さよならプロポーズの名場面ランキングTOP20｜全シーズン厳選の神シーン集

さよならプロポーズの名場面ランキングTOP20｜全シーズンから厳選した神シーン集

「さよならプロポーズ」（通称：さよプロ）は、結婚に踏み切れないカップルが7日間の海外旅行の最終日に「結婚」か「別れ」かを決断するABEMAオリジナルの結婚決断リアリティ番組です。2019年のシーズン1から最新のオーストラリア編まで、数々の感動シーンが視聴者の涙を誘ってきました。この記事では、全シーズンから厳選した名場面TOP20を一挙にご紹介します。

結論：さよプロの神シーンはABEMAプレミアムで全話見放題

さよならプロポーズの全シーズン（シーズン1、シーズン2、ギリシャ編、スペイン編、オーストラリア編）は、ABEMAプレミアムに加入すれば全話見放題で視聴できます。月額960円（税込）で、初回2週間は無料体験が可能です。名場面だけでなく、そこに至るまでのカップルの葛藤や本音のぶつかり合いをフルで味わうことで、感動は何倍にもなります。

作品情報

さよならプロポーズとは？番組の概要と全シーズン一覧

「さよならプロポーズ」は、何年も付き合っているのに結婚に踏み切れないカップルが、7日間の海外旅行に出かけ、旅の最終日に「結婚する」か「別れる」かのどちらかを必ず決断するという、まさに”恋人としていく最後の旅行”を追ったリアリティ番組です。テラスハウスのようにフリーの男女が出会うのではなく、すでに何年も交際しているリアルなカップルが登場するため、お金の問題、仕事の優先順位、価値観のすれ違い、セックスレスといった生々しいテーマが展開されます。だからこそ、自分自身の恋愛と重ねて見てしまう視聴者が後を絶ちません。

シーズン1（2019年・イタリア）ではフミヤ＆カナミ、カズ君＆サアヤの2組が出演し、番組MCを小籔千豊さんが務めました。シーズン2（2020年・メキシコ）ではリュウイチ＆ユカリ、ユウ＆ミドリの2組が登場。その後約4年のブランクを経て、2024年にギリシャ編がスタートし、アオイ＆モナ、シュウヘイ＆カホの2組の物語が大ヒットを記録しました。2025年のスペイン編ではケイゴ＆ヤワラ、タカミツ＆タマミの2組がシリーズ史上最多視聴数を達成。そして2026年3月5日からは最新作となるオーストラリア編の放送がスタートしており、ナオキ＆リノ、ケンシ＆サチエ、ユウキ＆ルナの3組が出演しています。シリーズの全体像を知りたい方は、さよならプロポーズのシリーズ一覧｜放送順・シーズン別まとめ【2026年最新】もあわせてご覧ください。

名場面ランキングTOP20｜全シーズンの神シーンを一挙紹介

ここからは、さよならプロポーズの全シーズンから厳選した名場面TOP20をランキング形式でご紹介します。号泣必至のプロポーズシーンはもちろん、本音が爆発した喧嘩のシーンや、スタジオの見届け人が思わず絶句した瞬間まで、番組の魅力が凝縮された場面を集めました。

第20位：カズ君＆サアヤの「遠距離でも続ける」宣言（シーズン1・イタリア編）

シーズン1のカズ君＆サアヤは、遠距離3年という長い時間を過ごしてきたカップルでした。結婚＝同居と考えるカズ君と、東京で仕事を続けたいサアヤ。最終日に出した答えは、結婚でも別れでもない”第三の選択”でした。今すぐ同棲はしないものの、遠距離で結婚に向けて関係を続けていくという決断は、当時の視聴者に大きな議論を巻き起こしました。「別れなかっただけでも勇気ある」「中途半端では？」と賛否が分かれたこのシーンは、さよプロの”正解がない”というテーマを象徴する名場面として多くのファンの記憶に残っています。

第19位：ミドリのナルコレプシー告白（シーズン2・メキシコ編）

シーズン2のミドリは「結婚するメリットがわからない」と公言していた異色の出演者でしたが、番組中盤で明かされた持病の存在は、視聴者に大きな衝撃を与えました。ミドリが抱えていたのは「ナルコレプシー」という睡眠障害。料理中に意識が飛んで包丁が足に落ちた経験や、子どもを抱っこしている最中に寝てしまう危険を涙ながらに語ったシーンは、結婚をためらう理由が単なる気持ちの問題ではなかったことを突きつけ、視聴者の見方を一変させました。

第18位：リュウイチの「夢かお金か」の葛藤（シーズン2・メキシコ編）

俳優兼デザイナーとして活動するリュウイチ（当時30歳・年収200万円）と、経理職員のユカリ（32歳）。メキシコの街を歩いている最中に偶然出くわしたCM撮影現場で、恋人同士の役者の姿を見て「夢を追い続けるのか、安定した生活を選ぶのか」という葛藤が再燃するシーンは、夢と結婚の両立という普遍的なテーマを浮かび上がらせました。自分の夢を諦めきれないリュウイチと、それを支えながらも不安を抱えるユカリの表情の対比が印象的でした。

第17位：フミヤの「起業か結婚か」で揺れる涙の夜（シーズン1・イタリア編）

パーソナルトレーナーとして起業を目指すフミヤは、仕事第一の生活を送る中で、恋人カナミの「いつまで待てばいいの？」という不安に真正面から向き合えずにいました。イタリアの夜、2人きりで話し合った際にフミヤが「カナミを幸せにできる自信がない」と涙を流したシーンは、シーズン1屈指の名場面です。仕事での成功がなければ結婚できないと思い込んでいた青年が、初めて弱さをさらけ出した瞬間でした。

第16位：ユウの膝まずきプロポーズにミドリが花束を受け取る瞬間（シーズン2・メキシコ編）

結婚願望ゼロだったミドリに対し、最終日にユウがひざまずいて涙のプロポーズ。直前まで激しく言い合いをしていた2人でしたが、ミドリが「楽しいことのほうが多かった。もうちょっと一緒にいてみたい」と花束を受け取ったシーンは、番組史上でも屈指の”まさか”の展開でした。結果的にこのカップルは帰国後に破局してしまいますが、あの瞬間の感情は本物だったと信じたい名場面です。

第15位：ヒコロヒーの「いつまで言ってんねん！」（スペイン編）

スタジオ見届け人として視聴者の気持ちを代弁し続けたヒコロヒーさんですが、スペイン編でタカミツが「浮気したら円満に別れましょう」という婚前契約書を求めた場面で、ついに怒りを爆発させました。「いつまで言ってんねん！」という一喝は、SNSでも大きな反響を呼び、視聴者から「よく言ってくれた」「全視聴者の代弁」と称賛の声が殺到しました。スタジオの反応も含めて番組の魅力であることを再認識させた神シーンです。

第14位：アオイ＆モナのセックスレス問題の赤裸々告白（ギリシャ編）

カップルYouTuberとしてハッピーな姿を発信していたアオイ＆モナですが、実際の関係はセックスレスで冷え込んでいたことが番組内で赤裸々に語られました。モナ自身が「SNSではハッピーな時だけ載せるもの。幸せに見られているのが辛かった」と告白したシーンは、SNS時代のカップルのリアルを浮き彫りにしました。見せかけの幸せではなく本当の関係に向き合おうとする姿勢に、多くの視聴者が共感を寄せました。

第13位：ケイゴの本音爆発「頑張ってるのは俺だけ」（スペイン編）

同棲中のヤワラの多忙な生活を献身的に支え、家事を完璧にこなし、夕食を作って帰宅を待つ日々を送っていたケイゴ。スペインの旅の中で「頑張ってるのは俺だけ」「自分でも気づかないうちに、どこかで見返りを求めていた」と本音をこぼしたシーンは、家事負担問題という現代カップルの最もリアルなテーマを突きつけました。SNSでは「うちも同じ」「男女逆パターンだけど分かる」と共感の声があふれました。

第12位：カナミの妊娠報告にフミヤが号泣（シーズン1・その後）

シーズン1で結婚を決断したフミヤ＆カナミは、帰国後に入籍。しかしフミヤが男性不妊症と診断され、妊活に苦しんだ時期がありました。2024年4月、ついにカナミが妊娠をサプライズ報告した動画では、2人して泣いて喜ぶ姿にファンから感動のコメントが殺到。番組から数年経っても応援され続けるこのカップルの物語は、さよプロが単なるリアリティ番組を超えた存在であることを証明しています。

第11位：タカミツの「大好きと結婚は違う」発言（スペイン編）

スペイン編の序盤で、43歳の会社経営者タカミツが放った「大好きと結婚は違う」「紙切れ一枚で法律に縛られるのは古い」という発言は、視聴者を騒然とさせました。事実婚を提案されたタマミの困惑した表情、スタジオの凍りついた空気。しかしこの発言の裏には、親の離婚経験から「家族の形を信じられない」という根深い事情がありました。後の展開を知ってからこのシーンを見返すと、また違った感情が込み上げてくる深い名場面です。

第10位：モナの「ダメなのは自分だった」告白（ギリシャ編）

ギリシャ編の最終日、何度もぶつかり合い「別れるのでは」と思われたアオイ＆モナ。最後にモナが涙ながらに「ダメなのは自分だった」「アオイさんの判断を尊重する。でもアオイさんのことが大好き」とまっすぐな気持ちを伝えたシーンは、番組屈指の名場面です。それまでなかなか自分から一歩を踏み出せなかったモナが、ついに素直になった瞬間。見ているこちらも思わず涙がこぼれる、心に刺さるシーンでした。

第9位：ヤワラの「弱さを見せてもいい相手」への気づき（スペイン編）

アイブロウサロンを経営するキャリアウーマンのヤワラが、スペインでの涙の話し合いを経て「自分の弱さを見せてもいい相手がケイゴなのかもしれない」と気持ちが変化していくプロセスは、多くの働く女性の心を打ちました。強くあろうとし続けた女性が、パートナーの前でだけは鎧を脱いでもいいと気づく。「女性がキャリアを持つこと」と「パートナーへの信頼」が両立できることを示した現代的な名場面です。

第8位：タマミのスペイン夕日の涙の独白（スペイン編）

結婚願望のないタカミツに対し、タマミがスペインの夕日を背にして「普通の家庭への憧れ」を涙ながらに語り続けたシーンは、スペイン編の中でも特に切ない名場面として語り継がれています。29歳という年齢、30歳を目前にした焦り、それでもタカミツを愛している気持ち。相反する感情が入り混じった独白に、視聴者からは「切なすぎる」「自分と重なった」という声が多数寄せられました。

第7位：アオイの涙のプロポーズやり直し（ギリシャ編）

モナの告白を受けたアオイが、涙を流しながら「モナのいない未来なんて考えられない」とプロポーズをやり直したシーン。一度は婚約しながらも入籍できずにいた2人が、ギリシャという異国の地で改めて向き合い、もう一度「結婚してください」と伝え合った瞬間は、まさに再出発の象徴でした。完璧ではなくても、不安を抱えたまま一緒に歩む覚悟を決めた2人の姿に、多くの視聴者が胸を熱くしました。

第6位：シュウヘイの「お金の不安」告白（ギリシャ編）

ギリシャ編で最も多くの視聴者を泣かせたシーンのひとつが、シュウヘイがついに結婚をためらう本当の理由を明かした瞬間です。片親の家庭で育ち、お金に困る母親を見てきたシュウヘイは、カホに同じ思いをさせたくないという気持ちから結婚に踏み出せずにいました。しかもそれを「カッコ悪い」と感じ、ずっと言い出せなかった。弱さをさらけ出すことの勇気と、それを受け止める相手がいることの尊さを教えてくれる名場面です。

第5位：カホの「そんなことなの？」の一言（ギリシャ編）

シュウヘイの「お金の不安」告白に対する、カホの返答が番組屈指の神セリフとして今なお語り継がれています。「そんなことなの？って思っちゃった」「それって二人でどうにかすればいいと思うから、重く考えなくていいんじゃない？」。明るく笑って受け止めたこの一言は、画面の前の視聴者を号泣させました。カホ自身は離婚歴があり、元夫の浮気で深い傷を負った過去を持つからこそ、本当に大切なのは何かを知っていた。この包容力に多くのファンが「カホさん最強」とSNSで称賛しました。

第4位：ケイゴの号泣プロポーズ（スペイン編）

スペイン編の最終日、それまで「家政婦状態」と苦しんでいたケイゴが、ヤワラの前で号泣しながらプロポーズしたシーンは、スペイン編のクライマックスにして最大の感動場面でした。「手伝ってくれなくても、一緒にいたい」という不器用だけど真っすぐな言葉に、ヤワラも目に涙を浮かべながら「はい」と答えた瞬間、スタジオも視聴者も涙の渦に包まれました。ABEMAのコメント欄には「泣いた」「マジか！」という感想が怒涛のように寄せられています。

第3位：タマミの逆プロポーズ「私はタカちゃんと結婚したい」（スペイン編）

スペイン編最大の”逆転劇”であり、さよプロ史上もっとも予想を裏切った神シーンです。「結婚は古い」と言い続けたタカミツに対し、最終日にタマミ自ら強い意志をもってプロポーズしました。「人からしたら”え、そっちを選ぶの？”って思うかもしれないけど、タカちゃんとの3年半はほかの誰にも代えがたい」「私はタカちゃんと結婚したい」「一緒に人生を歩んでいきたい」というまっすぐな言葉は、多くの視聴者の予想を完全に覆しました。タカミツが「毎日が夢のようだった」「自由すぎる俺で本当に幸せになれるか自信がなかった」と素直な不安を吐露し、「俺と結婚してください」と返した展開は、恋愛リアリティ番組史上屈指の逆転劇として語り継がれています。

第2位：シュウヘイの涙のプロポーズ＆結婚指輪サプライズ（ギリシャ編）

ギリシャ編最終日、シュウヘイが涙ながらに「僕と結婚してください」とプロポーズ。カホも涙を浮かべながら「お願いします」と答えた瞬間は、さよプロファンなら誰もが思い出す名場面です。さらに、一度返していたブレスレットをカホの腕に再びはめ直し、こっそり用意していた結婚指輪まで渡すというダブルサプライズ。スタジオも大盛り上がりとなったこの場面は、弱さを見せ合えた2人だからこそたどり着けた、最高のハッピーエンドでした。

第1位：シュウヘイ＆カホの結婚式でヒグチアイがサプライズ登場（ギリシャ編スピンオフ）

名場面ランキング第1位に選んだのは、2024年12月に配信されたスピンオフで描かれた、シュウヘイ＆カホの結婚式のシーンです。式場探しからドレスフィッティング、そして当日の挙式まで約2か月間に完全密着したこの特別編は、番組の集大成ともいえる感動の連続でした。最大の見どころは、さよプロギリシャ編のテーマソング「もしももう一度恋をするなら」を歌うヒグチアイさんが結婚式にサプライズ登場したシーン。生歌を聴いた2人が号泣する姿に、視聴者も「もらい泣きが止まらない」「さよプロ最高の瞬間」と大きな反響が寄せられました。番組から始まったカップルの物語が、リアルな結婚式という最高の結末を迎えた。これこそがさよならプロポーズという番組の真髄であり、全シーズンを通じた最大の神シーンです。

さよならプロポーズの見どころと魅力

さよならプロポーズの魅力は、リアルなカップルのリアルな問題が描かれるところにあります。お金の不安、キャリアとの両立、家事分担の偏り、セックスレス、過去のトラウマなど、どのテーマも視聴者が自分自身の恋愛と重ねてしまうものばかりです。ドラマや映画では描けない、本物の感情のぶつかり合いがあるからこそ「ドラマより泣ける」と多くのファンが語っています。

また、スタジオ見届け人のリアクションも番組の大きな魅力です。ヒコロヒーさんの鋭いツッコミ、さや香・新山さんの共感力あふれるコメント、藤本美貴さんの経験に基づくアドバイスなど、スタジオのやり取りを含めて楽しめるのがさよプロならではの醍醐味です。さらに、シーズンごとに異なる海外ロケーションの美しい映像も見どころのひとつ。イタリア、メキシコ、ギリシャ、スペイン、オーストラリアと、美しい景色の中でカップルの感情が揺れ動く様子は、映像作品としても見応えがあります。

初めてさよプロを見る方は、さよならプロポーズの見る順番（放送順）と初心者におすすめの入り口｜全シリーズ一覧ガイド【2026年最新】を参考に、どのシーズンから見始めるか決めてみてください。

口コミ・評判｜視聴者のリアルな声

さよならプロポーズに対する視聴者の反応は、とにかく「共感」と「号泣」の2つのキーワードに集約されます。スペイン編の最終話放送後には、ABEMAのコメント欄に「面白かった」「泣いた」「マジか！」といった感想が続出し、シリーズ史上最多の視聴数を記録しました。

SNS上では「知らないカップルが結婚するかどっちでもいいなーと思いつつ見始めたのに、気になって仕方なくなる」という声や、「身の回りの恋愛と重ねながら見てしまう」という感想が多く見られます。また「ドラマよりリアルで泣ける」「自分のパートナーとの関係を見直すきっかけになった」といった声も目立ちます。

一方で「最終日の決断が旅行という非日常の高揚感によるものではないか」「帰国後にうまくいかないカップルがいるのが切ない」という冷静な意見も。しかしこうした賛否両論が生まれること自体が、番組のリアルさの証拠といえるでしょう。番組をめぐる視聴者のさまざまな反応については、さよならプロポーズの炎上事件まとめ｜視聴者の反応と話題の瞬間を徹底解説【2026年最新】でも詳しくまとめています。

こんな人におすすめ

さよならプロポーズは、恋愛リアリティ番組が好きな方はもちろん、現在パートナーとの結婚を迷っている方にもおすすめの番組です。「付き合っているけど結婚に踏み切れない」「相手の本音が分からない」「お金やキャリアの問題で将来が不安」といった悩みを抱えている方にとって、番組に登場するカップルの姿は自分の状況を客観的に見つめ直すきっかけになるはずです。

また、恋愛やパートナーシップについて友人や恋人と語り合いたい方にもぴったりです。「あなたならどちらを選ぶ？」という議論が自然と生まれるので、カップルで一緒に見るのもおすすめ。ABEMAの恋リア好きなら、今日好きの「神回」ランキングTOP10！泣ける・キュンとするおすすめシーズンもあわせてチェックしてみてください。

ABEMAプレミアムで視聴するメリット

さよならプロポーズを最大限に楽しむなら、ABEMAプレミアムへの加入がおすすめです。最新話は毎週木曜よる9時から無料配信されますが、過去のシーズンや見逃し配信を含めた全話をいつでも視聴できるのはABEMAプレミアム会員のみとなっています。

ABEMAプレミアムは月額960円（税込）で、さよならプロポーズの全5シーズンはもちろん、スピンオフとなるシュウヘイ＆カホの結婚式密着やケイゴ＆ヤワラの結婚式密着といった特別コンテンツも見放題です。さらに、広告なしでの視聴、見逃しコメント機能、追っかけ再生機能なども利用可能。初回2週間は無料で体験できるので、まずは気になるシーズンから試してみるのがおすすめです。

関連作品・おすすめ番組

さよならプロポーズが好きな方には、同じくABEMAで配信されている恋愛リアリティ番組「今日、好きになりました。」（通称：今日好き）もおすすめです。今日好きは高校生の恋愛模様を追った番組で、さよプロとは異なる初々しい恋の物語が楽しめます。歴代カップルのその後が気になる方は、今日好き歴代カップル破局が早いランキングTOP10｜最短約2ヶ月のスピード破局【2026年最新】もチェックしてみてください。

また、他の動画配信サービスの恋愛作品にも興味がある方は、韓国ドラマの恋愛作品なども合わせて楽しむのがおすすめです。韓国ドラマの配信情報については、「恋愛ワードを入力してください~Search WWW~」はLeminoで全話見放題！配信状況・あらすじ・口コミまとめも参考になるでしょう。

よくある質問（FAQ）

さよならプロポーズは全部で何シーズンありますか？

2026年3月時点で、全5シーズンが配信されています。シーズン1（イタリア・2019年）、シーズン2（メキシコ・2020年）、ギリシャ編（2024年）、スペイン編（2025年）、オーストラリア編（2026年3月〜放送中）の5つです。

さよならプロポーズはどこで見られますか？

ABEMAで独占配信されています。最新話は毎週木曜よる9時から無料で視聴可能ですが、過去シーズンの全話視聴にはABEMAプレミアム（月額960円・初回2週間無料）への加入が必要です。

さよならプロポーズで結婚したカップルは何組ですか？

番組内での最終決断に限れば、ほとんどのカップルが「結婚」を選んでいます。ギリシャ編は2組とも、スペイン編も2組とも結婚を決断しました。ただし、番組後に破局したカップルもいるため、最終的な結果はシーズンによって異なります。

さよならプロポーズの名場面を見るにはどのシーズンから見ればいいですか？

各シーズンは独立したストーリーなので、どこから見ても楽しめます。名場面が特に多いのはギリシャ編とスペイン編ですが、シーズン1から順番に見ることで番組の進化を感じられるのもおすすめです。初心者の方はさよならプロポーズの見る順番ガイドを参考にしてみてください。

最新のオーストラリア編はいつから放送されていますか？

「さよならプロポーズ via オーストラリア」は2026年3月5日（木）よる9時からABEMAで放送開始されました。今シーズンはシリーズ初の3組同時参加となっており、ナオキ＆リノ、ケンシ＆サチエ、ユウキ＆ルナの3組のカップルが出演しています。

さよならプロポーズのスピンオフとは何ですか？

番組で結婚を決断したカップルの帰国後の様子に密着した特別コンテンツです。ギリシャ編のシュウヘイ＆カホの結婚式密着や、スペイン編のケイゴ＆ヤワラの結婚式密着がABEMAプレミアムで配信されています。式場探しからドレスフィッティング、結婚式当日までを追った内容で、本編とは異なる感動が味わえます。

まとめ｜さよならプロポーズの名場面を全話見放題で楽しもう

さよならプロポーズは、2019年のシーズン1から2026年の最新オーストラリア編まで、数多くの名場面を生み出してきた恋愛リアリティ番組の金字塔です。シュウヘイ＆カホの涙の結婚式、タマミの逆転プロポーズ、ケイゴの号泣プロポーズなど、どのシーンも見る者の心を強く揺さぶります。名場面ランキングで紹介した神シーンはもちろん、そこに至るまでの何話分もの葛藤や本音のやり取りをフルで見てこそ、感動は何倍にもなります。ABEMAプレミアムなら全シーズン全話が見放題。初回2週間無料で体験できるので、ぜひこの機会にさよプロの名場面を存分に味わってみてください。