さよならプロポーズ歴代人気カップルランキングTOP10｜視聴者投票で選ぶ神カップル

「さよならプロポーズ」の歴代カップルの中で、視聴者から最も愛されたカップルは誰なのか。シーズン1から最新のオーストラリア編まで、全シーズンの人気カップルをランキング形式で紹介します。結婚を選んだカップル、別れを選んだカップル、それぞれのドラマに視聴者は熱い声援を送ってきました。この記事では、口コミやSNSの反響をもとに人気カップルTOP10を徹底解説します。

結論：さよならプロポーズの視聴者投票ランキングはABEMAプレミアムで全話チェックできる

「さよならプロポーズ」は、ABEMAオリジナルの結婚決断リアリティ番組です。2019年のシーズン1から2026年最新のオーストラリア編まで、全シーズンがABEMAで視聴可能となっています。一部エピソードは無料で視聴できますが、全話をいつでも見返したい場合はABEMAプレミアムへの加入がおすすめです。月額960円（税込）で、初回2週間の無料体験もあるため、まずはお試しで歴代カップルの名場面を振り返ってみてはいかがでしょうか。

「さよならプロポーズ」作品情報

「さよならプロポーズ」とは？番組の概要とルール

「さよならプロポーズ」（通称：さよプロ）は、ABEMAオリジナルの結婚決断リアリティ番組です。何年も交際を続けながらも、さまざまな理由で結婚に踏み切れないカップルが、7日間の海外旅行に出かけます。そして旅の最終日に「結婚するか」「別れるか」、どちらかを必ず決断しなければならないという、まさに恋人として最後の旅行を追いかける番組です。

テラスハウスのようにフリーの男女が出会うスタイルとは異なり、すでに長年交際しているリアルなカップルが出演する点が最大の特徴です。お金の問題、仕事の優先順位、価値観のすれ違い、将来設計の違いなど、どのカップルも視聴者が「自分たちにも当てはまるかも」と感じるようなリアルな悩みを抱えており、その共感性の高さが人気の理由になっています。

シリーズは2019年のシーズン1（イタリア編）から始まり、シーズン2（メキシコ編）、ギリシャ編、スペイン編を経て、2026年3月5日から配信開始の最新作オーストラリア編まで続いています。番組関連動画の累計再生数は1億回を超え、ABEMAを代表する人気コンテンツに成長しました。シリーズの全体像を把握したい方は、さよならプロポーズのシリーズ一覧｜放送順・シーズン別まとめ【2026年最新】もあわせてご覧ください。

歴代シーズン一覧と出演カップル

各シーズンの見る順番や初心者向けの入り口については、さよならプロポーズの見る順番（放送順）と初心者におすすめの入り口｜全シリーズ一覧ガイド【2026年最新】で詳しく解説しています。

視聴者投票ランキング｜人気カップルTOP10

ここからは、歴代シーズンの全カップルの中から、口コミやSNSでの反響、話題性、番組後の展開などを総合的に考慮し、視聴者人気の高いカップルをランキング形式で紹介します。あくまでも視聴者の声やSNSの反応をもとにした独自ランキングですが、多くのファンが共感できる内容になっているはずです。

第1位：シュウヘイ＆カホ（ギリシャ編）

さよプロ全シーズンの中で、最も多くの視聴者を泣かせたカップルがシュウヘイ＆カホです。30歳同士のこの2人は、婚約済みでありながら入籍を延期し続けていました。番組の終盤でシュウヘイさんが明かしたその理由は「お金の不安」。片親の家庭で育ち、お金に困る母親を見てきた経験から、カホさんに同じ思いをさせたくないという気持ちで結婚に踏み出せなかったのです。これに対してカホさんが「そんなことなの？二人でどうにかすればいいじゃん」と明るく受け止めたシーンは、SNSで「泣いた」「神回」と大きな話題になりました。離婚歴を持つカホさんの「今度こそ心から信じられる人と結婚したい」という覚悟も視聴者の胸を打ち、堂々の第1位です。帰国後には正式に入籍し、ABEMAスピンオフで結婚式の模様も公開されています。

第2位：タカミツ＆タマミ（スペイン編）

スペイン編で最大の話題をさらったのが、43歳の会社経営者タカミツさんと29歳のモデル兼エンジニアのタマミさんです。「結婚は古い」「紙切れ一枚で法律に縛られたくない」と言い切るタカミツさんに、多くの視聴者が「この2人は無理だろう」と思っていました。ところが最終日、タマミさんが自ら「私はタカちゃんと結婚したい」とまっすぐにプロポーズ。その揺るぎない愛情に心を動かされたタカミツさんも「俺と結婚してください」と応え、まさかの相互プロポーズが実現しました。SNSでは「予想を完全に裏切られた」「タマミの愛の力がすごすぎる」と反響が殺到し、恋リア史上屈指の逆転劇として語り継がれています。

第3位：フミヤ＆カナミ（シーズン1）

さよプロの原点ともいえる初代カップルです。パーソナルトレーナーのフミヤさんとモデルのカナミさんは、仕事を優先するフミヤさんと「いつまで待てばいいの？」と不安を抱えるカナミさんという構図が、多くのカップルに共感を呼びました。番組放送後、約2年の期間を経て2021年に正式に入籍。さらに男性不妊症の診断を受けながらも2人で治療に向き合い、2024年にはお子さんが誕生しています。番組から始まった2人のストーリーが、何年経っても視聴者に感動を届け続けている、まさにレジェンドカップルです。

第4位：ケイゴ＆ヤワラ（スペイン編）

アパレル店員の26歳年下彼氏ケイゴさんと、アイブロウサロンを経営する29歳の彼女ヤワラさん。同棲中にケイゴさんが家事を一手に引き受ける「家政夫状態」だったことが旅の中で明らかになり、「頑張ってるのは俺だけ」という本音が溢れるシーンは多くの視聴者の共感を集めました。「女性がキャリアを持つこと」と「パートナーとの生活バランス」という、まさに現代を生きるカップルならではのテーマを真正面から描いたこの2人は、同じ悩みを持つ視聴者から絶大な支持を得ています。最終日には号泣しながらのプロポーズで結婚を選択しました。

第5位：アオイ＆モナ（ギリシャ編）

ラグビー選手のアオイさんとネパール出身モデルのモナさんは、カップルYouTuberとしても活動していた2人。しかし「SNSではハッピーな時だけ載せるもの」で、実際の関係はかなり冷え込んでいたという告白に視聴者は衝撃を受けました。番組中は何度も激しくぶつかり合い、「別れるのでは」という空気が漂う中、モナさんの「ダメなのは自分だった」という素直な言葉でアオイさんの心が動きます。帰国後に一時婚姻届が未提出のまま話題になりましたが、最終的には正式に結婚を報告。波乱万丈のストーリーが多くの視聴者を惹きつけました。

第6位：ケンシ＆サチエ（オーストラリア編・最新）

2026年3月5日から配信開始の最新シーズンに登場した注目カップルです。39歳の会社経営者・音楽プロデューサーのケンシさんは二度の離婚経験を持ち、交際7年のサチエさん（31歳）は「変わらないなら別れよう」という覚悟で番組に参加しています。過去シーズンにない「三度目の結婚に挑む男性」という新しい要素に、配信前からSNSで大きな注目を集めています。7年という長い交際期間と信頼の問題をどう乗り越えるのか、今後の展開から目が離せません。

第7位：ユウ＆ミドリ（シーズン2）

バーテンダーのユウさんとゲーム制作会社勤務のミドリさんは、さよプロ史上最も衝撃的な「その後」を迎えたカップルとして知られています。「結婚するメリットがわからない」と公言していたミドリさんが持病のナルコレプシーを明かすシーンは番組屈指の感動シーンでした。最終日には結婚を選びましたが、帰国後に家事分担や金銭面でのすれ違いが重なり破局。「番組の非日常の魔法が解けた後の現実の厳しさ」を突きつけたこの2人のストーリーは、多くの視聴者に深い教訓を残しました。

第8位：ユウキ＆ルナ（オーストラリア編・最新）

「結婚＝制限。まだ自由でいたい」と語る31歳のユウキさんと、「30歳までに結婚したい」29歳モデルのルナさん。スペイン編のタカミツ＆タマミに似た構造を持つこの2人に、視聴者からは「今シーズン一番気になる」との声が多く上がっています。交際4年を経ても決断できないユウキさんの本音と、タイムリミットを意識するルナさんの焦りがどのような結末を迎えるのか、最新シーズンの注目カップルです。

第9位：カズ君＆サアヤ（シーズン1）

シーズン1で唯一「結婚でも別れでもない第三の選択」をしたカップルです。関西在住のカズ君さんと東京で仕事を続けたいサアヤさんは、遠距離恋愛という壁を前に「今すぐ同棲はしないが、結婚に向けて関係を続ける」という保留の決断を下しました。他のカップルのように明確な結末を選ばなかったからこそ、「その後どうなったんだろう」と長く語り継がれる存在になっています。

第10位：ナオキ＆リノ（オーストラリア編・最新）

最新シーズンから登場した、外資系IT会社マネージャーの29歳ナオキさんと、専業主婦志望の28歳リノさん。「パートナーにも自立を求める」ナオキさんと「将来は家庭を守りたい」リノさんの価値観の違いは、現代の結婚観を象徴するテーマとして配信前から注目を集めています。交際1年9ヶ月と歴代で最も短い交際期間でのチャレンジという点も、新鮮な見どころです。

見どころ・魅力ポイント

リアルすぎる「結婚か別れか」の二択

さよならプロポーズの最大の魅力は、出演者が抱える悩みのリアルさです。ドラマや映画では描ききれない、実際のカップルが直面する生々しい問題がカメラの前で繰り広げられます。お金の不安、キャリアと結婚の両立、レス問題、親の離婚がもたらす結婚への恐怖など、どれも「自分たちの問題かもしれない」と思わせる内容ばかりです。だからこそ視聴者は出演者に自分を重ね、涙し、一緒に悩み、最後には一緒に喜ぶことができるのです。

海外ロケという非日常が引き出す本音

イタリア、メキシコ、ギリシャ、スペイン、そしてオーストラリア。毎シーズン異なる海外の美しいロケーションが、カップルの本音を引き出す装置として機能しています。日常から切り離された空間だからこそ、普段は言えない気持ちが溢れ出し、視聴者の心を揺さぶる名シーンが生まれます。

スタジオ見届け人の的確なコメント

ヒコロヒーさんやさや香・新山さん、藤本美貴さんらスタジオ見届け人のコメントも番組の大きな魅力です。視聴者が感じていることを代弁するような鋭いツッコミや、出演者への温かいエールは、番組をさらに楽しくしてくれます。スペイン編でヒコロヒーさんがタカミツさんに「いつまで言ってんねん！」と怒りをあらわにしたシーンは、SNSで大きな話題になりました。

口コミ・評判

「共感しかない」「自分たちのことのよう」という声

SNS上では「さよプロを見て自分たちの関係を見つめ直した」「彼氏と一緒に見て、お互いの気持ちを話すきっかけになった」という口コミが非常に多く見られます。特にスペイン編ではシリーズ史上最多の視聴数を記録し、「刺さりまくる」「共感しかない」という反応が殺到しました。

「涙が止まらない」感動の声

「シュウヘイ＆カホのプロポーズシーンで号泣した」「タマミの一途な愛に感動して涙が止まらなかった」「フミヤ＆カナミの不妊治療からの出産報告で泣いた」など、毎シーズン視聴者の涙を誘う名場面が生まれています。結婚というテーマだからこそ、視聴者も自分の人生と重ね合わせて深く感情移入するようです。

「破局カップルから学ぶことも多い」というリアルな声

一方で、番組後に破局したユウ＆ミドリのケースからは「好きだけでは結婚は続かない」「非日常の感動で決断してはいけない」という冷静な意見も多く寄せられています。華やかな結婚の裏側にあるリアルな問題も描くからこそ、さよプロは単なる恋愛バラエティを超えた「人生のドキュメンタリー」として評価されています。番組にまつわる炎上エピソードや視聴者の反応について詳しく知りたい方は、さよならプロポーズの炎上事件まとめ｜視聴者の反応と話題の瞬間を徹底解説【2026年最新】もチェックしてみてください。

こんな人におすすめ

さよならプロポーズは、恋愛リアリティ番組が好きな方はもちろん、以下のような方にもぜひ見ていただきたい番組です。

まず、パートナーとの結婚を意識し始めたカップルにおすすめです。番組に登場するカップルの悩みは、多くの人にとって他人事ではありません。「お金の不安で踏み出せない」「仕事とのバランスが取れない」「価値観の違いが気になる」といったリアルな問題に、出演者がどう向き合うかを見ることで、自分たちの関係を見つめ直すきっかけになるはずです。

次に、恋愛リアリティの中でもドキュメンタリー要素が強い番組を好む方にぴったりです。さよプロは「モテたい」「出会いたい」という恋愛番組とは異なり、すでに付き合っているカップルが「人生の決断」をする姿を追いかける構成です。ドラマ以上にリアルで、ドキュメンタリー以上にドラマチックな展開が待っています。

そして、1人で楽しむのはもちろん、パートナーや友人と一緒に見るのもおすすめです。「自分だったらどうする？」と話し合いながら見ることで、お互いの価値観を知るきっかけにもなります。

ABEMAプレミアムで視聴するメリット

全シーズン・全話がいつでも見放題

ABEMAプレミアムに加入すれば、シーズン1のイタリア編から最新のオーストラリア編まで、全シーズン・全エピソードをいつでも好きなタイミングで視聴できます。無料プランでは一部エピソードしか見られない場合がありますが、プレミアム会員なら過去の名場面もすべて振り返ることが可能です。

スピンオフや限定コンテンツも充実

シュウヘイ＆カホの結婚式に密着したスピンオフ番組など、ABEMAプレミアム限定のコンテンツも配信されています。番組本編だけでは見られないカップルのその後や、より深いエピソードを楽しめるのはプレミアム会員ならではの特典です。

月額960円で初回2週間無料

ABEMAプレミアムは月額960円（税込）と、動画配信サービスの中でも手頃な価格帯です。さらに初回は2週間の無料体験が用意されているため、まずは気になるシーズンを一気見してから継続するか判断できます。さよプロ以外にも「今日好き」などの恋愛リアリティ番組や、アニメ、ドラマなど豊富なコンテンツが揃っています。

関連作品・おすすめ記事

さよならプロポーズを楽しんでいる方には、同じくABEMAの人気恋愛リアリティ番組「今日、好きになりました」もおすすめです。こちらは10代の恋愛を描いた番組で、さよプロとはまた違ったピュアな感動があります。歴代シーズンの中でも特に話題になった回については、今日好き歴代の神回視聴率ランキング｜ABEMA独占の伝説シーズンTOP10【2026年最新】で詳しくまとめています。

また、恋愛リアリティ番組を見ていると気になるのがカップルのその後です。今日好きの歴代カップルの破局事情については、今日好き歴代カップル破局が早いランキングTOP10｜最短約2ヶ月のスピード破局【2026年最新】で特集しています。

よくある質問（FAQ）

さよならプロポーズは無料で見られますか？

ABEMAでは一部のエピソードを無料で視聴できます。ただし、全シーズン・全話を制限なく視聴したい場合はABEMAプレミアム（月額960円・税込）への加入がおすすめです。初回2週間は無料で体験できるので、まずはお試しで登録してみるとよいでしょう。

さよならプロポーズは全部で何シーズンありますか？

2026年3月時点で、シーズン1（イタリア編）、シーズン2（メキシコ編）、ギリシャ編、スペイン編、オーストラリア編の全5シーズンが制作されています。オーストラリア編は2026年3月5日から毎週木曜夜9時に配信中です。

結婚を選んだカップルと別れを選んだカップルはどちらが多いですか？

歴代シーズンでは、番組内の最終決断で「結婚」を選ぶカップルが圧倒的に多い傾向にあります。ギリシャ編とスペイン編では全カップルが結婚を選択しました。ただし、番組後に破局したケースもあるため、番組での決断がそのままゴールではないというリアルさも、さよプロの大きな特徴です。

どのシーズンから見るのがおすすめですか？

各シーズンは独立したストーリーなので、どのシーズンからでも楽しめます。初めて見る方には、シリーズ復活作で話題性の高かったギリシャ編か、シリーズ史上最多視聴を記録したスペイン編がおすすめです。最初から見たい方はシーズン1のイタリア編からどうぞ。

オーストラリア編の配信スケジュールは？

オーストラリア編は2026年3月5日（木）夜9時からABEMA SPECIALチャンネルで配信開始され、毎週木曜日の夜9時に最新話が更新されます。シリーズ初となる3組のカップルが同時参加する新フォーマットで、スタジオ見届け人にはゆうちゃみが新たに加わっています。

さよならプロポーズのテーマソングは誰が歌っていますか？

最新のオーストラリア編ではヒグチアイさんの「もしももう一度恋をするのなら」がテーマソングとして使用されています。シーズンごとにテーマソングが変わるため、各シーズンの楽曲も番組の雰囲気を彩る重要な要素になっています。

まとめ：さよならプロポーズの歴代人気カップルを全話チェックしよう

さよならプロポーズは、2019年のシーズン1から2026年最新のオーストラリア編まで、多くの視聴者に感動と共感を届け続けている番組です。涙のプロポーズで結婚を選んだシュウヘイ＆カホ、逆転劇を見せたタカミツ＆タマミ、不妊治療を乗り越えたフミヤ＆カナミなど、どのカップルにもドラマ以上のリアルなストーリーがあります。

最新のオーストラリア編では、シリーズ初の3組同時参加という新たな試みも始まり、ますます目が離せない展開が続いています。歴代の名場面を振り返りながら最新シーズンを楽しむなら、全話見放題のABEMAプレミアムが最適です。初回2週間は無料で試せるので、この機会にぜひチェックしてみてください。