ABEMAを海外で見る方法は？利用規約の範囲でできること・できないことを徹底解説

ABEMAを海外で見る方法は？利用規約の範囲でできること・できないことを徹底解説【2026年2月最新】

「海外にいてもABEMAが見たい！」そんな声をよく聞きます。結論から言うと、ABEMAは公式に海外視聴に一部対応しており、番組やチャンネルによっては海外からでも視聴可能です。ただし、すべてのコンテンツが見られるわけではなく、配信権（ライセンス）の関係で視聴できない番組もあります。この記事では、利用規約の範囲で「できること」と「できないこと」を整理し、海外からABEMAを楽しむための現実的な方法を解説します。

【結論】ABEMAの海外視聴、できること・できないこと一覧

ABEMAの海外視聴に関する基本情報

そもそもなぜ海外からABEMAが見られない番組があるのか？

海外からABEMAにアクセスすると、「お住まいの地域ではご視聴できません」「お住まいの地域からご利用になれません」というメッセージが表示されることがあります。これは、ABEMAが配信している番組の多くに「日本国内向け」の配信権（ライセンス）が設定されているためです。

テレビ番組やアニメ、ドラマ、スポーツ中継などのコンテンツは、制作会社や権利元が国・地域ごとに配信権を区切って契約しています。そのため、日本国内での配信を前提に契約された番組は、海外から視聴しようとしても権利上の理由でブロックされてしまうのです。これはABEMAに限らず、ほぼすべての動画配信サービスに共通する仕組みです。

ABEMA公式ヘルプでも「一部の地域を除き、各国でABEMAをご利用いただけます。しかしながら、視聴いただけない国・テレビ番組がございます」と案内されており、海外からの利用自体を全面的に禁止しているわけではありません。あくまで「番組によって見られるものと見られないものがある」というのがポイントです。

利用規約の範囲で海外からできること

公式に海外対応しているチャンネルを視聴する

ABEMAは2019年4月から全世界での視聴に段階的に対応しています。海外からでも視聴できるチャンネルとして、海外版ニュースチャンネル（「ABEMA Morning」「けやきヒルズ」「ABEMA Prime」など）、将棋チャンネル、麻雀チャンネル、釣りチャンネルなどが公式に開放されています。

ニュースや将棋・麻雀などのオリジナルコンテンツは、ABEMAが自社で配信権を持っているため、海外でも比較的自由に視聴できるのが特徴です。海外在住でこれらのジャンルに興味がある方は、まず公式に対応しているチャンネルから試してみるのがおすすめです。

ABEMA Liveで海外からライブイベントを購入・視聴する

2024年1月にサービスを開始した「ABEMA Live（アベマライブ）」は、海外からでも公式にライブイベントを購入・視聴できるグローバル向けプラットフォームです。2025年10月には提供国がさらに拡大し、以下の20か国・地域で利用可能になっています。

対応国・地域は、アメリカ、韓国、タイ、フィリピン、台湾、インドネシア、カナダ、イギリス、ニュージーランド、マカオ、メキシコ、ブラジル、ドイツ、フランス、イタリア、マレーシア、スペイン、シンガポール、オーストラリア、香港となっています。

これまでに格闘技団体「ONE Championship」の大会、初音ミクの誕生記念ライブ、プロレスリング・ノアの武道館大会、「ジョジョの奇妙な冒険」ファンイベントなど、多彩なコンテンツがグローバル配信されてきました。ライブイベントやスポーツ興行を海外から楽しみたいなら、まずABEMA Liveでの配信がないかチェックするのが最も確実な方法です。

ABEMAプレミアムのダウンロード機能を日本滞在中に活用する

ABEMAプレミアム（月額960円・税込）に加入していると、対応する番組をスマートフォンやタブレットにダウンロードして視聴できる機能があります。日本国内にいる間にお気に入りの作品をダウンロードしておけば、通信環境に左右されず視聴できるため、海外渡航前の準備として活用するのがおすすめです。

ただし、ダウンロードした作品には視聴期限があること、完全オフラインでは再生できない場合があることに注意が必要です。あくまで通信が不安定な環境での視聴をサポートする機能として活用しましょう。ABEMAプレミアムの便利な機能については、「追っかけ再生」機能の解説記事も参考にしてみてください。

利用規約の範囲で海外からできないこと

日本限定配信の番組を海外から視聴すること

ドラマ、アニメ、映画、バラエティ、スポーツ中継など、配信権が日本国内に限定されている番組は、海外からの視聴が制限されています。人気の恋愛リアリティーショーや最新アニメなどは、このカテゴリに該当するケースが多いです。

ABEMA公式は「視聴いただけない国・テレビ番組がございます」と案内しているため、海外から見たい番組が必ず見られるとは限りません。特に、権利関係が複雑なスポーツ中継やアニメ作品は、海外視聴の制限が厳しい傾向にあります。

VPNやプロキシを使ったアクセス

ABEMA公式ヘルプでは、「プロキシ（Proxy）やVPNを利用してABEMAを見ることはできません」と明記されています。VPNやプロキシ経由でアクセスすると「お住まいの地域からご利用になれません」というエラーが表示される原因となるため、公式にはこれらのツールの使用を推奨していません。

VPN自体はリモートワークやセキュリティ対策で一般的に使われる技術であり、日本においてVPN利用を禁止する法律はありません。しかし、ABEMA側がVPN経由のアクセスを制限している以上、利用規約の範囲内とは言い難い部分があります。なお、ABEMA利用規約の禁止事項（第8条）にはVPN使用を明示的に禁止する文言はないものの、「コンテンツを不正な方法で取得する行為」などが禁止されており、グレーゾーンと言えるでしょう。

見どころ・知っておきたいポイント

海外対応は今後さらに拡大の可能性がある

ABEMAは2019年のグローバル対応開始以降、段階的に海外視聴の範囲を広げてきました。ABEMA Liveの提供国が2025年10月に4か国から20か国・地域に拡大されたことからもわかるように、海外展開には積極的な姿勢を見せています。今後、さらに多くのコンテンツが海外向けに開放される可能性は十分にあります。

公式ルートが最も安定かつ安全

海外からABEMAを楽しむなら、公式に対応しているチャンネルやABEMA Liveを利用するのが最も確実で安全な方法です。非公式な手段でアクセスすると、エラーが出て視聴できないだけでなく、セキュリティ上のリスクも生じます。まずは「見たいコンテンツがABEMA Liveで配信されていないか」をチェックする習慣をつけましょう。

ABEMAプレミアムは日本国内で最大限に活用すべき

ABEMAプレミアムに加入すると、広告なしでの視聴、見逃し配信の視聴、動画ダウンロード機能、追っかけ再生機能などが利用できます。これらの機能は日本国内で最大限に活用できるため、海外渡航前にしっかり準備しておくことをおすすめします。初回2週間の無料体験があるので、出発前に試してみるのも良いでしょう。

口コミ・評判まとめ

海外からABEMAの視聴を試みたユーザーの声を調べてみると、さまざまな体験談が見つかりました。

海外対応チャンネルに満足している声

「海外在住だけど、ABEMAのニュースチャンネルが見られるのは本当にありがたい」「将棋チャンネルが海外から無料で見られるので、毎日の楽しみになっている」といった声が多く見られます。公式に対応しているチャンネルに関しては、無料で安定して視聴できることに高い満足感が寄せられています。

日本限定番組が見られないことへの不満

一方で、「海外から恋愛リアリティーショーが見られなくて残念」「アニメの最新話をリアルタイムで見たかったのに地域制限で弾かれた」「スポーツ中継を楽しみにしていたのに、海外だと見られなかった」という声も少なくありません。特に、人気番組ほど配信権の関係で海外視聴が制限されやすいため、海外在住者にとっては歯がゆい思いをすることも多いようです。

ABEMA Liveの評判

「ABEMA Liveで格闘技イベントを海外から公式に視聴できて感動した」「ライブ配信を海外で正式に購入・視聴できるのはすごくうれしい」といった声もあり、ABEMA Liveの提供国拡大を歓迎するユーザーが増えています。公式ルートでの海外視聴体験が充実してきている証と言えるでしょう。

こんな人におすすめ

海外在住で日本のニュースをチェックしたい人

ABEMAの海外版ニュースチャンネルは、「ABEMA Morning」「けやきヒルズ」「ABEMA Prime」といった人気ニュース番組を海外から無料で視聴できます。海外に住んでいても日本のニュースをリアルタイムで追いたい方にはぴったりです。

将棋・麻雀ファンで海外駐在中の人

ABEMAの将棋チャンネルや麻雀チャンネルは海外対応しているため、駐在先でもオリジナル対局やMリーグの中継を楽しむことができます。長期の海外赴任中でも趣味を続けたい方には大きなメリットです。

海外からライブイベントを楽しみたい人

ABEMA Liveの提供国に該当する地域に住んでいれば、格闘技・音楽ライブ・プロレスなど多彩なイベントを公式に購入・視聴できます。推しのライブを海外でも見逃したくない方にはおすすめのサービスです。

海外旅行・出張前にABEMAの活用法を知っておきたい人

「渡航先でABEMAがどこまで使えるのか」を事前に把握しておくことは大切です。この記事で紹介した公式対応チャンネルやABEMA Liveの情報をもとに、渡航前の準備に役立ててください。ABEMAプレミアムのダウンロード機能を日本にいるうちに活用しておくのもひとつの手です。

ABEMAプレミアムで利用するメリット

国内にいるうちに見逃し配信を存分に楽しめる

ABEMAプレミアムに加入すると、放送後の見逃し配信がほぼすべて視聴可能になります。無料プランでは見られない限定作品やプレミアム限定エピソードも見放題。海外渡航前に気になる番組をまとめてチェックしておくのに最適です。月額960円（税込）で初回2週間は無料で体験できるので、まずは気軽に試してみましょう。

広告なしでストレスフリーな視聴体験

ABEMAプレミアムなら広告なしで番組を楽しめます。限られた日本滞在時間の中で効率よくコンテンツを消化したいときに、広告スキップは非常に便利です。なお、より低価格で利用したい場合は広告つきABEMAプレミアム（月額580円・税込）というプランもあります。

ダウンロード機能で渡航準備が万全に

ABEMAプレミアムのダウンロード機能を使えば、日本にいる間にお気に入りの作品をスマートフォンに保存しておけます。飛行機の中など通信環境が限られる場面でも視聴を楽しめる（※完全オフライン再生には制限があります）ので、海外渡航前の準備として非常に重宝します。

追っかけ再生機能でリアルタイム番組も見逃さない

ABEMAプレミアムの「追っかけ再生」機能を使えば、放送中の番組でも最初から視聴できます。日本国内での利用が前提になりますが、帰国時に放送途中の番組に追いつきたいときに重宝する機能です。詳しくはABEMAプレミアムの追っかけ再生機能の解説記事をご覧ください。

関連記事・関連情報

ABEMAの使いこなし方や、気になる番組情報については以下の記事も参考にしてみてください。

ABEMAで話題の新番組を見つける方法を知りたい方は、ABEMAで”話題作”を逃さない｜新番組の見つけ方という記事で、公式ページや通知機能、検索のコツをまとめています。

ABEMAで人気の恋愛リアリティーショー「今日好き」を見たい方は、今日好きの放送時間・曜日はいつ？最新シリーズの見方と更新タイミングをチェックしてください。最新の「卒業編2026 inドバイ」の視聴方法も解説しています。また、過去シリーズの情報は今日好き卒業編2025 in ソウルの視聴方法もあわせてどうぞ。

なお、ABEMA以外の動画配信サービスが気になる方へ。アニメ好きの方にはブルーロック 第1期のDMM TV配信まとめ、海外ドラマ好きの方にはドラマ『フォールアウト』のAmazonプライムビデオ配信情報もおすすめです。

よくある質問（FAQ）

ABEMAは海外から完全に見られないのですか？

いいえ、完全に見られないわけではありません。ABEMA公式ヘルプでは「一部の地域を除き、各国でABEMAをご利用いただけます」と案内されています。海外版ニュースチャンネル、将棋チャンネル、麻雀チャンネル、釣りチャンネルなどは海外からでも視聴可能です。ただし、配信権の関係で視聴できない番組もあるため、すべてのコンテンツが見られるわけではありません。

ABEMA Liveとは何ですか？海外から利用できますか？

ABEMA Liveは、ABEMAが運営するグローバル向けのオンラインライブプラットフォームです。アーティストのライブ、スポーツ興行、舞台など多彩な有料ライブ配信（ペイパービュー）コンテンツを海外から公式に購入・視聴できます。2025年10月時点で、アメリカ、韓国、タイ、フィリピン、台湾、イギリス、フランス、ドイツなど20か国・地域に対応しています。

ABEMAの利用規約ではVPNの使用は禁止されていますか？

ABEMA利用規約の禁止事項（第8条）には、VPN使用を明示的に禁止する文言は確認されていません。しかし、ABEMA公式ヘルプでは「プロキシ（Proxy）やVPNを利用してABEMAを見ることはできません」と案内されており、VPN経由のアクセスが原因でエラーが出る可能性が明記されています。公式が推奨していない方法であることは確かです。

海外にいても、ABEMAプレミアムに加入したままで問題ありませんか？

ABEMAプレミアムの契約自体は、海外にいても継続可能です。ただし、海外からでは視聴できない番組が多いため、長期の海外滞在中にABEMAプレミアムのメリットを十分に活かせない場合は、解約や一時停止を検討するのも選択肢のひとつです。帰国後に再度加入することもできます。

海外渡航前にABEMAでやっておくべきことはありますか？

ABEMAプレミアムに加入しているなら、渡航前にお気に入りの番組をダウンロードしておくのがおすすめです。また、見逃したくない番組は出発前にまとめて視聴しておくと安心です。ABEMA Liveの提供国に渡航する場合は、現地で利用できるライブイベントがないかも事前にチェックしておきましょう。

日本国内から「お住まいの地域からご利用になれません」と表示されることはありますか？

はい、日本国内にいてもVPNやプロキシを使用している場合にこのエラーが表示されることがあります。ABEMA公式ヘルプでは、VPNやプロキシ接続を解除した上でアクセスするよう案内されています。また、ネットワーク環境によってはIPアドレスが正しく判定されないケースもまれにあるようです。

海外からABEMAの無料コンテンツは見られますか？

海外対応チャンネル（ニュース、将棋、麻雀、釣りなど）であれば、ABEMAプレミアムに加入していなくても無料で視聴できます。ただし、無料のバラエティ番組やアニメなど、日本国内向けのコンテンツは海外からの視聴が制限される場合があります。

まとめ：海外からABEMAを楽しむなら公式ルートを活用しよう

ABEMAは海外からの利用に公式に一部対応しており、ニュース・将棋・麻雀チャンネルなどは海外からでも視聴可能です。さらに、ABEMA Liveの提供国が20か国・地域に拡大されたことで、ライブイベントを海外から公式に楽しめる環境も整ってきています。

一方で、ドラマ・アニメ・バラエティなどの人気コンテンツは配信権の関係で海外視聴が制限されるケースが多く、VPNの使用はABEMA公式が推奨していません。利用規約の範囲で安全にABEMAを楽しむなら、公式対応チャンネルの視聴やABEMA Liveの活用が最も確実です。

海外渡航前にはABEMAプレミアムのダウンロード機能を活用して準備しておくのも賢い方法。まずは初回2週間の無料体験で、ABEMAプレミアムの便利さを体感してみてください。