さよならプロポーズの相関図・恋愛矢印まとめ|誰が誰を好き?全シーズンの関係性を徹底解説

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さよならプロポーズの相関図・恋愛矢印まとめ|誰が誰を好き?全シーズンの関係性を徹底解説【2026年最新】

『さよならプロポーズ』(通称:さよプロ)は、結婚に踏み切れないカップルが7日間の海外旅行を経て「結婚」か「別れ」を決断するABEMAオリジナルの恋愛リアリティ番組です。本記事では、最新作「viaオーストラリア」を含む全シーズンの相関図・恋愛矢印・カップル関係を網羅的にまとめました。「誰が誰を好きなのか」「最終的にどうなったのか」が一目でわかる内容になっています。

結論:さよプロは全シーズンABEMAプレミアムで視聴可能

『さよならプロポーズ』シリーズ全作品は、ABEMAプレミアムに加入することで全話見放題で視聴できます。最新作「viaオーストラリア」は2026年3月5日(木)から毎週木曜よる9時に配信中。第1話は無料で視聴可能ですが、過去シーズンの全話視聴や見逃し配信にはABEMAプレミアムへの加入が必要です。初回2週間は無料で体験できるので、全シーズンの恋愛模様をまとめてチェックしたい方はこの機会にぜひお試しください。

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作品情報

番組名 さよならプロポーズ
ジャンル 結婚決断リアリティ番組
配信プラットフォーム ABEMA(ABEMAプレミアム)
放送開始 2019年(シーズン1)
最新シーズン viaオーストラリア(2026年3月5日〜)
放送日時 毎週木曜 よる9時
シーズン数 全5シーズン
番組ルール 結婚に踏み切れないカップルが7日間の海外旅行へ。最終日に「結婚」か「別れ」のどちらかを必ず決断する
テーマソング(最新) ヒグチアイ『もしももう一度恋をするのなら』

なお、シリーズの放送順や各シーズンの詳細については、さよならプロポーズのシリーズ一覧|放送順・シーズン別まとめ【2026年最新】の記事で詳しくまとめていますので、あわせてご確認ください。

さよならプロポーズとは?番組の仕組みを解説

『さよならプロポーズ』は、付き合いながらもなかなか結婚に踏み切れないカップルが、海外での7日間の旅行を経て、最終日に「結婚する」か「別れる」かのどちらかを必ず決断しなければならないという、ABEMAオリジナルの結婚決断リアリティ番組です。通称「さよプロ」の名前で親しまれ、2019年のシーズン1から始まり、2026年3月現在は最新シーズン「viaオーストラリア」が放送中です。

テラスハウスのようなフリーの男女がカップルを作る番組とは異なり、すでに何年も交際しているリアルなカップルが出演するのが最大の特徴です。お金の問題、仕事と結婚の優先順位、価値観のすれ違い、レス問題など、視聴者が「自分ごと」として共感できるリアルなテーマが毎シーズン取り上げられています。スタジオではヒコロヒーさん、藤本美貴さん、さや香・新山さんらがカップルの旅を見守り、鋭いコメントで番組を盛り上げています。

全シーズンの相関図・恋愛矢印まとめ

ここからは各シーズンごとに、出演カップルの関係性や恋愛の矢印(好意の方向性)、そして最終結果をまとめていきます。「誰が誰を好きで、どんな問題を抱えていて、最終的にどうなったのか」を一覧で把握できるように整理しました。

シーズン1(2019年)イタリア編の相関図

カップル 恋愛矢印の方向 抱えていた問題 最終決断
フミヤ(26)&カナミ(27) フミヤ→カナミ:好きだが仕事優先/カナミ→フミヤ:結婚したいが待てない不安 起業を目指す彼と「いつまで待てばいいの?」と不安を募らせる彼女 結婚
カズ君(26)&サアヤ(29) カズ君→サアヤ:好きだが同居が条件/サアヤ→カズ君:東京で仕事を続けたい 関西と東京での遠距離3年。「結婚=同居」と考える彼と、東京を離れたくない彼女 保留(遠距離継続)

シーズン1で注目すべきは、フミヤ&カナミカップルの恋愛矢印です。お互いの好意自体は強いものの、フミヤさんの「仕事で成功してからプロポーズしたい」という想いと、カナミさんの「待ち続ける不安」がすれ違いを生んでいました。最終的にフミヤさんが覚悟を決めて結婚を選択。帰国後の2021年10月に正式に入籍し、2024年9月にはお子さんも誕生しています。

カズ君&サアヤカップルは、恋愛矢印こそ両方向に向いていたものの、「住む場所」という現実的な問題で結論が出せず、番組史上唯一の「保留」という結果になりました。

シーズン2(2020年)メキシコ編の相関図

カップル 恋愛矢印の方向 抱えていた問題 最終決断
リュウイチ(30)&ユカリ(32) リュウイチ→ユカリ:好きだが夢を優先/ユカリ→リュウイチ:結婚への焦り 俳優・デザイナーとして夢を追う彼と、安定を望む彼女 結婚
ユウ(27)&ミドリ(27) ユウ→ミドリ:一途に好き/ミドリ→ユウ:好きだが結婚願望がない ミドリさんの持病(ナルコレプシー)への不安、結婚するメリットが見出せない 結婚→帰国後に破局

シーズン2で最も恋愛矢印が複雑だったのは、ユウ&ミドリカップルです。ユウさんからミドリさんへの好意は一貫して強い一方、ミドリさんは「結婚するメリットがわからない」と公言していました。さらに番組中盤でミドリさんが持病のナルコレプシー(急に眠ってしまう睡眠障害)を抱えていることが明かされ、「子どもを抱っこ中に眠ってしまう可能性」など、結婚を躊躇する切実な理由が浮き彫りになりました。最終日にユウさんの涙のプロポーズを受け入れて結婚を選びましたが、帰国後は生活面のすれ違いが積み重なり破局しています。

シーズン3「viaギリシャ」(2024年)の相関図

カップル 恋愛矢印の方向 抱えていた問題 最終決断
アオイ(27)&モナ(30) アオイ→モナ:好きだが愛情表現が苦手/モナ→アオイ:好きだが不満爆発寸前 レス問題、愛情表現の減少、言葉遣いをめぐる衝突 結婚(帰国後に正式入籍)
シュウヘイ(30)&カホ(30) シュウヘイ→カホ:深く好きだが弱みを見せられない/カホ→シュウヘイ:信じたいが過去のトラウマ 経済的不安を打ち明けられないシュウヘイ、離婚歴があるカホ 結婚(スピンオフで結婚式も公開)

ギリシャ編は、4年のブランクを経て2024年に復活したシーズンで、第1話の累計再生回数が130万回を超える大ヒットとなりました。

シュウヘイ&カホカップルの恋愛矢印は、一見すると両想いに見えますが、シュウヘイさんが「お金の不安」という弱みを打ち明けられないことで、カホさんは「何を考えているかわからない」と不信感を抱いていました。シュウヘイさんが涙ながらに本音を打ち明けた瞬間、カホさんが「そんなことなの?二人でどうにかすればいいじゃん」と明るく受け止めたシーンは、多くの視聴者を号泣させた名場面です。帰国後はスピンオフ番組で結婚式までの密着映像も公開され、幸せな結婚生活を送っています。

アオイ&モナカップルは、番組中で何度も激しくぶつかり合い、「別れるのでは」と多くの視聴者が心配していました。しかし最終日にモナさんが「ダメなのは自分だった」と素直な気持ちを伝え、アオイさんが涙のプロポーズをやり直す感動的な展開に。帰国後しばらく婚姻届が未提出だったことも話題になりましたが、その後正式に入籍を報告しています。

シーズン4「viaスペイン」(2025年)の相関図

カップル 恋愛矢印の方向 抱えていた問題 最終決断
ケイゴ(26)&ヤワラ(29) ケイゴ→ヤワラ:献身的に好きだが見返りを求めてしまう/ヤワラ→ケイゴ:好きだがキャリア優先 家事を全てこなす「家政夫」状態の年下彼氏と、多忙なサロン経営者の年上彼女 結婚
タカミツ(43)&タマミ(29) タカミツ→タマミ:大好きだが「結婚は古い」と考える/タマミ→タカミツ:一途に結婚を願い続ける 結婚願望ゼロの43歳会社経営者と、普通の家庭に憧れる14歳年下の彼女 結婚

スペイン編は、シリーズ史上最多の視聴数を記録したシーズンです。

ケイゴ&ヤワラカップルの恋愛矢印で注目すべきは、ケイゴさんの「好き」の裏にあった「見返りを求める気持ち」です。家事を完璧にこなし夕食を作って帰宅を待つ日々の中で、「頑張ってるのは俺だけ」という不満が蓄積していました。スペインでの旅を通じてヤワラさんが「弱さを見せてもいい相手がケイゴなのかもしれない」と気づき、最終日にケイゴさんの号泣プロポーズで結ばれました。帰国後はヤワラさんも家事に参加するなど関係を見直しています。

タカミツ&タマミカップルは、恋愛矢印の「温度差」が最も大きかったペアです。タカミツさんは「大好きと結婚は違う」「紙切れ一枚で法律に縛られるのは古い」と事実婚を提案する一方、タマミさんは「普通の家庭への憧れ」を涙ながらに訴え続けました。最終日にタマミさんが自ら先にプロポーズし、タカミツさんも「タマちゃんの優しさや素直さが大好き」と応じる逆転劇は、「恋リア史上屈指の感動シーン」としてネット上で大きな話題になりました。

スペイン編で話題になった炎上事件などについては、さよならプロポーズの炎上事件まとめ|視聴者の反応と話題の瞬間を徹底解説【2026年最新】の記事でも詳しく解説しています。

シーズン5「viaオーストラリア」(2026年)の相関図【放送中】

カップル 恋愛矢印の方向(序盤時点) 抱えている問題 最終決断
ナオキ(29)&リノ(28) ナオキ→リノ:好きだが結婚は自分のペースで/リノ→ナオキ:好きだから今すぐ結婚したい 外資系IT勤務で自立を求める彼と、専業主婦を希望する彼女。交際1年9ヶ月での結婚観のズレ 放送中
ケンシ(39)&サチエ(31) ケンシ→サチエ:好きだが過去のトラウマで結婚を信じられない/サチエ→ケンシ:好きだが彼の過去の行動で信頼できない 二度の離婚経験がある会社経営者の彼と、過去の行動から不信感を抱く彼女 放送中
ユウキ(30)&ルナ(29) ユウキ→ルナ:好きだが踏み切れない/ルナ→ユウキ:30歳までに結婚したい 結婚に踏み切れない彼と、30歳を目前に焦る彼女 放送中

2026年3月5日から配信スタートした最新シーズン「viaオーストラリア」は、シリーズ初の3組同時参加という新たな試みに挑戦しています。壮大な自然に囲まれたオーストラリアを舞台に、それぞれ異なる事情を抱えた3組のカップルが、7日間の決断の旅に出ます。

第1話では、ナオキ&リノカップルの結婚観の違いが早くも浮き彫りに。「好きだったらいつでも結婚できる」と語るリノさんに対し、ナオキさんは「結婚はゴールではなく、その先をどう続けていくかが大事」と主張し、「結婚に慎重になる”とある理由”」も明かされました。

今後の展開で恋愛矢印がどう動くのか、3組それぞれの最終決断はどうなるのか――毎週木曜よる9時の配信をお見逃しなく。

見どころ・魅力ポイント

「好き」だけでは結婚できないリアルを描く唯一無二の番組

さよプロの最大の魅力は、「好き」という感情だけでは乗り越えられない結婚の壁をリアルに描いている点です。お金の不安、仕事との両立、価値観の違い、レス問題――どれも視聴者が自分自身の恋愛に重ね合わせられるテーマばかり。カップルが本音をぶつけ合う場面は、ドラマ以上に心を揺さぶられます。

スタジオ見届け人の的確なコメントが光る

ヒコロヒーさん、藤本美貴さん、さや香・新山さんら見届け人たちのコメントも番組の大きな魅力です。タカミツさんに対してヒコロヒーさんが「いつまで言ってんねん!」と怒りをあらわにした場面など、視聴者の気持ちを代弁する鋭いツッコミが毎回話題になっています。最新シーズンからはゆうちゃみさんも新たに加わり、さらにフレッシュな視点が加わりました。

各カップルの「その後」まで追えるのはABEMAならでは

シュウヘイ&カホの結婚式密着スピンオフや、過去シーズン出演者のその後が語られる特番など、ABEMAプレミアムでは本編だけでなく「その後」まで楽しめるコンテンツが充実しています。「あのカップルは今どうしてるの?」という疑問に応えてくれるのは、ABEMAならではの強みです。

視聴者の口コミ・評判

「共感しかない」「自分の恋愛を見つめ直した」という声が続出

「さよプロを観て自分の結婚観が変わった」「パートナーとの関係を見つめ直すきっかけになった」という声が多く、単なるエンタメにとどまらない番組として評価されています。スペイン編の最終話放送後には「共感しかない」「泣いた」「マジか!」といった感想がABEMAのコメント欄に殺到し、大きな反響を呼びました。

「結婚は古い」発言が議論を呼んだスペイン編

タカミツさんの「紙切れ一枚で法律に縛られるのは古い」という発言は、視聴者の間で大きな議論を巻き起こしました。「気持ちはわかるけどタマミが可哀想」「いや、結婚の形は人それぞれだから一理ある」と、賛否両論が飛び交ったのもさよプロらしい展開です。最終的にタカミツさんが結婚を選んだことで、「人は変われるんだ」と感動するコメントが溢れました。

最新作「viaオーストラリア」への期待の声

2026年3月から始まった最新シーズンでは、シリーズ初の3組同時参加ということもあり、「展開が読めなくてワクワクする」「二度の離婚経験者がどう向き合うのか気になりすぎる」といった期待の声が早くも上がっています。スタジオ見届け人にゆうちゃみさんが加わったことも「若い世代の視点が入るのが新鮮」と好評です。

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こんな人におすすめ

『さよならプロポーズ』は、恋愛リアリティ番組が好きな方はもちろん、「パートナーとの結婚を真剣に考え始めている」「相手との価値観の違いに悩んでいる」「結婚に踏み切るタイミングがわからない」といったリアルな悩みを持っている方にこそ観てほしい番組です。出演カップルが直面する問題は決して他人事ではなく、自分自身の恋愛や将来について考えるきっかけになるはずです。

また、「今日好き」や「ラブトランジット」などABEMAの恋愛番組を普段観ている方にとっても、カップル成立がゴールではなく「その先」を描くさよプロは新鮮な視聴体験になるでしょう。ABEMAの恋愛リアリティが好きな方は、今日好き皐月編の相関図・恋愛矢印まとめ|誰が誰を好き?最終結果も解説もぜひチェックしてみてください。

ABEMAプレミアムで視聴するメリット

さよプロを最大限楽しむなら、ABEMAプレミアムへの加入がおすすめです。まず、全シーズンの全話が見放題で視聴可能。シーズン1のイタリア編からギリシャ編、スペイン編、そして最新のオーストラリア編まで、一気見で各カップルの恋愛模様を比較しながら楽しめます。

さらに、見逃し配信に対応しているため、放送時間にリアルタイムで観られなくても安心。追っかけ再生やダウンロード機能も利用できるので、通勤中やスキマ時間にスマートフォンで視聴することもできます。シュウヘイ&カホの結婚式スピンオフなど、プレミアム限定のコンテンツも充実しています。

月額960円(税込)で、さよプロ以外にもABEMAの多数の恋愛リアリティ番組やオリジナルコンテンツが楽しめます。初回2週間は無料で体験できるので、まずは気になるシーズンから観てみるのがおすすめです。

初めてさよプロを観る方は、さよならプロポーズの見る順番(放送順)と初心者におすすめの入り口|全シリーズ一覧ガイド【2026年最新】も参考にしてください。

関連作品・関連記事

さよプロを楽しんでいる方には、同じくABEMAで配信中の恋愛リアリティ番組もおすすめです。10代の恋愛を描いた「今日好き」シリーズは、さよプロとは異なる初々しい恋模様が楽しめます。放送スケジュールについては今日好きの放送時間・曜日はいつ?最新シリーズの見方と更新タイミングをご確認ください。

また、他の動画配信サービスでの恋愛作品も気になる方は、「恋愛ワードを入力してください~Search WWW~」はLeminoで全話見放題!配信状況・あらすじ・口コミまとめの記事もあわせてチェックしてみてはいかがでしょうか。

よくある質問

さよならプロポーズは全部で何シーズンありますか?

2026年3月現在、全5シーズンが制作されています。シーズン1(イタリア・2019年)、シーズン2(メキシコ・2020年)、viaギリシャ(2024年)、viaスペイン(2025年)、viaオーストラリア(2026年・放送中)です。4年間のブランクを経て2024年に復活し、以降は毎年新シーズンが配信されています。

さよプロの相関図は公式で公開されていますか?

公式サイトでは各シーズンの出演カップルのプロフィールが公開されていますが、恋愛矢印を含む詳細な相関図は公式には発表されていません。本記事のように、番組の内容をもとに各カップルの関係性や好意の方向をまとめた情報が参考になります。

さよプロは無料で観られますか?

最新シーズンの第1話はABEMAで無料視聴が可能です。ただし、全話視聴や過去シーズンの視聴にはABEMAプレミアム(月額960円・税込)への加入が必要です。初回2週間は無料で体験でき、期間中に解約すれば料金はかかりません。

番組で結婚を選んだカップルは本当に結婚しているのですか?

シーズンによって異なります。フミヤ&カナミ(シーズン1)は2021年に入籍、シュウヘイ&カホ(viaギリシャ)は帰国後に入籍しスピンオフで結婚式も公開、アオイ&モナ(viaギリシャ)もその後入籍しています。一方、ユウ&ミドリ(シーズン2)は番組で結婚を選んだものの帰国後に破局しており、全員が順調というわけではありません。

最新シーズン「viaオーストラリア」はいつ放送されていますか?

2026年3月5日(木)から毎週木曜よる9時にABEMAで配信中です。今シーズンはシリーズ初の3組同時参加で、スタジオ見届け人にはさや香・新山、ヒコロヒー、藤本美貴、桜田通、ゆうちゃみが出演しています。

さよプロの出演者の「その後」はどこで確認できますか?

出演者の多くはそれぞれのインスタグラムで近況を発信しています。また、ABEMAプレミアムではスピンオフ番組や特番で「その後」が取り上げられることもあります。当サイトでも随時最新情報をまとめていますので、ぜひブックマークしてご確認ください。

まとめ

『さよならプロポーズ』は、「好き」だけでは乗り越えられない結婚のリアルを描いた、ABEMAを代表する恋愛リアリティ番組です。全5シーズンを通じて見えてくるのは、結婚を選んだカップルに共通する「不安を抱えたまま、それでも一緒に乗り越えようとする覚悟」の大切さではないでしょうか。

各シーズンの相関図を振り返ると、恋愛矢印の方向性や温度差はカップルによってさまざまですが、最終的に幸せをつかんだペアは例外なく「本音をぶつけ合える関係」を築いていました。最新シーズン「viaオーストラリア」では3組の新たなカップルがどんな結末を迎えるのか、今後の展開に注目が集まっています。

さよプロの全シーズンを一気見するなら、ABEMAプレミアムがおすすめです。初回2週間は無料で体験できるので、気になるシーズンからぜひチェックしてみてください。

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