今日好きの社会的意義とは？Z世代の恋愛観に与えた影響を徹底解説

結論：「今日好き」はZ世代の恋愛観を映し出し、形づくる社会的コンテンツ

「今日好き」は、ABEMAで毎週月曜よる9時に無料放送されている高校生向け恋愛リアリティショーです。2025年には全シリーズの中で週間視聴者数の最高記録を更新し、ABEMA開局以来のオリジナル番組としても歴代最高の視聴者数を達成しました。等身大の高校生たちが限られた時間の中で本気の恋を探す姿は、「自分ごと」として共感できるリアルさがあり、Z世代の恋愛観や対人関係の価値観に深い影響を与え続けています。ABEMAプレミアムに登録すれば、過去の全シリーズを含めた限定コンテンツをいつでも視聴可能です。

「今日、好きになりました。」番組情報

「今日好き」はどんな番組？その概要と特徴

「今日、好きになりました。」は、初対面の現役高校生の男女が2泊3日程度の短い旅を共にし、その中で恋愛関係を育んでいく様子を追う恋愛リアリティショーです。2017年10月にABEMAでレギュラー放送が始まり、以来シーズンを重ねるごとに人気が拡大。2026年3月現在は「卒業編2026」がドバイを舞台に放送中で、史上最多の男女13人が参加するなど話題を集めています。

番組の最大の特徴は、出演者が全員「等身大の高校生」である点です。プロのタレントではなく、恋愛経験にもばらつきがある普通の高校生たちが、コミュニケーションの不器用さや戸惑いをそのまま画面に映し出します。告白前の葛藤、微妙な三角関係のなかで揺れる心、振られた後の立ち直り——こうしたリアルな感情の動きが、同世代の視聴者にとって「他人の物語」ではなく「自分の延長線上の物語」として感じられるのです。

また、番組から生まれたカップルがシリーズをまたいで再登場する仕組みも、ストーリーの継続性とファンダムの定着を生み出しています。最新の卒業編2026では、5回目の参加となるひなのをはじめ、人気継続メンバーが多数集結しており、視聴者はまるで少女漫画の連載を追うように彼らの恋の行方を見守っています。放送時間や最新の配信スケジュールについて詳しくは、今日好きの放送時間・曜日はいつ？最新シリーズの見方と更新タイミングもあわせてチェックしてみてください。

「今日好き」の社会的意義 — 5つの視点で考察

1. Z世代の「共感ベース」の恋愛観を可視化した

Z世代の恋愛観は、それ以前の世代とは大きく異なります。ある調査では「恋愛は人生に不可欠」と答えたZ世代はわずか12.8%にとどまり、「良い人がいなければ無理に恋愛しなくてもいい」という考え方が主流です。こうした時代のなかで「今日好き」が支持されるのは、番組が「恋愛至上主義」ではなく、相手を思いやる気持ちや自分の感情と向き合うプロセスそのものを大切に描いているからです。

結果よりも過程に価値を置く——この姿勢はまさにZ世代の価値観そのものであり、「今日好き」はそれを映像として可視化した初めてのコンテンツのひとつと言えます。

2. 「未熟さ」を肯定し、成長を応援する文化を生んだ

「今日好き」では、完璧な恋愛は描かれません。初対面でのぎこちなさ、好きな気持ちを伝えられないもどかしさ、告白して振られる痛み——そうした「未熟さ」がそのまま映し出されます。しかし視聴者はその未熟さを批判するのではなく、「この子の成長を最後まで見届けたい」という気持ちで応援します。

これは「推し活」文化とも深く結びついています。完成された偶像を崇拝するのではなく、成長の過程を共に歩むことに喜びを見出す姿勢は、Z世代ならではの新しい「応援のかたち」です。今日好き歴代MCの名言完全まとめ｜心に刺さる恋愛アドバイス集2026では、見届け人たちが出演者の成長を後押しする言葉が数多く紹介されています。

3. 恋愛コミュニケーションの「教材」としての機能

興味深いことに、「今日好き」は多くのZ世代にとって、恋愛コミュニケーションを学ぶ場にもなっています。デジタルネイティブであるZ世代は、対面での恋愛コミュニケーションに苦手意識を持つ人も少なくありません。「今日好き」の出演者たちが悩みながらも言葉を選び、相手に気持ちを伝えようとする姿は、視聴者にとって「こう伝えればいいのか」「こういう気遣いが大切なのか」という具体的な学びの機会になっています。

2ショットタイムでの会話の進め方、グループの中での距離の詰め方、告白のタイミングや言葉選びなど、教科書では教えてもらえない「恋愛のリアルな作法」を、番組を通じて自然に吸収できるのです。

4. 多様な価値観・個性への受容を広げた

「今日好き」には、さまざまなバックグラウンドを持つ高校生が出演します。ハーフの出演者、ギャル系の子と清楚系の子が同じ旅に参加すること、恋愛経験が豊富な子とまったくない子が対等に向き合うこと——こうした多様性のなかで、「見た目やキャラが違っても、人を好きになる気持ちは同じ」というメッセージが自然に伝わります。今日好き「チュンムン編」の「メガン」｜ハーフ美女の恋愛観で紹介されているように、多様なルーツを持つ出演者の恋愛模様を通じて、視聴者の価値観の幅は確実に広がっています。

5. 新世代のインフルエンサー・タレントの「登竜門」になった

「今日好き」は出演者のその後のキャリアにも大きな影響を与えています。番組をきっかけにSNSで数十万〜100万人以上のフォロワーを獲得し、モデルやインフルエンサー、タレントとして活躍する出演者が続出しています。たとえば、約117万人のフォロワーを持つ多田梨音さんや、約97万人の内田金吾さんなど、番組発のインフルエンサーはZ世代のロールモデルとなっています。

これは単なる「有名人の輩出」ではなく、「普通の高校生が自分の個性を武器に社会で活躍できる」という希望を、同世代に示している点で社会的意義が大きいと言えるでしょう。

「今日好き」がZ世代の恋愛観に与えた具体的な影響

「プロセス重視」の恋愛観の浸透

「今日好き」以前の恋愛リアリティショーは、主に社会人が出演し「成功する恋愛」を見せることが主流でした。一方で「今日好き」は、「成功するかどうかわからない恋愛のプロセス」そのものにスポットを当てています。告白が成立しないシーズンがあっても、視聴者はそれを「失敗」とは捉えません。「一生懸命に向き合ったこと自体が尊い」という価値観が、番組を通じてZ世代に広く浸透しました。

「SNSで語り合う」ことが恋愛体験の一部に

「今日好き」の視聴体験は、番組を見ている時間だけにとどまりません。放送後にはSNSで名シーンの感想を語り合い、推しカップルを応援するファンアカウントが生まれ、リアルタイムで実況しながら一緒に視聴する文化が根付いています。恋愛を「一人で体験するもの」から「みんなで共有し語り合うもの」へと変えた——これも「今日好き」がZ世代の恋愛観に与えた大きな変化です。

番組の舞台裏に興味がある方は、今日好きの撮影裏側動画（YouTube）の見方｜公式チャンネル・ABEMA限定コンテンツの視聴方法を徹底解説【2026年最新】もぜひチェックしてみてください。

恋愛に対する「無理しない」姿勢の肯定

「今日好き」では、旅の最終日に告白タイムが設けられますが、必ずしも全員が告白するわけではありません。「今回は好きな人ができなかった」という結末も尊重される番組設計になっています。この仕組みが、Z世代の「恋愛は無理してするものではない」「自分のペースでいい」という価値観と合致し、恋愛に対するプレッシャーを軽減する効果を生んでいます。

視聴者の口コミ・評判

高評価の声

「今日好き」に寄せられる口コミの中で圧倒的に多いのが、「リアルで共感できる」という声です。「作り込まれたドラマと違って、本当の感情が見えるから感情移入してしまう」「毎週月曜日が楽しみで仕方ない」「出演者の成長を見ているとこちらまで元気をもらえる」といった感想がSNS上にあふれています。

また、「泣ける」という反応も多く見られます。これは制作陣にとっても意外だったそうで、告白シーンやお別れのシーンでの出演者の涙が、視聴者の心に強く響いているようです。「恋愛番組で泣くとは思わなかった」「高校生のピュアな気持ちに感動した」という声は、大人の視聴者からも寄せられています。

批判的な声

一方で、「展開が読みにくい」「メンバーが多すぎて感情移入が追いつかない」といった意見も見られます。特にシリーズを重ねるにつれて継続メンバーが増え、人間関係が複雑化することへの戸惑いの声もあります。しかし、この複雑さ自体が「リアルな人間関係のようで面白い」と捉える視聴者も多く、評価は分かれるところです。

社会的影響への評価

メディア関係者やマーケティング専門家からは、「今日好きはZ世代の恋愛観を形成するほどの社会的影響力を持っている」と高く評価されています。日経COMEMOの記事では「高校生の恋愛を描いているからこそ8年も人気が続いている」と分析されており、R25の取材ではプロデューサーが「大人の価値観で判断しないこと」を制作方針として掲げていることが明かされています。

こんな人におすすめ

「今日好き」は幅広い層に楽しんでもらえる番組ですが、とりわけ以下のような方には強くおすすめできます。

まず、同世代のリアルな恋愛模様に共感したい中高生の方。自分と同じ年齢の出演者が本気で恋をする姿は、勇気や元気をもらえること間違いありません。次に、Z世代の価値観やトレンドを理解したい20〜30代の方。番組を見ることで、いまの若者がどんなことに心を動かされ、どんなコミュニケーションを大切にしているのかが見えてきます。

また、恋愛に対して「興味はあるけど一歩踏み出せない」と感じている方にもおすすめです。出演者たちが不器用ながらも自分の気持ちに正直に向き合う姿は、「自分も素直になっていいんだ」と背中を押してくれるはずです。さらに、マーケティングやメディア研究に携わる方にとっても、Z世代の行動・消費パターンを理解するための貴重なケーススタディとなります。

ABEMAプレミアムで「今日好き」を視聴するメリット

「今日好き」は毎週月曜よる9時にABEMAで無料放送されていますが、ABEMAプレミアム（月額960円・税込）に登録することで、さらに充実した視聴体験が得られます。

最大のメリットは、過去の全シリーズが見放題になることです。2017年の第1弾から最新の卒業編2026まで、すべてのエピソードをいつでも好きなタイミングで振り返ることができます。継続メンバーの初登場回を遡って見たり、お気に入りのカップルの名シーンを何度も楽しんだりと、番組の魅力を余すところなく堪能できます。

さらに、ABEMAプレミアム限定のビデオコンテンツとして「カップルデート映像」や「未公開シーン」なども配信されており、本編では見られなかった出演者の素顔やエピソードを楽しめます。広告なしでスムーズに視聴できるのもプレミアム会員ならではの特典です。初回2週間は無料で体験できるので、まずは気軽に試してみることをおすすめします。

関連作品・おすすめコンテンツ

「今日好き」の世界をさらに深く楽しみたい方には、番組に関連するさまざまなコンテンツもおすすめです。歴代シリーズで心に残るMCの名言を振り返りたい方は、今日好き歴代MCの名言完全まとめ｜心に刺さる恋愛アドバイス集2026が参考になります。また、MCの変遷や役割について詳しく知りたい方は、今日好きの見届け人（MC）まとめ｜歴代・担当回・役割をチェックしてみてください。

なお、他の動画配信サービスでも魅力的な作品が数多く配信されています。韓流ドラマが好きな方は「哲仁王后～俺がクイーン！？～」のような人気作品も楽しめます。詳しくは「哲仁王后～俺がクイーン！？～」はLeminoで全話見放題！配信状況・あらすじ・口コミまとめ【2026年3月最新】をご覧ください。

よくある質問（FAQ）

Q1. 「今日好き」はどこで見られますか？

ABEMAにて毎週月曜よる9時から無料で放送されています。見逃した場合やすべてのシリーズを視聴したい場合は、ABEMAプレミアム（月額960円・税込、初回2週間無料）に登録することで、過去の全話を含めた見放題視聴が可能です。

Q2. 「今日好き」はなぜZ世代に人気なのですか？

出演者が同世代の「等身大の高校生」であり、完璧ではないリアルな恋愛のプロセスが描かれるからです。共感しやすいエピソード設計に加え、SNSで語り合ったり推しカップルを応援したりする「参加型コンテンツ」としての体験設計が、Z世代の心を掴んでいます。

Q3. 「今日好き」の出演者はその後どうなっていますか？

多くの出演者が番組をきっかけにSNSで大きな影響力を持つインフルエンサーやモデル、タレントとして活躍しています。フォロワー数100万人を超える出演者も複数おり、Z世代のロールモデルとなっています。

Q4. 「今日好き」に社会的な意義はあるのですか？

「今日好き」はZ世代の恋愛観やコミュニケーション文化に大きな影響を与えています。「プロセスを大切にする恋愛観」「未熟さを認め合う文化」「多様な価値観への受容」など、番組を通じて若い世代に伝わるメッセージは多く、単なるエンタメを超えた社会的コンテンツとして評価されています。

Q5. ABEMAプレミアムの無料体験だけで「今日好き」を楽しめますか？

はい、初回2週間の無料体験期間中でも、ABEMAプレミアムの全機能が利用でき、過去の全シリーズやプレミアム限定映像も視聴可能です。無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません。気になるシーズンを集中的に視聴したい方にもぴったりです。

Q6. 最新の「卒業編2026」はどんな内容ですか？

2026年2月16日から放送開始された最新シーズンで、舞台はドバイ。シリーズ史上最多の男女13人が参加し、5回目の参加となるひなのをはじめ人気継続メンバーが多数集結しています。高校3年生にとっては最後の「今日好き」となる卒業シーズンならではの感動的な展開が話題です。

まとめ：「今日好き」は時代を映す鏡であり、Z世代の恋愛文化をつくるコンテンツ

「今日、好きになりました。」は、2017年の放送開始から約9年にわたり、Z世代の心を掴み続けている希有な番組です。その社会的意義は、等身大の高校生のリアルな恋愛を通じて、「プロセスの大切さ」「未熟さを認め合う姿勢」「多様な価値観の受容」「共感をベースにしたコミュニケーション」を若い世代に伝えてきた点にあります。

単なる恋愛バラエティにとどまらず、Z世代の恋愛観そのものを映し出し、同時に形づくってきた「今日好き」。その魅力を存分に味わうなら、過去シリーズから最新話まで全話見放題のABEMAプレミアムが最適です。初回2週間は無料で体験できるので、ぜひこの機会にZ世代の恋愛文化の原点を体感してみてください。