さよならプロポーズはどこで見れる？ABEMAだけ？無料視聴できるか解説

「さよならプロポーズ」は、ABEMAでのみ視聴できるオリジナル番組です。他の動画配信サービスでは配信されていません。最新話は毎週木曜よる9時にABEMA SPECIALチャンネルで無料配信され、見逃し視聴や過去シーズンの一気見にはABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）への加入が必要です。2026年3月5日からは最新シーズン「さよならプロポーズ via オーストラリア」の配信もスタートしています。

「さよならプロポーズ」作品情報

「さよならプロポーズ」とは？番組の概要とあらすじ

「さよならプロポーズ」（通称：さよプロ）は、ABEMAが制作するオリジナル結婚決断リアリティ番組です。何年も付き合いながらも結婚に踏み切れない「理由」を抱えたカップルが、7日間の海外旅行に出かけます。そして旅の最終日に「結婚するか」「別れるか」、どちらかを必ず決断しなければなりません。まさに”恋人として最後の旅行”を通じて、本気で互いと向き合う姿を追うドキュメンタリーです。

2019年のシーズン1（イタリア編）から始まったこの番組は、2024年に約4年のブランクを経て「via ギリシャ」として復活。その後「via スペイン」、そして2026年3月からは最新作「via オーストラリア」が配信開始されるなど、シーズンを重ねるごとに人気を拡大しています。番組関連動画の総再生数は1億回を突破しており、恋愛リアリティ番組の中でもトップクラスの注目度を誇ります。

歴代シーズン一覧

「さよならプロポーズ」の見どころ・魅力ポイント

「好き」だけでは結婚できないリアルな問題に切り込む

「さよならプロポーズ」最大の魅力は、カップルたちが抱えるリアルな問題の深さです。お金の不安、キャリアと結婚の両立、価値観のすれ違い、過去の離婚歴、さらにはセックスレスの問題まで、テレビではなかなか語られない本音がカメラの前で赤裸々に明かされます。ドラマのような作り込まれた恋愛ではなく、「すでに何年も付き合っているリアルなカップル」だからこそ、視聴者が自分ごととして共感できるのです。

毎シーズン異なる海外の絶景ロケーション

イタリア、メキシコ、ギリシャ、スペイン、そしてオーストラリアと、毎シーズン異なる海外を舞台にしているのも大きな魅力です。壮大な自然や美しい街並みが、カップルの感情をさらに揺さぶります。非日常的な異国の地だからこそ、普段は言えない本音がこぼれ落ちる瞬間が多く、旅番組としても楽しめます。

スタジオ見届け人のコメントが秀逸

ヒコロヒー、藤本美貴、さや香・新山、桜田通、そして最新シーズンから加わったゆうちゃみといった見届け人たちが、カップルの旅路を見守りながら本音のコメントを繰り出します。時には笑い、時には涙し、時には怒りのツッコミを入れるスタジオの反応が、視聴者の気持ちを代弁してくれると評判です。

最新シーズン「via オーストラリア」はシリーズ最多の3組参加

2026年3月5日から配信がスタートした最新作「さよならプロポーズ via オーストラリア」では、シリーズ史上最多となる3組のカップルが参加しています。外資系勤務の彼氏と専業主婦希望の彼女、離婚2回の会社経営者と不信感を抱える彼女、結婚に踏み切れない彼氏と30歳までに結婚したい彼女という、それぞれまったく異なる問題を抱えた3組のストーリーが同時進行するため、これまで以上に目が離せない展開になっています。

「さよならプロポーズ」の口コミ・評判

「共感しかない」「自分を重ねて号泣した」という声が続出

「さよならプロポーズ」の口コミで特に多いのが、「自分のパートナーとの関係を見つめ直すきっかけになった」という声です。カップルたちが涙ながらに本音をぶつけ合うシーンは、視聴者にとっても「自分たちの関係はどうなんだろう？」と考えさせられる瞬間になっているようです。

「ドラマより泣ける」「リアルすぎて辛い」

フィクションの恋愛ドラマとは違い、実際のカップルが実際の問題に向き合っているからこそ、「リアルすぎて見ていて辛くなる」という声も少なくありません。特にギリシャ編のシュウヘイさんが経済的不安を打ち明けるシーンや、スペイン編のタマミさんが自らプロポーズするシーンでは、「画面の前で号泣した」という感想がSNSに殺到しました。

「結婚ってなんだろう？」と考えさせられる

番組を通じて「結婚の意味」を考えたという視聴者も多くいます。「好きだけで結婚できるのか」「不安を抱えたまま一歩踏み出す覚悟とは何か」。こうした深いテーマに対するリアルな答えが詰まっているからこそ、単なるエンタメを超えた支持を集めています。スペイン編ではシリーズ史上最多の視聴数を記録しており、回を重ねるごとにファンが増え続けている状況です。

こんな人に「さよならプロポーズ」はおすすめ

「さよならプロポーズ」は、恋愛リアリティ番組が好きな方はもちろん、それ以外の方にもぜひ見てほしい番組です。特におすすめなのは、パートナーとの結婚を意識しているけれど踏み出せないでいる方、「好き」だけでは乗り越えられない壁を感じている方、そして他のカップルのリアルな問題や本音を知ることで自分の恋愛を客観視したい方です。

また、「今日、好きになりました。」や「オオカミシリーズ」といった恋愛リアリティ番組のファンにとっても、より大人のリアルな恋愛模様を楽しめる作品としておすすめできます。フリーの男女が出会う形式とは異なり、すでに何年も交際しているカップルだからこそ描かれるリアルな葛藤は、恋愛の”次のステージ”を考えるきっかけになるはずです。

ABEMAプレミアムで「さよならプロポーズ」を見るメリット

全シーズンが見放題で一気見できる

ABEMAプレミアムに加入すれば、シーズン1から最新の「via オーストラリア」まで全シーズンを好きなタイミングで視聴できます。無料配信は最新話が期間限定で公開されるのみですが、プレミアム会員なら過去のエピソードも含めていつでも見返すことができます。気になるカップルの回を何度も見直したいという方には特に嬉しいポイントです。

プレミアム限定コンテンツも充実

ABEMAプレミアムでは、本編では放送されなかったスタジオ見届け人と出演者の対談コンテンツや、番組のスピンオフ映像なども限定配信されています。「via スペイン」のケイゴ・ヤワラカップルの結婚式密着映像なども、プレミアム会員ならではのお楽しみです。

初回2週間無料でお試しできる

ABEMAプレミアムは月額960円（税込）ですが、初めて登録する方は2週間無料で全機能を利用できます。無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません。「さよならプロポーズ」を試しに数話見てみたいという方も、気軽にスタートできます。

他の恋愛リアリティ番組も見放題

ABEMAプレミアムでは「さよならプロポーズ」だけでなく、「今日、好きになりました。」「オオカミシリーズ」「恋する週末ホームステイ（恋ステ）」といった人気恋愛番組も見放題で楽しめます。恋愛リアリティ番組好きなら、ABEMAプレミアムひとつでたっぷり楽しめます。

「さよならプロポーズ」が好きな方におすすめの関連番組

「さよならプロポーズ」にハマった方には、同じくABEMAで配信されている恋愛リアリティ番組もおすすめです。

10代〜20代前半のピュアな恋模様を楽しみたい方には「今日、好きになりました。」がぴったりです。最新の「今日好きプーケット編（第47弾）」については、こちらの記事で配信情報を詳しくまとめています。
→ 今日好きプーケット編（第47弾）はどこで見れる？ABEMAだけ？無料視聴できるか解説

また、シリーズ全体を網羅的にチェックしたい方は「今日、好きになりました。」のまとめ記事も参考になります。
→ 今日、好きになりました。はどこで見れる？ABEMAだけ？無料視聴できるか解説

騙し合いの恋愛心理戦がお好みなら、「オオカミシリーズ」もチェックしてみてください。
→ オオカミシリーズはどこで見れる？ABEMAだけ？無料視聴できるか解説

同世代のリアルな恋愛を覗きたい方には「恋する週末ホームステイ（恋ステ）」もおすすめです。
→ 恋する週末ホームステイ（恋ステ）はどこで見れる？ABEMAだけ？無料視聴できるか解説

「さよならプロポーズ」に関するよくある質問

「さよならプロポーズ」はどこで見れますか？

「さよならプロポーズ」はABEMAの独占配信番組です。他の動画配信サービス（ネットフリックス、アマゾンプライムビデオ、ディズニープラスなど）では配信されていません。ABEMAアプリまたはABEMA公式サイトから視聴できます。

「さよならプロポーズ」は無料で見れますか？

最新話は放送直後に期間限定で無料配信されます。ただし、過去のエピソードや見逃し配信をいつでも視聴するにはABEMAプレミアム（月額960円・税込）への加入が必要です。初回2週間は無料体験ができるので、その期間内であれば全エピソードを無料で視聴できます。

「さよならプロポーズ」は全部で何シーズンありますか？

2026年3月時点で全5シーズンが配信されています。シーズン1（イタリア）、シーズン2（メキシコ）、via ギリシャ、via スペイン、そして最新作のvia オーストラリアです。各シーズンは7〜8話構成となっています。

最新シーズン「via オーストラリア」の放送日はいつですか？

「さよならプロポーズ via オーストラリア」は2026年3月5日（木）よる9時から配信がスタートしています。毎週木曜よる9時に最新話がABEMA SPECIALチャンネルで配信されます。

「さよならプロポーズ」のスタジオ見届け人は誰ですか？

最新シーズン「via オーストラリア」のスタジオ見届け人は、さや香・新山、ヒコロヒー、藤本美貴、桜田通、ゆうちゃみの5名です。ゆうちゃみは今シーズンから新たに加入しました。

ABEMAプレミアムの無料体験期間中に解約しても料金はかかりますか？

初回2週間の無料体験期間中に解約すれば、料金は一切かかりません。無料期間が終了すると自動的に月額960円（税込）の課金が開始されるため、無料で試したい方は期間内の解約を忘れないようにしましょう。

まとめ：「さよならプロポーズ」を見るならABEMAプレミアムがおすすめ

「さよならプロポーズ」はABEMAの独占配信番組であり、他の動画配信サービスでは視聴できません。最新話は毎週木曜よる9時に無料配信されますが、過去シーズンを含めた全エピソードを好きなタイミングで視聴するにはABEMAプレミアムへの加入が必要です。

2026年3月からスタートした最新シーズン「via オーストラリア」では、シリーズ最多の3組のカップルが参加し、これまで以上にバラエティ豊かな恋愛模様が展開されています。「結婚するか、別れるか」という究極の二択に挑むカップルたちのリアルな姿は、恋愛や結婚について考えている方にとって間違いなく心に響くはずです。

ABEMAプレミアムは初回2週間無料で全機能をお試しできます。まずは気軽に登録して、「さよならプロポーズ」の世界に飛び込んでみてください。