今日好きを見るのに必要なギガ数は？通信制限にかからない5つの方法

今日好きを見るのに必要なギガ数は？通信制限にかからない方法

「今日好き」をスマホで一気見したいけど、ギガが足りなくなるのが心配…。結論から言うと、今日好き1シーズン（全5〜6話）をスマホで視聴すると、画質設定によって約0.5GB〜5GB以上を消費します。通信制限を回避するには、ABEMAプレミアムのダウンロード機能を使ってWi-Fi環境で事前に保存しておくのがもっとも確実な方法です。

【結論】今日好きはABEMAプレミアムで見放題＆ダウンロード視聴がベスト

「今日、好きになりました。」（今日好き）はABEMA独占配信の恋愛リアリティーショーです。Netflix・U-NEXT・Amazon Prime Videoなど他のサービスでは配信されていません。最新話は放送後1週間程度・各シーズン序盤の数話は無料で視聴できますが、4話以降の全話視聴やダウンロード機能の利用にはABEMAプレミアム（月額960円・税込）への加入が必要です。初回2週間の無料トライアル期間があるので、まずはお試しで始めてギガ消費の感覚をつかむのがおすすめです。

今日好きの作品情報

最新シーズンの放送曜日や更新タイミングについて詳しく知りたい方は、今日好きの放送時間・曜日はいつ？最新シリーズの見方と更新タイミングもあわせてチェックしてみてください。

今日好きの概要と人気の理由

「今日、好きになりました。」は2017年にスタートしたABEMAオリジナルの恋愛リアリティーショーです。高校生を中心とした10代の男女が2泊3日の旅を通じて恋愛模様を繰り広げる構成で、「告白タイム」で想いを伝え合うクライマックスが番組のハイライトになっています。2025年にはABEMA年間総合番組ランキングで1位を記録するなど、開始から9年目を迎えた現在も人気は衰えていません。

歴代シリーズは全78弾を超え、卒業編・ハワイ編・ソウル編など舞台もバラエティ豊か。特に「卒業編2025 in ソウル」はシリーズ全作品中の歴代最高視聴を記録し、大きな話題を呼びました。歴代シリーズの全体像を把握したい方は【2026最新】今日好きを見る順番は？歴代シリーズ全弾の時系列・放送日一覧をご覧ください。

【画質別】今日好き1話あたり・1シーズンあたりの通信量シミュレーション

ここからが本題です。ABEMAの通信量は画質設定によって大きく変わります。まずはABEMA公式ヘルプが公開している画質別の通信量目安を確認しましょう。

ABEMAの画質別通信量（公式データ）

※利用環境や番組内容によって実際の通信量は変動します。上記はあくまで目安です。

今日好き1話あたりのギガ数（約55分として計算）

今日好きの通常回は1話あたり約50〜55分です。ここでは55分（約0.92時間）を基準にシミュレーションします。

最高画質で1シーズン分を視聴すると約5GB前後のデータ通信量が発生します。月間データ容量が3GBや5GBの格安プランを使っている場合、最高画質でのストリーミング視聴はかなり厳しいということがわかりますね。一方で通信節約モードなら1シーズン分でも約0.5GBに収まるため、画質さえ許容できれば十分外出先でも視聴可能です。

「画質:自動」設定の落とし穴に注意

ABEMAアプリの初期設定では画質が「自動」になっています。Wi-Fiに接続しているときは問題ありませんが、モバイル回線で視聴する場合、通信環境が良好だと高画質〜最高画質が自動選択されてしまい、1時間で約1.8GBを消費するケースもあります。モバイル回線時は必ず画質設定を手動で変更しておきましょう。設定方法は後述します。

今日好きの見どころ・魅力ポイント

ギガを消費してでも見る価値があるのか？という疑問に答えるために、今日好きの魅力をあらためて整理しておきましょう。

リアルな高校生の恋愛にキュンキュンできる

今日好きの最大の魅力は、台本のない「リアルな恋愛のドキドキ感」です。2泊3日という短い期間の中で好きな人を見つけ、勇気を出して告白するまでの心の動きが丁寧に描かれています。ドラマや映画とは違う、予測不能な展開が視聴者を引き込みます。

シーズンごとに完結するから一気見しやすい

1シーズンは5〜6話構成で、2泊3日の旅が1つのストーリーとして完結します。長編シリーズのように数十話を追いかける必要がなく、気になるシーズンだけをピックアップして楽しめるのも大きなポイントです。週末に1シーズン分をまとめて見ても数時間で完結するため、「ちょっとだけ見るつもりが止まらなくなった」というファンの声が絶えません。

歴代78弾超の圧倒的なボリューム

2017年のスタートから78弾以上が制作されており、ハワイ・グアム・ソウル・ドバイなど国内外のさまざまなロケ地で展開されてきました。これだけの弾数があるため、好みのシーズンや推しの出演者を探す楽しみもあります。

今日好きの口コミ・評判

ポジティブな口コミ

SNSやレビューサイトでは、幅広い年齢層からの支持が目立ちます。「30代だけど今日好きにハマってしまった。気付けば月曜の夜を楽しみにしている自分がいる」という声があるように、10代のメインターゲット層だけでなく20代・30代以上にもファン層が広がっています。また「高校生の恋愛を見ていると自分も青春に戻りたくなる」「恋愛ドラマよりリアリティ番組のほうがリアルで参考になる」など、リアルな恋愛模様ならではの没入感を評価するコメントも多く見られます。

2025年のABEMA年間総合番組ランキングで1位を獲得したことからも、今日好きの人気が数字として裏付けられています。

ネガティブな口コミ

一方で「会話の中身が浅い。好きなタイプを聞いても”優しい””笑顔が可愛い”で何の参考にもならない」といった、メインターゲット層外の視聴者からの指摘もあります。また恋愛リアリティーショーの宿命として、やらせ疑惑や出演者への誹謗中傷の問題も存在し、2026年2月には番組公式Xが出演メンバーへの誹謗中傷やデマ流布に対する声明を発表しています。

通信量に関する口コミ

今日好きそのものの通信量について直接言及した口コミは少ないものの、ABEMA全般に対して「外出先で見ているとすぐにギガがなくなる」「ダウンロード機能を使ったらギガの悩みが解消された」「カウントフリーSIMに変えてからストレスフリー」といった声が散見されます。やはりABEMAのストリーミング視聴は通信量が大きいという認識は広く共有されているようです。

こんな人におすすめ

今日好きをギガを気にせず楽しみたいなら、以下のような方にABEMAプレミアムでの視聴をおすすめします。

通勤・通学中にスマホで今日好きを見たい人。ダウンロード機能を使えばWi-Fi環境で事前に保存して、移動中はオフラインで視聴できます。モバイルデータを一切消費しないので、毎日の通勤電車でも安心です。

格安SIMの少ないギガプランを使っている人。月間3GB〜5GB程度のプランでは、ストリーミング視聴はすぐに制限に達してしまいます。ダウンロード機能と組み合わせることで、少ないギガ数でも今日好きを楽しめます。

歴代シリーズを一気見したい人。78弾以上のシリーズを全話視聴するとなると膨大な通信量が必要です。ABEMAプレミアムなら全シーズン見放題＋ダウンロード可能なので、Wi-Fiでまとめてダウンロードしておけば通信量を気にする必要がありません。

リアルな恋愛番組が好きだけど、長い作品は追えない人。1シーズン5〜6話で完結するので、気になるシーズンだけを選んでサクッと楽しめます。

ABEMAプレミアムで今日好きを見る5つのメリット

メリット1：ダウンロード機能でギガ消費ゼロ

ABEMAプレミアム最大のメリットは、動画のダウンロード機能が使えることです。Wi-Fi環境であらかじめ見たいエピソードをダウンロードしておけば、外出先ではオフラインで再生できます。モバイルデータ通信を一切使わないため、ギガ数を気にする必要が完全になくなります。ダウンロード機能の具体的な操作手順についてはABEMAのダウンロード機能の使い方｜オフラインで今日好きを見る方法を徹底解説で詳しくまとめています。

メリット2：全シーズン見放題で追加料金なし

ABEMAプレミアム（月額960円・税込）に加入するだけで、今日好きの歴代全シーズンが見放題になります。1話ずつレンタル購入する必要がなく、気になったシーズンから自由に視聴を始められます。

メリット3：初回2週間無料で試せる

ABEMAプレミアムには初回2週間の無料体験期間が設けられています。まずは無料トライアル期間中にダウンロード機能を使って通信量の節約効果を実感してから、継続するかどうかを判断できます。無料期間内に解約すれば料金は一切かかりません。ABEMAプレミアムの登録方法｜今日好きを見るための簡単3ステップで登録手順をわかりやすく解説しています。

メリット4：見逃し配信で放送後もじっくり視聴可能

最新話のリアルタイム放送を見逃してしまっても、ABEMAプレミアムなら見逃し配信で好きなタイミングに視聴できます。Wi-Fi環境がある時間帯を選んで視聴・ダウンロードすることで、通信量のコントロールもしやすくなります。見逃し配信の期限について詳しくは今日好きの見逃し配信はいつまで？シリーズ別の期限確認方法を解説をご確認ください。

メリット5：広告なしでストレスフリー

無料プランでは動画の途中に広告が挿入されますが、ABEMAプレミアムなら広告が一切表示されません。広告の読み込みにもデータ通信量が発生するため、広告非表示は地味ながら通信量の節約にもつながるポイントです。

通信制限にかからないための5つの対策

ABEMAプレミアムのダウンロード機能に加えて、さらにギガを節約するための具体的な対策を5つ紹介します。

対策1：ABEMAプレミアムのダウンロード機能を活用する

前述のとおり、もっとも確実な通信制限対策はダウンロード機能です。自宅やカフェなどのWi-Fi環境で事前にエピソードを保存し、外出先ではオフライン再生するだけ。今日好き1シーズン分（5〜6話）をまとめてダウンロードしても、スマホの空き容量が数GB程度あれば十分対応できます。

対策2：画質設定を「通信節約モード」に変更する

どうしてもストリーミングで視聴する場合は、画質設定を「通信節約モード」に変更しましょう。設定方法は以下のとおりです。

iOSの場合：ホーム画面下部の「マイページ」→「画質設定」→「モバイル回線時」で「通信節約モード」を選択。

Androidの場合：メニューアイコンから「マイページ」→「画質設定」→「モバイル回線時」で「通信節約モード」を選択。

通信節約モードなら1GBあたり約10時間視聴できるため、今日好き1話（約55分）を約0.09GBで楽しめます。画質は若干落ちますが、スマホの画面サイズであれば十分視聴に耐えるレベルです。なお、Wi-Fi回線時の画質設定は「高画質」や「最高画質」のままにしておいても問題ありません。モバイル回線時とWi-Fi回線時で個別に設定できるのがABEMAアプリの便利なポイントです。

対策3：Wi-Fi環境をフル活用する

自宅はもちろん、カフェやコワーキングスペースの無料Wi-Fi、公共施設のWi-Fiなどを活用して視聴すれば、モバイルデータ通信量を消費しません。リアルタイム放送を自宅のWi-Fi環境で見る、翌日以降に外出先で見る分はダウンロードしておく、という使い分けがもっとも効率的です。

対策4：カウントフリー対応の格安SIMを検討する

LinksMate（リンクスメイト）の「カウントフリーオプション」（月額550円）を利用すると、ABEMAの通信量カウントが90%以上OFFになります。完全にゼロになるわけではありませんが、実質的にギガ消費を大幅に抑えられるため、外出先でのストリーミング視聴が多い方には有力な選択肢です。現在の携帯プランとの兼ね合いで検討してみる価値はあるでしょう。

対策5：バックグラウンド再生・プレビュー表示をオフにする

ABEMAアプリでは、作品一覧を表示する際にプレビュー動画が自動再生される場合があります。この機能は地味にデータ通信量を消費するため、設定画面からオフにしておくと通信量の節約につながります。また、バックグラウンド再生が不要な場合はオフにすることで、意図せず通信が発生するのを防げます。

関連するおすすめ作品・コンテンツ

今日好きを楽しんでいる方には、ABEMA内の他の恋愛リアリティーショーもおすすめです。「オオカミちゃんには騙されない」「恋する♥週末ホームステイ」などもABEMAで配信されている人気シリーズです。

アニメ好きの方にはブルーロック 第1期はDMM TVで全24話見放題！もおすすめです。また、韓国ドラマに興味がある方は「悪の心を読む者たち」はどこで見れる？Leminoプレミアムで全話見放題！もチェックしてみてください。

よくある質問（FAQ）

Q. 今日好き1話を見るのに何ギガ必要ですか？

画質設定によって異なります。通信節約モードなら約0.09GB、中画質なら約0.3GB、最高画質なら約0.92GBが目安です。今日好きの1話は約50〜55分なので、ABEMAの公式通信量データを基に計算するとこのような数値になります。

Q. 今日好き1シーズン分を一気見すると何ギガ消費しますか？

1シーズンが5話構成の場合、通信節約モードで約0.46GB、中画質で約1.53GB、最高画質で約4.58GBです。6話構成の場合はそれぞれ約0.55GB、約1.83GB、約5.5GBになります。

Q. ABEMAのダウンロード機能を使えばギガは消費しませんか？

ダウンロード時にはデータ通信量が発生しますが、Wi-Fi環境でダウンロードすればモバイルデータは消費しません。ダウンロード済みの動画をオフラインで再生する際は通信量はゼロです。なおダウンロード機能はABEMAプレミアム（月額960円・税込）限定の機能です。

Q. 今日好きはABEMA以外で見られますか？

今日好きはABEMA独占配信のため、Netflix・U-NEXT・Amazon Prime Video・Huluなど他のサービスでは配信されていません。視聴するにはABEMAを利用する必要があります。

Q. ABEMAの通信節約モードだと画質はどのくらい落ちますか？

通信節約モードは画質の劣化を最小限に抑えつつ通信量を約50%削減する機能です。大画面テレビで視聴すると粗さが気になる場合がありますが、スマホの画面サイズであれば普段の視聴にはそれほど支障ありません。外出先ではスマホで通信節約モード、自宅ではWi-Fi接続で高画質、という使い分けがおすすめです。

Q. 無料で今日好きを見る方法はありますか？

最新話は放送後1週間程度、各シーズンの序盤1〜3話程度は無料で視聴できます。また、ABEMAプレミアムの初回2週間無料トライアルを利用すれば、期間中は全話を無料で視聴可能です。無料期間内に解約すれば料金は発生しません。

Q. ABEMAプレミアムの月額料金はいくらですか？

ABEMAプレミアムの月額料金は960円（税込）です。初回2週間は無料で利用できます。今日好きの全シーズン見放題に加え、ダウンロード機能・広告非表示・見逃し配信など多くの特典が含まれています。

まとめ：今日好きのギガ消費は対策次第で大幅に減らせる

今日好きをスマホで快適に視聴するために押さえておくべきポイントを振り返ります。今日好き1話（約55分）の通信量は、通信節約モードで約0.09GB、中画質で約0.3GB、最高画質で約0.92GBです。1シーズン（5〜6話）を最高画質で一気見すると約5GB前後を消費するため、モバイル回線での視聴には注意が必要です。

通信制限にかからないためのもっとも確実な方法は、ABEMAプレミアムのダウンロード機能を活用し、Wi-Fi環境で事前にエピソードを保存してオフライン再生すること。これならモバイルデータ通信量はゼロです。さらに画質設定の変更やカウントフリーSIMの活用を組み合わせれば、どんな環境でも安心して今日好きを楽しめます。

ABEMAプレミアムは初回2週間無料で試せるので、まずはダウンロード機能の使い勝手を無料期間中に確かめてみてはいかがでしょうか。