな楽しみの一つです。2026年3月5日からは、全国のファミリーマートの「ファミマプリント」で「今日好き」のオリジナルファンサボードやブロマイド（「卒業編2026」参加メンバー）の販売がスタートしています。ファンサボードは青春祭2026の会場に持ち込んで、推しにアピールするのにも活用できるので、イベント参加予定の方はぜひチェックしてみてください。

7. 推し活専用アカウントを作る

恋リアの推し活にハマったら、インスタグラムやXで推し活専用のアカウントを作るのもおすすめです。推しの画像や番組の感想、イベントのレポートなどを投稿することで、同じ推しを応援する「同担」仲間とつながれます。推し活アカウント同士で情報交換をしたり、一緒にイベントに行く友達を見つけたりと、推し活ライフがより充実するでしょう。

恋リア推し活の見どころ・魅力ポイント

「推しの成長」をリアルタイムで見届けられる

恋リアの最大の魅力は、出演者の成長をリアルタイムで追えることです。恋愛を通じて自分の気持ちに向き合い、変化していく姿に、視聴者は自然と感情移入していきます。毎週の放送のたびに推しへの想いが深まっていく感覚は、恋リア推し活ならではの体験です。

「台本なし」のリアルな感情に心が揺さぶられる

恋リアには基本的に台本がなく、出演者のリアルな感情がそのまま映し出されます。喜び、切なさ、嫉妬、勇気――人間の生の感情に触れることで、視聴者の心も大きく動かされます。推しが涙を流す場面や、勇気を出して告白する場面は、見ているこちらまで胸が熱くなる瞬間です。

番組が終わっても推し活が続く

恋リア出演者の多くは、番組終了後もモデルやインフルエンサー、タレントとして活躍を続けます。SNSでの近況報告やファンミーティングの開催など、番組が終わったあともずっと応援し続けられるのが嬉しいポイントです。恋愛リアリティショーの結婚率ランキング｜ゴールイン確率が高い番組はどれ？【2026年最新】でも紹介していますが、番組内で成立したカップルがその後結婚に至るケースもあり、長期的に見守る楽しさもあります。

ファン同士のつながりが生まれる

恋リア推し活では、同じ出演者を応援するファン同士の交流も大きな魅力です。放送中のリアルタイムコメントやXでのハッシュタグ投稿を通じて、自然とコミュニティが形成されていきます。推しの良さを語り合える仲間がいることで、推し活そのものの満足度がぐんと高まります。

恋リア推し活に関する口コミ・評判

ポジティブな声

恋リアの推し活を楽しんでいるファンからは、「推しの恋愛を応援していると自分まで青春している気分になれる」「ABEMAのコメント機能で同じ推しのファンと盛り上がれるのが楽しい」「番組終了後もSNSで推しの近況が追えるので、応援のしがいがある」といった声が多く聞かれます。特にABEMAプレミアムを利用しているファンからは、「見逃し配信で何度も推しの名場面を見返せるのが最高」「限定エピソードで推しの新しい一面を知れて嬉しかった」という感想が目立ちます。

気をつけたい点

一方で、「推しが番組内で振られたときのショックが大きい」「SNSでの誹謗中傷を見ると心が痛む」「推し活にハマりすぎて出費がかさむ」といった声もあります。恋リアは台本のないリアルな恋愛を描くからこそ、ときに予想外の展開が訪れます。推しが辛い場面に直面したとき、ファンとしてどう受け止めるかも推し活の大切な部分です。また、他の出演者やファンへの攻撃的な言動は避け、健全な応援を心がけましょう。

イベント参加者の声

「青春祭」などのリアルイベントに参加したファンからは、「推しを間近で見られて感動した」「ファンサボードを持っていったら推しが反応してくれた」「ファン同士で交流できて最高の思い出になった」と好評の声が上がっています。2025年に開催された「青春祭2025」や「夏の恋リア祭2025」は大盛況で、イベントの充実度が年々パワーアップしているのも心強い点です。