ガールオアレディ シーズン1のメンバー一覧｜全16名のプロフィール詳細【2026年3月最新】

「ガールオアレディ（GIRL or LADY～私が最強～）」シーズン1の出演メンバーを全員まとめました。20代「ガールチーム」6名、30代「レディチーム」6名、ハイスペック男性4名の計16名のプロフィールを一挙に紹介します。ABEMAプレミアムなら全話見放題で視聴できます。

【結論】ガールオアレディ シーズン1は全16名のメンバーが出演

ガールオアレディ シーズン1は、2023年9月3日から10月29日までABEMAで放送された婚活リアリティーショーです。結婚願望を持つ女性12名がハイスペック男性4名を奪い合うという斬新な構成で、大きな話題を呼びました。現在もABEMAプレミアムにて全話見放題で配信されており、いつでも視聴可能です。

ガールオアレディ シーズン1 作品情報

ガールオアレディ シーズン1のあらすじ・番組概要

「ガールオアレディ～私が最強～」は、年齢と共に変化する女性の魅力や恋愛観のリアルを描いた婚活サバイバル番組です。結婚願望を持つ女性たちが20代の「ガールチーム」と30代の「レディチーム」に分かれ、4人のハイスペック男性をめぐって本気の婚活バトルを繰り広げます。

番組の大きな特徴は、世代による価値観の違いが如実に表れる点です。20代のガールチームは若さとフレッシュさを武器に、30代のレディチームは経験と大人の魅力で勝負します。「女は若い方がいいんでしょ？」「ハイスペイケメンは年下に行くでしょ？」という世間の声に対して、出演者たちが自分自身の魅力で真っ向から向き合う姿が視聴者の心を掴みました。

番組は全9話構成で、共同生活やデートを通じて恋の矢印が交錯し、最終的にカップルが誕生するまでを追いかけます。見届け人としてアン ミカさん、若槻千夏さん、シュウペイさんがスタジオで出演者たちの恋模様を見守り、時に鋭いコメントを投げかけます。

ガールオアレディ シーズン1 全メンバープロフィール一覧

ガールチーム（20代女性メンバー）6名

ガールチームは全員が20代の女性で構成されています。若さとエネルギーを武器に、ハイスペック男性への積極的なアプローチが持ち味です。

ミナミ（加藤美南）

ミナミこと加藤美南さんは、元NGT48の第1期生として知られる存在です。2015年にオーディションに合格し、アイドルとしてのキャリアをスタートさせました。チームNIIIのキャプテンも務めた経験を持ち、2021年1月に卒業後はモデル・インフルエンサーとして活躍しています。垢抜け術をまとめた発信が注目を集めており、番組内でもその可愛らしさと積極性で存在感を放っていました。

カナエ（南香菜絵）

カナエさんは同志社大学の心理学部出身で、在学中は「ミスキャンパス同志社2019」にも出場した経歴を持っています。大学卒業後はIT企業で人事として働くキャリアウーマンです。学生時代にはウェディングドレスの専門店でアルバイトをしていたこともあり、結婚への憧れが強いメンバーでした。明るい笑顔と知性を兼ね備えた人柄が、番組内でも高い人気を集めました。

チカ（平岡ちか）

チカさんはフラワーデザイナーという個性的な職業を持つメンバーです。花に携わる仕事ならではの感性と繊細さがあり、番組内でも優しい雰囲気でハイスペック男性たちの心を和ませていました。24歳という若さでありながら、自分の道をしっかり歩んでいる芯の強さも魅力のひとつです。

ハル（青井春）

ハルこと青井春さんは、太田プロダクション所属のグラビアアイドルです。大阪府出身で明るく華やかなキャラクターの持ち主。グラビアで培った表現力と大阪出身ならではの親しみやすさで、番組でも印象的な存在でした。芸能活動での経験があることから、カメラの前でも自然体で振る舞える余裕がありました。

ルミナ（岩本ルミナ）

ルミナこと岩本ルミナさんは、モデルとして活動するメンバーです。スタイルの良さとモデルならではの洗練された雰囲気が際立っていました。番組内では恋愛に対して真っ直ぐな姿勢を見せ、視聴者から多くの共感を得ていました。番組終了後には年下男子に恋をしているという情報もあり、ファンの間で話題になりました。

ミキ（大野海貴）

ミキこと大野海貴さんは、モデル・俳優として活躍するメンバーです。身長168cmのスタイルの良さに加え、表現力豊かな性格で番組を盛り上げました。2020年の「ミスジャパン」にも出場した経験を持ち、美貌と知性を兼ね備えた実力派。ガールチームの中でも特に大人っぽい雰囲気があり、レディチームにも負けない落ち着きを見せていました。

レディチーム（30代女性メンバー）6名

レディチームは全員が30代の女性で構成されています。人生経験を積んだ大人の魅力と、結婚に対するリアルな価値観を武器にハイスペック男性に挑みます。

アリサ

アリサさんはレディチーム最年長の34歳で、モデル・俳優として活躍しています。長年の芸能活動で培った大人の色気と包容力が最大の武器で、ガールチームの若さに負けない魅力を発揮していました。レディチームの中でもリーダー的存在として、チームをまとめる頼もしい一面も見られました。

サアヤ（林田沙綾）

サアヤこと林田沙綾さんは、ブランドプロデューサー兼デザイナーとして活躍するクリエイティブな才能の持ち主です。18歳の頃から「Swankiss」というブランドに関わり、20歳にしてブランドを育て上げた実績があります。ファッション業界での豊富な経験からくる洗練されたセンスと、仕事に対する情熱が魅力的でした。

サエ（丹羽咲絵）

サエこと丹羽咲絵さんは、ベンチャー企業の広報人事として活躍するキャリアウーマンです。仕事で培ったコミュニケーション能力の高さが番組内でも光っていました。料理が得意で、自身のチャンネルでレシピ動画を公開するなど多才な一面も持っています。バリバリ働きながらも家庭的な一面を見せ、ハイスペック男性たちに好印象を与えていました。

ミサキ（河村美咲）

ミサキこと河村美咲さんは、レディチームの中では最年少の30歳。宝島社の雑誌「SPRiNG」で専属モデルを務めた経歴を持ち、現在はインフルエンサー・起業家として活動しています。モデル時代に培ったスタイルの良さと、起業家としてのバイタリティが魅力のメンバーでした。ガールチームとの年齢差が最も近いこともあり、両チームの架け橋のような存在でもありました。

ユカコ

ユカコさんはWEBデザイナーとして活躍する33歳のメンバーです。ポーカーの大会「JPF（ジャパンポーカーフェスティバル）」で171人中1位を獲得した経験を持つという意外な一面もあり、勝負強さと頭脳派な性格が特徴。番組終了後には3人の男性とデートの予定があるなど、その魅力は番組内外で発揮されていました。四万十市観光大使を務めるなど幅広い活動を行っています。

ユリミ（山本ゆりみ）

ユリミこと山本ゆりみさんは、大手化粧品メーカーのオルビスでPRスペシャリストとして活躍するキャリアウーマンです。新卒で大手化粧品メーカーに入社後、2019年にオルビスに中途入社し、PR・ファネル戦略の担当部長を務めています。仕事に対する真剣な姿勢と、美容のプロならではの洗練された外見が印象的でした。仕事もプライベートも全力で楽しむ姿は、30代女性の理想像として多くの視聴者から支持を集めました。

ハイスペック男性メンバー 4名

ガールチームとレディチームが奪い合うハイスペック男性メンバー4名は、全員が経営者やアスリートなど華やかな経歴の持ち主です。

シュンヤ（下里駿也）

シュンヤこと下里駿也さんは、26歳の若さでパーソナルジム「S PLACE」を経営するイケメン実業家です。引き締まった体と爽やかなルックスの持ち主で、ガールチーム・レディチームの両方から熱い注目を集めました。番組内ではカナエさんとカップルが成立し、「シュン坊」の愛称でファンに親しまれました。

タイスケ（河野泰佑）

タイスケこと河野泰佑さんは、人材サービス会社の代表取締役を務めるイケメン経営者です。ミスター立命館2014やミスタージャパン2019広島代表にも選ばれた経歴があり、ルックスとキャリアを兼ね備えた最強のハイスペック男性。それにもかかわらず恋愛経験がないという意外な一面があり、そのギャップも魅力のひとつでした。番組ではミナミ（加藤美南）さんとカップルが成立しました。

ユウジ（福田雄二）

ユウジこと福田雄二さんは、身長185cmの高身長で大人の色気を持つ30歳の経営者です。ゆるふわなパーマと右耳のピアスがトレードマークで、落ち着いた雰囲気の中にもおしゃれさが光ります。30代ならではの包容力と大人の余裕があり、特にガールチームの20代女性メンバーからの注目度が高いメンバーでした。

タカ（大木貴之）

タカこと大木貴之さんは、ハイスペック男性メンバーの中で最年長の34歳。元東レアローズのバレーボール選手という異色の経歴を持ち、現在は経営者として活躍しています。「全てを受け止めるアスリート」というキャッチコピーの通り、優しい瞳と最年長ならではの大人の余裕で女性メンバーたちを包み込む存在感がありました。

ガールオアレディ シーズン1の見どころ・魅力ポイント

ガールオアレディ シーズン1の最大の見どころは、20代と30代の女性が同じ男性をめぐって繰り広げる世代間バトルです。「若さ」と「大人の魅力」、どちらが男性の心を掴むのかという普遍的なテーマを、リアルな婚活の場で描いている点が視聴者の心を掴みました。

また、出演メンバーの多くが経営者やモデル、元アイドルといった華やかな経歴の持ち主であることも大きな魅力です。ただの恋愛番組にとどまらず、それぞれのキャリアや人生観が交錯する場面は、同世代の視聴者にとって共感や刺激を感じられるポイントとなっています。

見届け人のアン ミカさんや若槻千夏さんのコメントも番組の大きな魅力です。時に鋭く、時に温かく出演者たちの恋愛を見守る姿は、視聴者が思わず「わかる！」と共感してしまう名場面を数多く生み出しています。

さらに、番組終了後にカップルが実際に交際を続けている姿をプレミアム限定配信で確認できる点も、ファンにとって嬉しい要素です。シュンヤ＆カナエのカップルがラブラブな姿を見せてくれるなど、番組終了後も楽しめるコンテンツが充実しています。

ガールオアレディ シーズン1の口コミ・評判

ガールオアレディ シーズン1は、放送当時から大きな反響を呼びました。「女って結局若い方がいいんでしょ？」「ハイスペイケメンは年上より年下に行くでしょ？」という問いかけから始まる第1話は、「最速1話感想」として多くの視聴者がリアルタイムで感想を共有していました。

特に高い評価を得ているのは、出演者たちの「リアルさ」です。台本に頼らない本音のぶつかり合いが視聴者の心を掴み、「見ていて元気になれる」「自分の恋愛観を見つめ直すきっかけになった」という声が多く見られます。

一方で、「ガール対レディのバチバチした雰囲気がハラハラする」という意見もあり、世代間の対立構造が良い意味で緊張感を生んでいます。30代の視聴者からは「レディチームの戦略的なアプローチに共感する」、20代の視聴者からは「ガールチームの真っ直ぐさに感動する」と、世代によって応援するチームが分かれる点も話題を呼びました。

番組全体を通して「全話観た」という視聴者からは、「最初は軽い気持ちで見始めたけど、どんどんハマっていった」「最終回のカップル成立シーンで泣いた」といった感想も多く、シーズン2が制作されるほどの人気を獲得した理由がよく分かります。

ガールオアレディ シーズン1はこんな人におすすめ

ガールオアレディ シーズン1は、恋愛リアリティーショーが好きな方はもちろん、婚活中の方や恋愛観を深めたい方にもおすすめの番組です。特に、20代で「若さがあるうちに結婚したい」と考えている方や、30代で「大人の魅力で勝負したい」と考えている方にとって、出演者たちのリアルな姿は大いに参考になるでしょう。

ABEMAの恋愛番組が好きな方であれば、今日好き香港編（第18弾）のメンバー一覧｜プロフィール・見どころまとめ【ABEMAプレミアムで全話見放題】や今日好き卒業編2025 in ソウルのメンバー一覧｜プロフィール・見どころまとめもあわせてチェックしてみてください。「今日好き」シリーズとはまた違った大人の恋愛リアリティーが楽しめます。

また、元NGT48の加藤美南さんのファンの方や、出演メンバーの今後の活躍が気になる方にとっても必見の作品です。番組終了後の「その後」が気になるカップルの近況もABEMAプレミアムで確認できるので、本編と合わせて楽しむのがおすすめです。

ABEMAプレミアムでガールオアレディを視聴するメリット

ガールオアレディ シーズン1を楽しむなら、ABEMAプレミアムへの加入が断然おすすめです。ABEMAプレミアムなら月額960円（税込）で全話が見放題になるため、自分のペースで一気見することができます。初回は2週間無料で体験できるので、まずは無料期間中に全話を視聴してから継続するかどうかを判断することも可能です。

ABEMAプレミアムでは、通常の放送では見られないプレミアム限定エピソードも配信されています。番組終了後のメンバーの近況や、本編ではカットされた未公開シーンなど、ファンにはたまらないコンテンツが充実しています。広告なしで快適に視聴できる点も大きなメリットです。

また、ガールオアレディ以外にもABEMAには「今日好き」シリーズや「オオカミ」シリーズなど、人気の恋愛リアリティーショーが豊富に揃っています。ひとつの番組にハマったら、次々と気になる作品を楽しめるのもABEMAプレミアムならではの魅力です。

関連作品・おすすめ番組

ガールオアレディ シーズン1が気に入った方には、シーズン2もおすすめです。2025年8月24日から放送されたシーズン2では、MCにアン ミカさんと若槻千夏さんに加え、藤森慎吾さんと平祐奈さんが参加し、さらにパワーアップした内容となっています。

ABEMAの恋愛リアリティーショーをもっと楽しみたい方には、「今日好き」シリーズもおすすめです。10代の恋愛を描いた「今日好き」は、ガールオアレディとはまた違った青春ドキドキ感を味わえます。今日好きホアヒン編のメンバー一覧｜プロフィール・見どころまとめや今日好き卒業編2024 in セブ島のメンバー一覧｜プロフィール・見どころまとめ、今日好き第16弾のメンバー一覧｜プロフィール・見どころまとめもぜひチェックしてみてください。

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ガールオアレディ シーズン1に関するよくある質問

ガールオアレディ シーズン1は全何話ですか？

ガールオアレディ シーズン1は全9話で構成されています。2023年9月3日から10月29日まで、毎週日曜よる10時にABEMAで放送されました。現在はABEMAプレミアムで全話見放題で視聴可能です。

ガールオアレディ シーズン1はどこで見られますか？

ガールオアレディ シーズン1はABEMAプレミアムで見放題配信されています。月額960円（税込）で視聴でき、初回は2週間無料で体験可能です。一気見したい方にもおすすめの配信形態です。

ガールオアレディ シーズン1のメンバーは全部で何人ですか？

ガールオアレディ シーズン1には合計16名のメンバーが出演しています。内訳は、20代の「ガールチーム」6名、30代の「レディチーム」6名、「ハイスペック男性」4名です。見届け人としてアン ミカさん、若槻千夏さん、シュウペイさんも出演しています。

ガールオアレディ シーズン1でカップルは成立しましたか？

はい、ガールオアレディ シーズン1では複数のカップルが成立しました。特に注目されたのは、シュンヤ（下里駿也）さんとカナエ（南香菜絵）さんのカップル、タイスケ（河野泰佑）さんとミナミ（加藤美南）さんのカップルです。番組終了後のその後もプレミアム限定で配信されています。

ガールオアレディにはシーズン2もありますか？

はい、ガールオアレディ シーズン2は2025年8月24日から毎週日曜よる9時にABEMAで放送されました。シーズン2では、MCにアン ミカさん、若槻千夏さんに加えて藤森慎吾さんと平祐奈さんが参加し、新たなメンバーによる婚活ドキュメンタリーが展開されています。

ガールオアレディのガールチームとレディチームの違いは何ですか？

ガールチームは20代の女性6名で構成された「年下チーム」、レディチームは30代の女性6名で構成された「年上チーム」です。若さとフレッシュさを武器にするガールチームと、経験と大人の魅力で勝負するレディチームが、同じハイスペック男性をめぐって恋のバトルを繰り広げるのが番組の醍醐味です。

まとめ：ガールオアレディ シーズン1のメンバーを全員チェックしよう

ガールオアレディ シーズン1は、20代のガールチーム6名（ミナミ・カナエ・チカ・ハル・ルミナ・ミキ）、30代のレディチーム6名（アリサ・サアヤ・サエ・ミサキ・ユカコ・ユリミ）、ハイスペック男性4名（シュンヤ・タイスケ・ユウジ・タカ）の合計16名が織りなす婚活サバイバル番組です。

世代の異なる女性たちが本気でぶつかり合い、それぞれの魅力を全力で発揮する姿は、恋愛リアリティーショーの中でも圧倒的なリアルさを感じさせてくれます。元NGT48の加藤美南さんをはじめ、モデルや経営者といった華やかな経歴を持つメンバーたちの人間模様は、何度見ても新しい発見があるはずです。

ABEMAプレミアムなら月額960円（税込）で全話見放題。初回2週間の無料体験期間を使えば、全9話を無料で一気見することも可能です。まだ見ていない方は、ぜひこの機会にチェックしてみてください。

※本記事の情報は2026年3月時点のものです。最新の配信状況はABEMA公式サイトにてご確認ください。