「隣の恋は青く見える」メンバーのモーニングルーティンを徹底解剖！共同生活の朝に注目
「隣の恋は青く見える」（通称：隣恋・となこい）のメンバーたちは、共同生活中にどんなモーニングルーティンを過ごしているのか気になりますよね。番組内では朝食シーンや朝のスキンケア、筋トレなど、メンバーそれぞれの素顔が垣間見える朝の時間が大きな見どころになっています。この記事では、最新シーズン「隣の恋は青く見える -Chapter TOKYO-」を中心に、メンバーたちの朝の過ごし方や注目ポイントを詳しく解説します。
結論：隣恋メンバーのモーニングルーティンはABEMAプレミアムで見逃さずチェック！
「隣の恋は青く見える」は、ABEMAで無料配信されている恋愛リアリティーショーです。ただし、最新話の先行配信やプレミアム限定のアフターストーリーを見るには、ABEMAプレミアムへの加入が必要です。メンバーのモーニングルーティンを含む未公開シーンや、番組のすべてのエピソードを楽しみたい方は、初回2週間無料のABEMAプレミアムを活用しましょう。
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「隣の恋は青く見える」作品情報
| 番組名 | 隣の恋は青く見える -Chapter TOKYO-（シーズン5） |
|---|---|
| 配信プラットフォーム | ABEMA |
| 放送時期 | 2025年11月9日～12月28日（全8話） |
| 放送曜日・時間 | 毎週日曜よる9時 |
| ジャンル | 恋愛リアリティーショー |
| スタジオ見届け人 | 陣内智則、前田敦子、藤田ニコル |
| 参加カップル数 | 6組12人 |
| 共同生活期間 | 20日間（シリーズ最長） |
| ロケ地 | 東京 |
| 視聴方法 | ABEMA無料配信 / ABEMAプレミアム（月額960円・税込） |
「隣の恋は青く見える」とは？番組の概要
「隣の恋は青く見える」は、ABEMAオリジナルの恋愛リアリティーショーです。関係に悩みや迷いを抱えるカップルたちが、お互いの同意のもと「一時的な破局」を選択し、彼氏・彼女がいない”恋愛フリー”の状態で、禁断の”公認浮気”共同生活を送ります。参加者たちは共同生活の中で揺れ動く感情と向き合いながら、最終的に「復縁」「別れ」「新しい恋」の3つの選択肢の中から決断を下します。
2021年に第1シーズンがスタートして以来、シーズンを重ねるごとに人気が高まり、最新作「隣の恋は青く見える -Chapter TOKYO-」はシリーズ5作目にあたります。今シーズンでは、ロケ地が東京に設定され、シリーズ最長の20日間にわたる共同生活が描かれました。スタジオ見届け人には陣内智則さん、前田敦子さん、藤田ニコルさんという豪華メンバーが起用され、赤裸々な恋愛トークでも話題を集めています。
隣恋メンバーのモーニングルーティンが注目される理由
恋愛リアリティーショーでは、参加者同士のデートシーンや告白シーンが注目されがちですが、「隣の恋は青く見える」では朝の時間が特別な意味を持っています。共同生活をしているメンバーたちが全員そろって過ごす朝食の時間は、前日の夜に起きた出来事の余韻が残る緊張感あふれるシーンになることが多いからです。
特に印象的だったのは、シーズン2の第6話「グッドモーニング、修羅場」というサブタイトルがつけられたエピソードです。この回では、共同生活4日目にして全員集合したメンバーたちが、元恋人が目の前にいる状態で朝食をとるという「世界一気まずい朝食」が話題になりました。揺れる心、泳ぐ視線、そしてメンバーの一人が声を荒げる場面まで——朝の食卓が修羅場と化した瞬間は、視聴者の間で大きな反響を呼びました。
最新シーズンの「Chapter TOKYO」でも、ミチルとジュンナのカップルがシェアハウスの「お母さん・お父さん役」として毎朝メンバーのために料理を作るシーンが印象的でした。復縁デートでもお互いに手作りの料理を持ち寄るなど、朝のキッチンでの何気ないやり取りが二人の絆の深さを物語っていました。
「Chapter TOKYO」メンバー全6組のプロフィールと朝の過ごし方
ミチル（29歳・俳優）× ジュンナ（26歳・俳優）
交際歴1年3か月で「息苦しい同棲生活」に悩んでいたカップルです。ミチル（佐藤 充）は宮崎県出身の俳優で、身長170cm。ジュンナ（宮崎 純奈）は福岡県出身の俳優で、身長153cm。共同生活中は二人ともシェアハウスの料理担当として朝から台所に立ち、メンバーたちに朝食を振る舞っていました。お互いが料理好きという共通点があり、朝食の準備を通じてコミュニケーションをとる場面が印象的でした。最終的に二人は復縁を果たし、「もう絶対に離したくない」というミチルの言葉でシェアハウスを仲良く去っていきました。
タカマサ（31歳・コンサルタント）× レイナ（27歳・BAR経営）
交際歴6か月で「治らない浮気グセ」が悩みのカップルです。タカマサ（谷利 爵公）は京都大学出身のコンサルタント兼フィットネスモデルで、身長179cm、体脂肪率11%という鍛え抜かれた身体の持ち主。レイナは島根県出身のBAR経営者です。タカマサは朝からのトレーニングを欠かさないタイプで、共同生活中も筋トレで一日をスタートさせる姿が見られました。フィットネスモデルとしても活動するタカマサのストイックな朝の過ごし方は、視聴者から注目を集めました。最終的にタカマサがレイナに復縁を申し込み、二人は復縁しました。
ダイシロウ（30歳・エステティシャン）× サヤカ（34歳・フィットネストレーナー）
交際歴1年8か月で「結婚のタイミングが合わない」ことが悩みのカップルでした。ダイシロウ（吉田 大志朗）は福岡県出身のエステティシャン兼モデル兼ダンサーで、エステ歴6年、海外での施術経験もあります。サヤカ（藤元 さやか）は中国北京出身のフィットネストレーナーで、元バレリーナ、ミスインターナショナルジャパン準グランプリという経歴の持ち主です。二人とも美容や健康に対する意識が非常に高く、朝のスキンケアやストレッチなどの美容ルーティンを大切にしているタイプです。サヤカはヨガインストラクターの資格も持っており、朝のヨガや軽い運動で一日を始める習慣があると考えられます。最終的にダイシロウはサヤカとの復縁を断り、二人はそれぞれの道を歩むことになりました。
シュウト（23歳・俳優）× アイラ（22歳・インフルエンサー）
交際歴1年で「一目惚れ失敗」が悩みの若手カップルです。シュウト（関 秀斗）は埼玉県出身の俳優で、「シャッフルアイランド」にも出演経験があります。アイラ（向山 藍来）は山梨県出身のインフルエンサーで、やまなし大使も務めています。インフルエンサーとして活動するアイラは、朝のメイクやヘアセットに時間をかけるタイプで、丁寧な朝の身支度が日常的なルーティンになっていると推測されます。最終的にアイラはアキヨシと新たなカップルとして成立し、シュウトとは別れる選択をしました。
ケント（26歳・会社員）× リオナ（21歳・海の家アルバイト）
交際歴2年で「トキメキ不足」が悩みのカップルです。ケント（健斗）は一般企業の会社員、リオナは湘南・横浜エリアで海の家のアルバイトをしています。海沿いの生活を送るリオナにとって、朝は潮風を感じながらのんびり過ごす時間が日常のようです。共同生活中も比較的マイペースに過ごす二人の姿が印象的でした。
アキヨシ（28歳・サーフショップ店員）× ユマ（24歳・アイリスト）
交際歴6か月で「なんとなく交際中」という曖昧な関係に悩んでいたカップルです。アキヨシ（嶋田 明義）はフィリピンと日本のハーフで、湘南でサーフショップ店員兼DJとして活動しています。サーファーであるアキヨシは、普段から朝早く起きて波をチェックするのが日課で、共同生活中もアクティブに朝の時間を過ごしていました。最終回ではアイラに手紙を書いて告白し、新たなカップルとして成立しています。
隣恋の朝食シーンが「神回」と呼ばれる理由
「隣の恋は青く見える」シリーズを通して、朝食シーンは番組の核となる重要な場面として機能しています。共同生活では、メンバー全員がそろう朝食の時間が、前夜のデートやツーショットの結果を受けた心理戦の場となるからです。
シーズン2では「全員浮気…世界一気まずい朝食」というサブタイトルがつけられた回が大きな話題となりました。お試し破局中の元恋人が目の前にいる状態で食事をとるメンバーたちの揺れる心と泳ぐ視線が生々しく映し出され、「食欲わかない」という視聴者の声が続出しました。また、別のエピソードでは朝食の場でメンバーが突如声を荒げ、ルール違反の責任を追及する場面もあり、「朝食＝修羅場」というイメージが定着するきっかけとなりました。
最新シーズン「Chapter TOKYO」では、共同生活の期間が20日間とシリーズ最長になったこともあり、朝のシーンがより丁寧に描かれています。メンバー同士が朝食を一緒に作る協力的な場面がある一方で、前日の出来事を引きずった微妙な空気感がテーブルを包む場面もあり、視聴者を飽きさせない展開が続きました。
口コミ・評判：視聴者の声を紹介
「隣の恋は青く見える」に対する視聴者の声をまとめると、「恋リアというより”感情ドキュメンタリー”だった」「観ているこちらの心もえぐられるくらいリアルで切ない」「特に最終話の決断シーンは、ただの恋リアの枠を超えていた」という高い評価が多く見られます。
朝のシーンに関しても、「共同生活の朝食の雰囲気がリアルすぎて見ていてドキドキする」「朝の何気ない一言で関係が動くのが面白い」「料理を作ってくれるメンバーの優しさにほっこりする」など、共同生活ならではの朝のリアルさに引き込まれる声が多数寄せられています。
一方で、「ドロドロすぎて精神的にしんどい回もある」「浮気公認という設定がリアルすぎて見ていてつらい」という声もあり、番組の生々しさが好みの分かれるポイントにもなっています。しかし、最終回にかけてメンバーたちが成長していく姿に感動する視聴者が多く、全体としての満足度は非常に高い番組です。
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こんな人におすすめ
「隣の恋は青く見える」のメンバーのモーニングルーティンや朝の過ごし方が気になる方はもちろん、次のような方にもおすすめの番組です。恋愛リアリティーショーが好きで、「今日好き」や「オオカミくんには騙されない」などのABEMA恋リアを楽しんでいる方には特にハマるでしょう。また、共同生活のリアルな人間模様やドラマチックな展開に興味がある方、カップルの心理戦や駆け引きを見るのが好きな方、メンバーの美容やフィットネスなどのライフスタイルに興味がある方にもぴったりです。さらに、恋愛の悩みを抱えている方にとっても、メンバーたちの悩みや成長に共感できる内容が詰まっています。
ABEMAプレミアムで「隣の恋は青く見える」を見るメリット
「隣の恋は青く見える」はABEMAで無料配信されていますが、ABEMAプレミアム（月額960円・税込）に加入することで、より充実した視聴体験が得られます。まず、ABEMAプレミアムでは放送済みの全エピソードがいつでも見放題になるため、見逃した回も好きなタイミングで視聴可能です。プレミアム限定の未公開シーンやアフターストーリーなども配信されることがあり、地上波やABEMA無料版では見られない貴重な場面をチェックできます。
また、ABEMAプレミアムでは広告なしで番組を楽しめるため、緊張感のある朝食シーンや告白シーンも途中で途切れることなく集中して視聴できます。さらに、ダウンロード機能を使えば、通勤中や外出先でもデータ通信量を気にせず視聴が可能です。初回2週間は無料で利用できるので、まずはお試しで加入してみるのがおすすめです。
関連作品・おすすめ記事
「隣の恋は青く見える」が好きな方には、同じくABEMAで配信されている恋愛リアリティーショー「今日、好きになりました。」シリーズもおすすめです。10代の恋愛模様を描いた番組で、隣恋とはまた違った初々しさが魅力です。最新シリーズの情報については、今日好き鈴蘭編のメンバー一覧｜プロフィール・見どころまとめ【2026年3月最新】や、今日好き春桜編のメンバー一覧｜プロフィール・見どころ・カップル結果まとめもあわせてチェックしてみてください。
また、今日好きの放送スケジュールや視聴方法について知りたい方は、今日好きの放送時間・曜日はいつ？最新シリーズの見方と更新タイミングで詳しく解説しています。
よくある質問（FAQ）
「隣の恋は青く見える」はどこで見られますか？
「隣の恋は青く見える」はABEMAで視聴できます。無料配信されているエピソードもありますが、全話をいつでも見放題で楽しむにはABEMAプレミアム（月額960円・税込、初回2週間無料）への加入がおすすめです。
メンバーのモーニングルーティンが見られるのは何話ですか？
朝食シーンや朝の過ごし方は、共同生活が始まるシーズン序盤から全話にわたって描かれています。特に注目はシーズン2の第4話「全員浮気…世界一気まずい朝食」や、第6話「グッドモーニング、修羅場」です。最新シーズン「Chapter TOKYO」でも全8話を通じて朝のシーンが丁寧に描かれています。
「隣の恋は青く見える -Chapter TOKYO-」の最終回の結果は？
最終回ではタカマサとレイナが復縁、ミチルとジュンナが復縁、ケントとリオナが復縁し、計3組が復縁を果たしました。また、アイラとアキヨシが新たなカップルとして成立しています。一方、ダイシロウはサヤカからの告白を断り、二人はそれぞれ別の道を歩む結果となりました。
隣恋のメンバーは普段どんなモーニングルーティンを送っていますか？
メンバーの職業やライフスタイルによって異なります。フィットネスモデルのタカマサは朝の筋トレ、元バレリーナのサヤカはヨガやストレッチ、サーファーのアキヨシは朝の波チェック、インフルエンサーのアイラは丁寧なメイクなど、それぞれの個性が反映されたルーティンを持っています。共同生活中は全員そろっての朝食が基本で、この場面が番組の重要なシーンとなっています。
「隣の恋は青く見える」は全部で何シーズンありますか？
2026年3月現在、全5シーズンが配信されています。第1シーズンから第4シーズンまでに加え、2025年11月から12月にかけて放送された最新の「隣の恋は青く見える -Chapter TOKYO-」がシーズン5にあたります。いずれもABEMAで視聴可能です。
ABEMAプレミアムの無料体験期間中に解約できますか？
はい、初回2週間の無料体験期間中にいつでも解約可能です。無料期間内に解約すれば料金は一切かかりません。まずは「隣の恋は青く見える」を全話チェックしてみて、継続するかどうかを判断するのがおすすめです。
まとめ：隣恋メンバーのモーニングルーティンはABEMAプレミアムで楽しもう
「隣の恋は青く見える」は、恋愛リアリティーショーの中でも「共同生活の朝の時間」が特に大きな見どころとなっている番組です。フィットネスモデル、俳優、インフルエンサー、サーファーなど多彩な職業のメンバーたちが、それぞれのモーニングルーティンで一日をスタートさせる姿や、全員がそろう朝食での緊張感あふれるやり取りは必見です。最新シーズン「Chapter TOKYO」をはじめ、全5シーズンをABEMAプレミアムなら見放題で楽しめます。初回2週間は無料なので、ぜひ気になるシーズンからチェックしてみてください。
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また、隣恋メンバーの関連グッズや書籍が気になる方は、Amazonで「隣の恋は青く見えるのメンバーのモーニングルーティン」を探すこともできます。
