恋ステの三角関係まとめ｜歴代シーズンから厳選した神回だらけの名場面5選

「恋ステの三角関係って、結局どのシーズンが一番アツかったの？」そんな疑問を持つ方に向けて、歴代の恋ステから生まれたドラマチックな三角関係を厳選してまとめました。恋ステの過去シーズンは、ABEMAプレミアムに登録すればいつでも全話振り返ることができます。

恋ステ（恋する週末ホームステイ）作品情報

恋ステとは？三角関係が生まれるしくみ

恋ステは、遠く離れた場所に住む高校生たちが週末だけ一緒に過ごし、3週間という限られた期間で恋を育む恋愛リアリティーショーです。2017年の番組スタート以降、ABEMAを代表する人気コンテンツとして多くのファンを獲得してきました。

番組の大きな特徴は、会える時間が「週末」に限定されていることです。平日は会えず、連絡を取り合いながら気持ちを募らせる。この「会えない時間」が想いを加速させ、複数のメンバーが同じ相手を好きになるという三角関係が自然と生まれます。さらにシーズンごとに「トライアングルデート」や「中間告白」といった仕掛けが用意されており、恋の矢印が揺れ動く瞬間を視聴者はリアルタイムで体感できるのです。

恋ステの全シーズンを放送順にチェックしたい方は、恋ステのシリーズ一覧｜全26シーズンを放送順にまとめ【2026年最新】の記事も参考にしてみてください。

恋ステ歴代三角関係まとめ｜神回だらけの名シーズン5選

恋ステ2020冬「ゆきりり」ーーリリカを巡るゆきとvsA夏目の攻防戦

恋ステ史上もっとも語り継がれる三角関係といえば、「恋ステ2020冬」で繰り広げられたゆきと（原田夕季叶）とA夏目によるリリカ（森脇梨々夏）争奪戦です。前シーズンで失恋を経験し、リベンジ参戦したリリカは、前髪をカットしてイメージチェンジ。その姿に男子メンバー4人全員が第一印象で名前を挙げるほどの注目を集めました。

序盤からゆきとは積極的にアプローチし、イルミネーションの中での手つなぎや、お互いの誕生日をデザインしたストラップのプレゼントなど、胸キュン演出を連発しました。しかし2週目に入ると、高校生ラッパーのA夏目がリリカのために作ったオリジナル曲をプレゼントするという大胆なアピールで猛追。片方のイヤホンを分け合い、アートアクアリウムで手を握るという映画のワンシーンのような展開に、リリカの心が大きく揺れ動きました。

中間告白でリリカがA夏目を選んだ時の衝撃、そしてそこから諦めずにアクセサリーを選び合い、バックハグで逆転を狙ったゆきとの必死のアピール。最終的にはゆきとが勝利し、「ゆきりり」カップルが誕生。視聴者からは「恋ステ史上最高の三角関係」という声が多数寄せられました。なお、2人はその後1年以上交際を続けましたが、進路の問題などで破局しています。

恋ステ2021冬「とらひな」ーー香水交換とパーカお揃いの攻防

「恋ステ2021冬」では、リベンジ参戦のとらい（岩城虎治）を巡る女子2人の三角関係が話題になりました。ななかとヒナ、性格もアプローチ方法もまったく異なる2人の恋のバトルは見ごたえ抜群でした。

ななかは「会えない間もこの香りで私のことを思い出して」と、お互いの香水を交換するというロマンチックな提案でとらいの心をつかみにかかりました。一方のヒナは、お揃いのパーカを着るなど、さりげないけれど確実に距離を縮めるアプローチを展開。視聴者の間では「ななか派」「ヒナ派」で意見が真っ二つに割れ、毎週の配信後にネット上が大盛り上がりとなりました。

最終告白では2人とも涙ながらに想いをぶつけ、とらいが選んだのはヒナ。カップル成立後は何度もハグを交わし、喜びを爆発させていました。ななかの涙にも多くの視聴者がもらい泣きし、三角関係だからこその切なさと感動が詰まった神シーズンとなりました。

恋ステ2023春「ここなvsいちか」ーー親友同士が同じ人を好きになった

恋ステ史上「前代未聞」と称されたのが、「恋ステ2023春〜Sweet Orange Memory〜」で起きた親友同士の三角関係です。西野未姫の実弟であるじょうしんを巡り、仲の良いここなといちかが恋のライバルとして正面からぶつかりました。

友情か恋心か、どちらを選んでも何かを失ってしまうという残酷な状況に、2人は何度も涙を流しました。親友だからこそ相手の気持ちがわかり、遠慮しそうになる。でも自分の恋心には嘘をつけない。そんな揺れ動く感情がカメラに生々しく記録され、スタジオで見届けるMC陣も感動の渦に包まれました。

このシーズンでは最終的に3組のカップルが成立し、三角関係にもしっかりと決着がつきました。「恋と友情の両立」という10代ならではのテーマが胸に刺さる名シーズンです。

恋ステ2023夏ーーたくみを巡る女子メンバーの猛アピール合戦

「恋ステ2023夏」では、美少女メンバーたちがモテ男子・たくみを取り合う三角関係が展開されました。トライアングルデートの組み合わせが発表されるたびに女子メンバーの表情が変わり、デート中の駆け引きや会えない期間のビデオ通話でのアプローチなど、各話で新たな波乱が巻き起こりました。

特に注目されたのは、たくみへのアプローチが加速する後半戦。6話のサブタイトル「三角関係と、ひとつの恋の終わり。」が示すとおり、誰かの恋が叶えば誰かの恋が終わるという残酷さが色濃く描かれ、42万回以上の視聴数を記録するなど話題をさらいました。

恋ステ2025冬ーーゆきなを巡る最新三角関係（配信途中終了）

2025年2月からスタートした「恋ステ2025冬」では、ゆきなを巡る三角関係が序盤から大きな注目を集めていました。リベンジメンバーのるなっぴや、元アイドルグループのメンバーなど、個性豊かなキャストが揃い、新シーズンへの期待が高まっていました。

しかし5話まで配信された時点で配信予定の変更が発表され、その後「諸般の事情により配信を終了する」という突然の告知が2025年3月26日に公式から出されました。三角関係の結末を見届けられなかったファンからは惜しむ声が多数上がりましたが、出演者への誹謗中傷行為への注意喚起もあわせて行われ、恋愛リアリティーショーが抱える課題も浮き彫りとなりました。

恋ステの三角関係が面白い3つの理由

「会えない時間」が三角関係をさらに加速させる

恋ステの最大の特徴は、メンバー同士が会えるのが「週末だけ」という設定です。平日の間に連絡を取り合い、想像を膨らませ、次の週末に再会した瞬間の感情の爆発力がすさまじい。会えない時間に他のメンバーへの気持ちが芽生えることもあり、三角関係のドラマ性をさらに高めています。普通の恋愛番組とは異なる「時間制限」が、恋ステならではのスリリングな展開を生み出しているのです。

トライアングルデートで揺れる本音が見える

恋ステの定番イベント「トライアングルデート」は、気になる相手と3人1組でデートをするという仕掛けです。好きな人の前でライバルの存在を意識しなければならないこの時間は、メンバーの本音が表情や仕草に如実に表れます。デート中のちょっとした視線の動きやリアクションから、視聴者は恋の行方を推理する楽しみを味わえます。

10代のリアルな感情だからこそ響く

出演するのはガチで恋がしたい現役高校生たち。大人のように器用に立ち回れず、感情がストレートに出てしまう。その不器用さが三角関係をよりドラマチックにしています。告白を前にした夜の涙、友達への相談、勇気を振り絞ったアプローチ。10代ならではの真っすぐな恋心が、年齢を問わず多くの視聴者の胸を打ちます。

恋ステの三角関係に関する口コミ・評判

「ハマりすぎて寝不足」という声が続出

恋ステの三角関係エピソードは、視聴者を夢中にさせる力があります。ネット上では「三角関係の行方が気になって一気見してしまった」「毎週火曜が待ちきれない」という声が非常に多く見られます。特にゆきりりシーズンやとらひなシーズンは「恋ステ史上最高」「何度見ても泣ける」と長期にわたって語り継がれています。

「アラサーでもハマる」大人世代の支持も厚い

10代の高校生が主役の番組ですが、大人世代の視聴者からも強い支持を得ています。「大人の恋愛に疲れた心に刺さる」「あの頃の自由な恋愛を思い出す」といった感想が多く、恋ステの三角関係が世代を超えて共感を呼んでいることがわかります。純粋な恋心のぶつかり合いは、年齢を問わず胸が熱くなるものです。

「切なくて見ていられない」三角関係ならではの感想も

一方で「推しが振られるのがつらい」「三角関係は見ていて心が痛い」という感想も少なくありません。それだけ感情移入して見てしまうのが恋ステの魅力ともいえます。毎シーズン、結末を迎えた後にはネット上で「○○派」「○○推し」の議論が白熱し、番組の盛り上がりを後押ししています。

恋ステの三角関係エピソードはこんな人におすすめ

恋ステの三角関係まとめを楽しめるのは、まず「恋愛リアリティーショーが好きだけど、どのシーズンから見ればいいかわからない」という方です。この記事で紹介したシーズンは特に三角関係のドラマ性が高く、初めて恋ステを見る方にもおすすめできるエピソードばかりです。

また「今日好き」などの恋愛番組は見ているけど恋ステはまだという方にもぴったりです。今日好きが旅行先での短期集中型の恋愛なのに対して、恋ステは「週末限定＋平日の会えない時間」という独自の構造があり、三角関係の展開がじっくり描かれます。似ているようで違う、その味わいの差をぜひ体感してみてください。今日好きの三角関係に興味のある方は、今日好き「セブ島編」こたろう（蓮池虎太郎）の三角関係の結末は？あやねとの成立＆破局・現在まとめ【2026年最新】の記事もあわせてチェックしてみてください。

さらに「キュンキュンしたい」「泣ける恋愛コンテンツを探している」という方にも自信を持っておすすめします。恋ステの三角関係は単なる恋のバトルではなく、友情や成長、10代の葛藤が詰まったヒューマンドラマでもあります。

ABEMAプレミアムで恋ステの三角関係を見るメリット

恋ステの過去シーズンをフルに楽しむなら、ABEMAプレミアムへの登録が断然おすすめです。無料のABEMAアプリでも最新話は1週間限定で視聴可能ですが、全話を好きなタイミングで振り返るにはプレミアム登録が必要です。

ABEMAプレミアムは月額960円（税込）で、初回は2週間の無料体験が用意されています。無料期間中に恋ステの気になるシーズンを一気見し、もし満足できなければ無料期間内に解約すれば料金は一切かかりません。広告なしでサクサク視聴できるため、三角関係のクライマックスをCMに邪魔されることなく楽しめるのも大きなメリットです。

さらに、恋ステ以外にも「今日好き」シリーズやABEMAオリジナルの恋愛番組が豊富に揃っています。恋ステの三角関係を見終わった後は、今日好き金木犀編の見どころまとめ｜ファン評価最高クラスの神回を徹底解説なども合わせて楽しんでみてはいかがでしょうか。ダウンロード機能も利用できるため、通学・通勤中にオフラインで視聴することも可能です。

恋ステの三角関係が好きな人におすすめの関連作品

恋ステの三角関係エピソードにハマった方は、同じABEMAで配信されている「今日、好きになりました。」シリーズもチェックしてみてください。旅先で出会った高校生たちの短期決戦型の恋愛が楽しめ、こちらも三角関係が頻繁に発生します。今日好き向日葵編の成立カップル全3組｜記念日デートの場所と現在の関係まとめでは成立カップルのその後まで詳しく紹介しています。

恋ステをこれから見始める方で、全シーズンの概要を知りたい場合は恋ステの見る順番と初心者おすすめの入り口｜全26シーズン一覧＆徹底ガイド【2026年最新】を先に読んでおくと、自分好みの三角関係シーズンを効率よく見つけられます。

また、恋愛コンテンツ全般を楽しみたい方には、他の動画配信サービスでのドラマ作品もおすすめです。医療×恋愛の王道韓国ドラマについては「浪漫ドクター キム・サブ」はLeminoプレミアムで見放題！配信状況・あらすじ・口コミまとめ【2026年3月最新】でも紹介されています。

恋ステの三角関係に関するよくある質問

恋ステの三角関係が一番盛り上がったシーズンはどれ？

視聴者の間で特に評価が高いのは「恋ステ2020冬」のゆきりりシーズンです。ゆきとvsA夏目によるリリカ争奪戦は、プレゼント攻勢やバックハグなど名シーンが豊富で、恋ステ史上もっとも語り継がれる三角関係となっています。

恋ステの過去シーズンは無料で見られる？

一部エピソードはABEMAアプリで無料視聴できますが、全話を見るにはABEMAプレミアム（月額960円・税込）への登録が必要です。初回は2週間の無料体験があるため、その期間中に気になるシーズンを一気見することも可能です。

恋ステと今日好きの三角関係はどう違う？

今日好きは旅先で数日間を共に過ごす短期集中型であるのに対し、恋ステは3週間の「週末」だけ会える構造です。恋ステは平日の会えない期間があるため、三角関係の感情がじっくりと深まっていく傾向があります。一方の今日好きは展開が速く、短期間で恋の矢印が激しく動く魅力があります。

恋ステ2025冬が途中で配信終了したのはなぜ？

2025年3月26日に公式から「諸般の事情により配信を終了する」と発表されました。詳しい理由は明かされていませんが、あわせて出演者への誹謗中傷行為に対する注意喚起も行われました。5話まで配信された時点での打ち切りとなり、三角関係の結末は明かされていません。

恋ステの三角関係エピソードだけを効率よく見る方法は？

ABEMAプレミアムに登録すれば、全シーズンのエピソードをいつでも視聴できます。各シーズンの見どころを事前に確認してから、気になる三角関係シーズンをピンポイントで視聴するのがおすすめです。本記事で紹介した「2020冬」「2021冬」「2023春」「2023夏」が特におすすめのシーズンです。

恋ステの三角関係で成立したカップルは現在も付き合っている？

残念ながら、恋ステの三角関係を経て成立したカップルの多くはその後破局しています。代表的な「ゆきりり」カップルも約1年の交際を経てお別れしています。ただし、番組での恋愛経験を糧にそれぞれが活躍しており、卒業後の交流が続いているケースもあります。

まとめ：恋ステの三角関係は何度見ても胸アツ

恋ステの三角関係は、「会えない時間」「トライアングルデート」「中間告白」といった番組独自の仕掛けが、高校生たちのリアルな感情と絡み合うことで生まれる、唯一無二のドラマチックな恋模様です。ゆきとvsA夏目のリリカ争奪戦、香水交換のななかvsパーカお揃いのヒナ、親友同士のここなvsいちか。どのシーズンにも心を揺さぶる名シーンがあり、何度見返しても新たな発見があります。

過去シーズンの三角関係をすべて楽しむなら、ABEMAプレミアムの2週間無料体験を活用するのがもっとも手軽な方法です。気になるシーズンから一気見して、あなたの「推しの三角関係」を見つけてみてください。