隣の恋は青く見えるの見る順番（放送順）と初心者におすすめの入り口｜全5シーズン徹底ガイド【2026年最新】

「隣の恋は青く見える（隣恋）」を見たいけど、どのシーズンから見ればいいか迷っていませんか？結論から言うと、初めての方はシーズン1かシーズン5（チャプター東京）から見るのがおすすめです。本記事では全5シーズンの放送順・話数・舞台を一覧にまとめ、初心者が最短でハマれる視聴ルートを徹底解説します。

結論：「隣恋」は全シーズンABEMAプレミアムで見放題

「隣の恋は青く見える」シーズン1からシーズン5（チャプター東京）まで、全シリーズがABEMAプレミアムで見放題配信中です。無料プランでは最新話の期間限定視聴のみですが、ABEMAプレミアムなら過去シーズンも含めて全話いつでも視聴可能。広告なし・追っかけ再生・ダウンロード機能にも対応しているので、一気見にも通勤中のスマホ視聴にもぴったりです。

「隣の恋は青く見える」作品情報

全5シーズンの放送順・話数・舞台まとめ

ここでは「隣の恋は青く見える」の全シーズンを放送順にまとめました。どのシーズンから見るか迷ったときの参考にしてください。

各シーズンは基本的に独立したストーリーなので、どこから見ても楽しめます。ただし、番組のルールや雰囲気をしっかり理解したい方は、放送順に追っていくのがベストです。

「隣の恋は青く見える」のあらすじ・番組概要

「隣の恋は青く見える」は、交際中のカップルたちがお互いの同意のもと”一時的な破局”を選択し、「恋人公認の浮気生活」を送るという斬新なコンセプトの恋愛リアリティーショーです。参加者たちは恋人解消契約書にサインし、フリーの状態で共同生活をスタートします。

共同生活の中では、元恋人以外の異性と自由に交流することが許されています。定期的に共有される「もう片方のグループの写真」を通じて元恋人の様子を知ることができるのですが、これがお互いの心に火をつけ、嫉妬や未練、新しい感情が交錯していきます。

共同生活の最終日に待っているのは、「復縁」「別れ」「新しい恋」という3つの選択肢。参加者一人ひとりが自分の気持ちと正直に向き合い、最後の決断を下す瞬間は、毎シーズン大きな反響を呼んでいます。

初心者におすすめの視聴ルート3パターン

パターン1：放送順にシーズン1から見る（王道ルート）

番組の原点であるシーズン1からスタートする王道の見方です。シーズン1は参加カップルが4組とコンパクトで、番組のルールや独特の空気感を掴みやすいのが魅力。「お試し破局」という斬新な設定を初めて知る衝撃と、参加者たちの揺れ動く感情をじっくり追体験できます。時間に余裕があり、全シーズンを制覇したい方に最適なルートです。

パターン2：最新シーズン5（チャプター東京）から見る（トレンド重視ルート）

2025年11月に放送された最新シーズンから見始めるパターンです。東京を舞台に6組のカップルが20日間の共同生活を送るという、シリーズ最長の展開が話題になりました。スタジオ見届け人に陣内智則さん、前田敦子さん、藤田ニコルさんが参加しており、リアルタイムの話題性も抜群。最新の恋愛観に触れたい方におすすめです。

パターン3：シーズン4から見る（ドラマ性重視ルート）

シリーズ初の海外（ベトナム）を舞台にしたシーズン4は、過去最多の8組16人が参加し、展開のスケールが一気に大きくなりました。スタジオにはマヂカルラブリー・村上さん、岡田結実さん、そしてローランドさんが参加。ドラマチックな展開を求める方にはこのシーズンがおすすめです。

「隣恋」の見どころ・魅力ポイント

他の恋リアにはない「お試し破局」という斬新な設定

多くの恋愛リアリティーショーがフリーの男女の出会いを描くのに対し、「隣恋」は”すでに付き合っているカップル”が主役です。交際相手がいる状態から一度破局し、他の異性と関わる中で自分の本当の気持ちに気づいていくという構造は、他番組にはない独自の魅力。「恋人がいるのに揺れてしまう」「失って初めて大切さに気づく」というリアルな感情の動きに、見ている側も心をえぐられます。

最終日の「決断シーン」が圧巻

毎シーズン最大の見どころは、共同生活最終日の決断シーンです。「復縁」「別れ」「新しい恋」の3択を前に、参加者たちが涙を流しながら自分の想いを伝える姿は、まさに”感情ドキュメンタリー”。予想通りの結末もあれば、まったく予想外の展開もあり、最後まで目が離せません。

スタジオ見届け人のリアルなコメントが秀逸

番組を盛り上げるのは参加者たちだけではありません。スタジオで見守る見届け人（MC）たちのリアクションやコメントも大きな魅力です。シーズン5では陣内智則さん、前田敦子さん、藤田ニコルさんが自身の恋愛経験も交えながら本音トークを繰り広げ、視聴者からも「共感しかない」と好評を得ています。

「隣の恋は青く見える」の口コミ・評判

ポジティブな口コミ

視聴者からは「ただの恋リアとは違う」「自分の恋愛を振り返るきっかけになった」という声が多く寄せられています。特に最終話の決断シーンについては「涙腺崩壊した」「人が人を本気で想うってこういうことなんだと思わされた」といった感動の声が多数。累計再生回数1.2億回超という数字が、その人気を裏付けています。

シーズン5（チャプター東京）の反響

2025年11月から放送された最新シーズンは、「ドロドロ展開がたまらない」「サークルクラッシュ的な展開にハラハラした」という声で盛り上がりました。全8話で新カップル1組、復縁3組が成立するという結末にも注目が集まり、「みんないい決断をした」「ドラマがありすぎた」と放送終了後も話題が続いています。

ネガティブな口コミ

一方で、「浮気が公認という設定がどうしても受け入れられない」「感情移入しすぎてしんどくなる」という声もあります。恋愛に対する価値観が合わないと感じる方もいるようですが、逆に言えばそれだけリアルな感情が描かれている証拠とも言えるでしょう。

こんな人におすすめ

「隣の恋は青く見える」は、以下のような方にぴったりの番組です。

まず、恋人との関係にモヤモヤを感じている方。「このままでいいのかな」「もっと合う人がいるんじゃないか」という気持ちを抱えている方は、参加者たちの葛藤に強く共感できるはずです。

次に、元恋人との復縁を考えたことがある方。失った関係の大切さや、相手の本当の気持ちに気づいていく過程は、自分自身の恋愛を振り返るきっかけになります。

また、「今日好き」や「ラブ トランジット」など他の恋リアが好きで、新しい切り口の番組を探している方にもおすすめ。「お試し破局」という独自設定は、恋リア好きの期待を裏切りません。ABEMAの恋愛番組が好きな方は、今日好きの見る順番（放送順）と初心者におすすめの入り口編｜全シリーズ一覧＆どこから見るべきかを徹底ガイド【2026年最新】もあわせてチェックしてみてください。

そして、ドキュメンタリーやヒューマンドラマが好きな方。「隣恋」は単なる恋愛バラエティではなく、人が本気で誰かを想い、悩み、決断する姿を映し出す”感情のドキュメンタリー”です。

ABEMAプレミアムで「隣恋」を見るメリット

全5シーズンが見放題

ABEMAプレミアムなら、シーズン1からシーズン5（チャプター東京）まで全エピソードを好きなタイミングで視聴できます。無料プランでは最新話の期間限定配信のみですが、プレミアムなら過去シーズンも含めて完全見放題。気になるシーンを何度も見返すことも可能です。

広告なし・追っかけ再生対応

広告に邪魔されることなく、物語に没入できるのは大きなメリットです。また、放送中の番組を最初から視聴できる「追っかけ再生」機能も利用可能。リアルタイムで見逃しても安心です。

ダウンロード機能でオフライン再生

事前にエピソードをダウンロードしておけば、通信環境を気にせずどこでも視聴できます。通勤・通学中や移動時間に「隣恋」を一気見するのに最適です。

他の恋愛番組も充実

ABEMAプレミアムでは「隣恋」だけでなく、「今日、好きになりました。」「シャッフルアイランド」「オオカミちゃんには騙されない」など、人気恋愛リアリティーショーが多数配信されています。恋リア好きにはたまらないラインナップです。「今日好き」の視聴ガイドについては、今日好き 初心者におすすめの見始め方｜最短でハマる視聴ルート（放送順/人気順）で詳しくまとめています。

月額960円（税込）で初回2週間無料

ABEMAプレミアムの料金は月額960円（税込）。初回登録なら2週間の無料体験が利用できるので、「隣恋」を試しに見てから継続するかどうかを判断できます。無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません。

関連作品・おすすめの恋リア番組

「隣恋」にハマった方や、他の恋愛リアリティーショーも気になるという方に向けて、おすすめの関連番組を紹介します。

「今日、好きになりました。」シリーズ

ABEMAを代表する恋リアといえばこの番組。10代の男女が2泊3日の旅行で恋を見つける青春ストーリーです。「隣恋」とは違うフレッシュな恋愛模様を楽しめます。歴代シリーズの見方については、今日好きの見る順番｜初心者におすすめの神回と歴代シリーズ一覧をご覧ください。神回を厳選して見たい方は、今日好き 神回ランキング｜初心者に刺さる”まず見るべき回”を厳選（ネタバレ控えめ）もおすすめです。

「ラブ トランジット」シリーズ

元恋人同士が再会し共同生活を送るという、「隣恋」と似たコンセプトの番組です。こちらはアマゾンプライムビデオで配信中。「隣恋」とあわせて見比べると、恋リアの楽しみ方がさらに広がります。

「シャッフルアイランド」

こちらもABEMAオリジナルの人気恋リア。累計視聴数2.5億回超を誇り、「隣恋」シーズン5にはこの番組の出演者が参加したことでも話題になりました。

他の動画配信サービスの作品に興味がある方は、ドラマ『フォールアウト』はAmazonプライムビデオで独占見放題！全シーズン配信状況・あらすじ・口コミまとめ【2026年2月最新】なども参考になります。

よくある質問（FAQ）

「隣の恋は青く見える」はどの順番で見るべき？

各シーズンは独立したストーリーなので、どこから見ても問題ありません。番組の仕組みを理解したい方はシーズン1から、最新の話題に乗りたい方はシーズン5（チャプター東京）から見始めるのがおすすめです。

無料で見ることはできる？

ABEMAの無料プランでは、最新話の期間限定配信のみ視聴可能です。過去シーズンや全エピソードを見たい場合は、ABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）への登録が必要です。

全部で何シーズン、何話ある？

2026年2月時点で全5シーズン、各シーズン全8話が配信されています。合計約40話を一気に楽しむことができます。

シーズンごとにメンバーは違う？

はい、毎シーズン新しいカップルが参加します。前シーズンのメンバーが登場することは基本的にないため、どのシーズンから見始めても前提知識は不要です。

「隣の恋は青く見える」と「隣の家族は青く見える」は同じ番組？

まったく別の作品です。「隣の恋は青く見える」はABEMAオリジナルの恋愛リアリティーショー、「隣の家族は青く見える」は2018年にフジテレビで放送された深田恭子さん主演のドラマです。タイトルが似ていますが内容は異なりますのでご注意ください。

シーズン6の放送予定はある？

2026年2月時点で、シーズン6の正式な発表はまだありません。シリーズは高い人気を誇っているため、今後新シーズンが制作される可能性は十分にあります。最新情報はABEMA公式サイトでご確認ください。

DVDやブルーレイで見ることはできる？

「隣の恋は青く見える」はABEMA独占配信の番組であり、DVDやブルーレイの発売情報は確認されていません。視聴するにはABEMAアプリまたはウェブサイトからの視聴が必要です。関連グッズなどについてはAmazonで「隣の恋は青く見えるの見る順番（放送順）と初心者におすすめの入り口」を探すこともできます。

まとめ：「隣恋」は放送順でもどこからでも楽しめる名作恋リア

「隣の恋は青く見える」は、2021年のシーズン1から2025年のシーズン5まで、累計再生回数1.2億回を超える大人気恋愛リアリティーショーです。「お試し破局」「恋人公認の浮気生活」という他にはない斬新な設定と、参加者たちのリアルな感情の動きが多くの視聴者の心を掴んでいます。

各シーズンは独立しているので、放送順に追っても、気になるシーズンからピンポイントで見ても大丈夫。初心者には、番組の原点であるシーズン1か、話題性抜群の最新シーズン5（チャプター東京）がおすすめです。全シーズンがABEMAプレミアムで見放題なので、まずは2週間の無料体験から始めてみてはいかがでしょうか。

※本記事の情報は2026年2月28日時点のものです。最新の配信状況はABEMA公式サイトにてご確認ください。