今日好き女子のヘアアレンジ方法｜デートで使える髪型5選と巻き方のコツ

「今日、好きになりました。」に出演する女子メンバーのヘアアレンジは、10代〜20代のデートヘアのお手本として大人気です。この記事では、番組で話題になった巻き髪・ハーフアップ・編み込みなど、セルフで再現できるモテ髪型のやり方を徹底解説します。ABEMAプレミアムなら過去シーズンもすべて見放題で、お気に入りのスタイルを何度でもチェックできます。

【結論】今日好き女子のヘアアレンジはABEMAプレミアムで何度でもチェックできる

『今日、好きになりました。』はABEMA独占配信の恋愛リアリティーショーです。Netflix・U-NEXT・Amazon Prime Videoなど他のサービスでは配信されていません。ABEMAプレミアム（月額960円・税込）に登録すれば、2017年の第1弾から最新の「卒業編2026」まで全シーズンが見放題になります。初回2週間は無料で体験できるので、気になる女子メンバーのヘアアレンジをじっくり観察してから真似するのがおすすめです。

『今日、好きになりました。』番組情報

今日好き女子のヘアアレンジが注目される理由

『今日、好きになりました。』は、高校生が2泊3日の旅先で本気の恋をする恋愛リアリティーショーです。出演する女子メンバー（通称「女子メン」）たちは、初日の顔合わせからデートシーン、告白シーンまで、シチュエーションに合わせてさまざまなヘアアレンジを披露します。旅先というリアルな環境でセルフセットしている点が、視聴者にとって「自分でも真似できそう」という身近な存在感につながっています。

特に最新シーズン「卒業編2026」（ドバイ編）では、継続メンバーのさわが黒髪ふんわり巻き髪にイメチェンして登場し、「美人！」「かわいなったな」とSNSで大バズリしました。髪型ひとつでガラッと印象が変わる姿がリアルタイムで話題になり、TikTokやInstagramでは「今日好きヘアアレンジ」のハッシュタグで再現動画が続々投稿されています。

番組の魅力は恋愛ドラマだけではなく、10代の垢抜けやおしゃれのリアルな参考書としても機能しているのです。ABEMAプレミアムなら過去の全シーズンを見放題で視聴でき、お気に入りの女子メンバーが登場する回を何度でも巻き戻してヘアアレンジの細部を確認できます。ABEMAのダウンロード機能を使えば、オフラインでも今日好きを見ることができるので、美容室でのオーダー時にスマホで見せるといった活用法もおすすめです。

今日好き風デートヘアアレンジ5選｜セルフで簡単にできるやり方

ここからは、番組で実際に女子メンバーが取り入れていた人気のヘアアレンジを5つ厳選して紹介します。どれもコテやストレートアイロンがあればセルフで再現できるスタイルばかりです。デートや学校イベント、友達との遊びなど幅広いシーンで使えるので、ぜひ参考にしてみてください。

1. ミラノ巻き×編み込みハーフアップ

今日好き女子メンのなかでも特に人気が高いのが、ミラノ巻きをベースにした編み込みハーフアップです。Lemon8の「かわいすぎるヘアアレンジ3選」でも紹介され、「小顔効果も期待できる」「カジュアルなデートの時にぴったり」と高評価を得ているスタイルです。

やり方は、まず全体をミラノ巻き（コテで毛束をS字にカールさせる巻き方）で動きを出します。次にトップから耳の上にかけて左右それぞれ編み込みを作り、後頭部の中央でゴムでまとめます。最後に後れ毛を顔周りに少し残し、コテで軽く巻いて抜け感を出せば完成です。編み込みが苦手な方はくるりんぱで代用してもかわいく仕上がります。前髪はシースルーバングにすると、より今日好き風の印象に近づきます。

2. ウェーブ巻き×ローポニーテール

デートの定番モテヘアといえばポニーテールですが、今日好き女子メンはそこにウェーブ巻きをプラスしてこなれ感を出しています。TikTokで50.9Kいいねを獲得した谷村優真（ゆま助）さんの「今日好きのヘアアレンジ完全ガイド」でも、ウェーブ巻きは基本テクニックとして紹介されています。

まず全体をストレートアイロンまたは32mmのコテで交互に内巻き・外巻きを繰り返してウェーブを作ります。低めの位置でひとつに結び、結び目の上を少しほぐしてボリュームを出します。後れ毛は耳の前とこめかみから細めに引き出し、コテで軽くカールさせると小顔効果が抜群です。ヘアオイルを毛先に少量つけるとツヤ感がアップし、男子ウケも狙えます。

3. リボン巻き×お団子ヘア

今日好きの女子メンバーがリゾート地のデートシーンでよく取り入れているのが、リボン巻きと組み合わせたお団子ヘアです。リボン巻きとは、コテで毛束をリボンの形のように平らにカールさせるトレンドの巻き方で、ふんわりとした華やかさが特徴です。

まずベースとしてリボン巻きで全体にボリュームを出し、高めの位置でラフにお団子を作ります。きっちりまとめすぎず、あえてほつれ毛を残すのが今日好き風のポイントです。前髪と顔周りの後れ毛をしっかり巻いておくことで、ルーズなのにだらしなく見えない絶妙なバランスになります。スタイリング剤は軽めのワックスかバームを少量使うと、ナチュラルな束感を出しやすいです。

4. 韓国風巻き髪×サイドポニー

今日好きの女子メンは韓国トレンドに敏感なメンバーも多く、韓国風の大きめカールを取り入れたスタイルも頻繁に登場します。サイドポニーはツインテールほど幼くならず、ポニーテールよりも個性を出せるバランスの良いアレンジです。

38mmの太めコテで毛先を中心に大きくワンカール。全体を左右どちらかに寄せて低めの位置で結びます。結び目にリボンやヘアクリップなどのアクセサリーをプラスすると、デートの特別感がアップします。「卒業編2025 in ソウル」の放送回では、韓国ソウルの街並みに映えるヘアスタイルとして、この系統のアレンジが話題になりました。

5. ストレートアイロンで作る外ハネボブ

ロングヘアのアレンジが多い今日好きですが、ボブヘアの女子メンバーも魅力的なスタイリングを見せてくれます。TikTokでゆま助さんが解説していた「ボブの巻き方」は、ストレートアイロン1本でできる簡単さが支持されています。

ストレートアイロンで毛先を外にハネさせ、顔周りの毛だけ内巻きにワンカールを入れるのが基本の形です。前髪は流し前髪にするか、軽くカールさせてふんわり感を出すとかわいい印象に。仕上げにヘアオイルを中間から毛先にかけてなじませれば、ツヤっぽい質感でデートにも学校にも対応できるスタイルの完成です。コテが苦手な方や、時間がない朝にもおすすめのアレンジです。

今日好き風ヘアアレンジに必要なアイテム

今日好きの女子メンバーのようなスタイリングを再現するには、いくつかの基本アイテムを揃えておくと便利です。まず欠かせないのがコテ（カールアイロン）で、32mmが最も汎用性が高く、巻き髪からウェーブまで幅広く対応できます。ミラノ巻きやリボン巻きなどの細かいカールを作りたい場合は26mmも持っておくと重宝します。ストレートアイロンはボブの外ハネやウェーブ巻きにも使える万能アイテムなので、コテと合わせて1本あると安心です。

スタイリング剤はヘアオイルとヘアバーム（ワックス）の2種類があればほぼ全てのスタイルに対応できます。ヘアオイルはツヤ出しとまとまり感に、バームは束感やほつれ感の演出に使います。巻き髪のキープ力を高めたい場合は、巻く前にカールローションやヘアスプレーを軽く吹きかけておくのもポイントです。これらのアイテムはAmazonでも手軽に購入できるので、まだ持っていない方はチェックしてみてください。

今日好き女子のヘアアレンジに関する口コミ・評判

SNSで話題のポジティブな声

TikTokでは、谷村優真（ゆま助）さんによる「今日好きのヘアアレンジ完全ガイド」が5万いいね・855件以上のコメントを集める大ヒットとなっています。コメント欄には「めっちゃ分かりやすい」「真似したい」「これデートヘアアレンジですか？」（708いいね）といった反応が並び、今日好き出演者のスタイリングがそのまま「デートヘア」のお手本として認識されていることがわかります。

Instagramでは「今日好きのあやかちゃんの髪型真似してみた」という投稿が話題になり、「表編み実は初挑戦だったんだよね」というコメントとともに、初心者でもチャレンジしたくなるようなポジティブな雰囲気が広がっています。また、「#今日好き #浴衣ヘア #編み込み」のハッシュタグでは「デート・学校・女子会どれでも使える万能アレンジ」と評価され、季節のイベントと今日好きヘアの組み合わせも支持されています。

Lemon8では「かわいすぎるヘアアレンジ3選！今日好き出演にぴったりのスタイル」という投稿に19人が保存し、「リボン巻き❤️」「可愛い可愛い可愛い」といった熱い反応が寄せられています。ハーフアップ×ワンループ巻き、編み込みヘア×ミラノ巻き、お団子×リボン巻きの3スタイルが紹介されており、それぞれに「小顔効果も期待できる」「カジュアルなデートの時にぴったり」といった実用的な評価もついています。

注意点やネガティブな声

一方で、「巻き髪が難しい、コツとかある？」というTikTokコメントに代表されるように、コテやヘアアイロンの扱いに慣れていない初心者にはハードルが高いと感じる声もあります。特にミラノ巻きやリボン巻きは手順がやや複雑なため、まずは基本の内巻き・外巻きを練習してからステップアップするのがおすすめです。ABEMAプレミアムで番組を繰り返し再生しながら、女子メンバーの髪の動き方をじっくり観察すると、巻きの方向や強さがイメージしやすくなります。

今日好き女子のヘアアレンジを真似したいのはこんな人

今日好き風のヘアアレンジは、デートや学校イベントを控えた10代の高校生（JK）はもちろん、20代のおしゃれ好きな女性にもぴったりです。具体的には、「デートでモテる髪型を知りたいけど、美容室に行く時間やお金はない」という方にはセルフヘアアレンジが最適ですし、「垢抜けたいけど何から始めればいいかわからない」という方には、今日好きの女子メンバーを参考にするのが最も手っ取り早い方法です。

また、「今日好きのオーディションを受けたい」と考えている方にとっても、番組に出演する女子メンバーのヘアスタイルを研究しておくことは大きなアドバンテージになります。今日好きオーディションの自己PR例文集とあわせて、第一印象で差をつけるヘアアレンジを準備しておくとよいでしょう。制服に合うスクールヘアとしてもアレンジの幅が広いので、日常使いからイベントまで対応できるのが今日好きヘアの魅力です。

ABEMAプレミアムで今日好きを見るメリット

今日好き女子のヘアアレンジを本格的に研究するなら、ABEMAプレミアムへの登録が断然おすすめです。最大のメリットは、2017年の第1弾から最新の「卒業編2026」まで全シーズンが見放題になる点です。各シーズンによって出演する女子メンバーの髪型トレンドは異なるため、過去の回を振り返ることで巻き髪の歴史や流行の変遷も楽しめます。

ABEMAプレミアムでは「追っかけ再生」機能を使えば、放送中の番組を最初から視聴でき、気になるヘアアレンジのシーンを巻き戻して何度でもチェックできます。さらにダウンロード機能を使えば、通信量を気にせず外出先でも視聴可能です。毎週月曜よる9時の最新話はABEMAで無料リアルタイム放送されますが、過去のエピソードや限定映像はABEMAプレミアム会員だけの特典です。

月額960円（税込）で全コンテンツが見放題になり、初回2週間は完全無料で体験できます。無料期間中に解約すれば料金は一切発生しないので、まずは気軽に試してみることをおすすめします。広告なしで快適に視聴できるのもプレミアムならではのメリットです。

今日好きの関連コンテンツもチェック

今日好きは女子のヘアアレンジだけでなく、男子メンバーの髪型も毎シーズン話題になります。今日好き男子の髪型セット方法・美容室オーダーのコツをまとめた記事もあるので、カップルでおしゃれを楽しみたい方はあわせてチェックしてみてください。

また、デートシーンをじっくり楽しみたい方には今日好きの「クリスマス」特別編もおすすめです。聖夜のデート企画では、女子メンバーが特別感のあるヘアアレンジで登場することが多く、イベントデートのヘアスタイルの参考になります。番組の歴史を振り返りたい方は、今日好き第4弾の女子メンバーの記事もぜひ読んでみてください。初期メンバーのスタイルと現在のトレンドを比較すると、ヘアアレンジの進化を実感できます。

よくある質問（FAQ）

Q1. 今日好き女子のヘアアレンジは初心者でもセルフでできますか？

基本的にはセルフで再現可能です。特にポニーテールやハーフアップ、外ハネボブなどは初心者でも取り組みやすいアレンジです。ミラノ巻きやリボン巻きなどの高度な巻き方は練習が必要ですが、TikTokやYouTubeのチュートリアル動画を参考にしながらステップアップしていけば、無理なくマスターできます。ABEMAプレミアムで番組を何度も再生して女子メンバーの髪の動きを観察するのも効果的です。

Q2. 今日好きの女子メンバーが使っているコテのサイズは？

番組内で使用アイテムの詳細は公開されていませんが、SNSやTikTokでの再現動画を見ると、32mmのコテが最もよく使われています。ボブの方やタイトなカールが好みの方は26mm、大きめのゆるふわカールが好みの方は38mmも選択肢に入ります。迷ったら32mmを1本持っておけば、ほとんどの今日好き風ヘアアレンジに対応できます。

Q3. 今日好きはどこで見られますか？

『今日、好きになりました。』はABEMA独占配信です。Netflix、U-NEXT、Amazon Prime Video、Huluなどでは配信されていません。最新話は毎週月曜よる9時にABEMAで無料リアルタイム放送されますが、過去のエピソードを全話見放題で視聴するにはABEMAプレミアム（月額960円・税込）への登録が必要です。初回2週間は無料で体験できます。

Q4. 今日好きの卒業編2026はどんなシーズンですか？

卒業編2026は2026年2月16日にスタートした最新シーズンで、舞台はドバイです。高3メンバーにとっては高校最後の恋のチャンスとなるシーズンで、全6話構成。継続メンバーのさわが黒髪巻き髪にイメチェンして「美人すぎる」とSNSで大バズリしたことでも話題になりました。りあ、ひなの、ねね、さわ、あやなが継続メンバーとして参加しています。

Q5. デートでモテる髪型はどれですか？

今日好きの番組内やSNSの反応を総合すると、男子ウケが最も高いのはポニーテールと巻き髪を組み合わせたスタイルです。ポニーテールは「男性が好きな女子の髪型ランキング」でも常に上位にランクインしており、今日好きの女子メンバーもデートシーンで頻繁に取り入れています。顔周りの後れ毛を巻いて小顔効果を出し、ヘアオイルでツヤ感をプラスすると、さらに好印象を与えられます。

Q6. 今日好き女子のヘアアレンジに合わせるメイクのポイントは？

番組の女子メンバーは「ナチュラルだけど盛れている」メイクが基本です。ヘアアレンジとの統一感を出すなら、前髪やフェイスラインとのバランスを意識することが大切です。シースルーバングにする場合は眉毛をしっかり描いてバランスをとり、後れ毛で顔周りをカバーする場合はチークやリップで血色感を出すとかわいさが引き立ちます。

まとめ｜今日好き女子のヘアアレンジでデートをもっと楽しもう

今日好きの女子メンバーが番組内で見せるヘアアレンジは、10代〜20代の「かわいくなりたい」という気持ちに寄り添ったリアルなお手本です。ミラノ巻き×ハーフアップ、ウェーブ巻き×ポニーテール、リボン巻き×お団子ヘアなど、セルフで簡単にできるスタイルを覚えれば、デートも学校もイベントも自信を持って楽しめるようになります。

ABEMAプレミアムなら全シーズンが見放題で、お気に入りの女子メンバーのヘアアレンジを何度でもチェックできます。初回2週間は無料なので、まずは気になるシーズンから観てみてください。きっと明日のデートに使いたくなる髪型が見つかるはずです。