「さよならプロポーズの出演者をSNSでフォローしたい！」「あのメンバーのインスタやTikTokのアカウントが知りたい！」そんな方に向けて、さよプロ全シーズンの歴代メンバーのSNSアカウントを一覧にまとめました。2026年3月5日配信開始の最新作「オーストラリア編」まで網羅しています。
この記事のポイント
「さよならプロポーズ」はABEMAで独占配信中の結婚決断リアリティ番組です。最新シーズンを含む全話を視聴するには、ABEMAプレミアム（月額960円・税込）への加入がおすすめ。初回2週間は無料で体験できます。
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「さよならプロポーズ」番組情報
| 番組名 | さよならプロポーズ |
|---|---|
| 配信プラットフォーム | ABEMA（ABEMAプレミアムで全話見放題） |
| ジャンル | 結婚決断リアリティ番組 |
| 放送日 | 毎週木曜よる9時～ |
| シリーズ数 | 全5シーズン（2026年3月時点） |
| 最新シリーズ | さよならプロポーズ via オーストラリア（2026年3月5日～） |
| テーマソング | ヒグチアイ「もしももう一度恋をするのなら」 |
| 視聴方法 | ABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料） |
「さよならプロポーズ」とは？全シリーズの概要
「さよならプロポーズ」（通称：さよプロ）は、ABEMAで独占配信されている結婚決断リアリティ番組です。何年も交際を続けているにもかかわらず結婚に踏み切れないカップルが、7日間の海外旅行に出発し、旅の最終日に「結婚するか」「別れるか」のどちらかを必ず決断しなければならないという、最も切なく愛に溢れた番組として知られています。
2019年のシーズン1から始まり、2026年3月現在までに全5シーズンが制作されており、番組関連動画の総再生数は1億回を突破するほどの人気ぶりです。各シーズンの舞台はイタリア、ギリシャ、スペイン、オーストラリアとすべて海外で、美しいロケーションの中で繰り広げられるカップルたちのリアルな葛藤が視聴者の心を掴んでいます。シリーズの全体像については、さよならプロポーズのシリーズ一覧｜放送順・シーズン別まとめ【2026年最新】もあわせてご覧ください。
さよならプロポーズ歴代メンバーのSNSアカウント一覧
ここからは、シーズンごとに全出演メンバーのSNSアカウントをまとめて紹介していきます。お気に入りのメンバーが見つかったら、ぜひフォローしてみてくださいね。
シーズン5「さよならプロポーズ via オーストラリア」（2026年）メンバーのSNS
2026年3月5日から配信が始まった最新シーズンです。シリーズ最多となる3組のカップルが参加しており、壮大なオーストラリアの大自然を舞台に結婚か別れかの決断を迫られます。スタジオ見届け人には、さや香・新山、ヒコロヒー、藤本美貴、桜田通に加え、新たにゆうちゃみが参加しています。
| カップル | 名前 | 年齢 | 職業 | SNSアカウント |
|---|---|---|---|---|
| ナオキ＆リノ （交際歴1年9ヶ月） |
ナオキ | 29歳 | 外資系IT会社マネージャー | インスタグラム：@tatenao629 |
| リノ | 28歳 | SNSマーケ会社ソーシャルメディアプランナー | インスタグラム：@ri__25__no | |
| ケンシ＆サチエ （交際歴7年） |
ケンシ | 39歳 | 会社経営・音楽プロデューサー | インスタグラム：@kenshi_db |
| サチエ | 31歳 | テックエンタメ系会社 経理 | インスタグラム：@sachieee9411 | |
| ユウキ＆ルナ （交際歴4年） |
ユウキ | 31歳 | IT会社営業 | インスタグラム：@yuchi_omomuki |
| ルナ | 29歳 | モデル | インスタグラム：@luna_0229 |
オーストラリア編では、「専業主婦になりたい」リノと「自立を求める」ナオキのカップル、二度の離婚を経験し結婚願望をなくしたケンシと過去の行動に不信感を抱くサチエのカップル、結婚に踏み切れないユウキと30歳までに結婚したいルナのカップルと、それぞれ異なる悩みを抱えた3組が登
