さよならプロポーズのサプライズプロポーズまとめ｜感動の仕掛けを全シーズン徹底解説

さよならプロポーズのサプライズプロポーズまとめ｜感動の仕掛けを全シーズン徹底解説【2026年最新】

「さよならプロポーズ」（通称：さよプロ）は、結婚に踏み切れないカップルたちが7日間の海外旅行の最終日に「結婚するか」「別れるか」を決断するという、視聴者の涙を何度も誘ってきた人気番組です。番組の最大の見どころは、なんといっても最終日のサプライズプロポーズシーン。この記事では、全シーズンの感動的なサプライズプロポーズと仕掛けを徹底的にまとめてお届けします。

『さよならプロポーズ』作品情報

番組の全シリーズを把握したい方は、さよならプロポーズのシリーズ一覧｜放送順・シーズン別まとめ【2026年最新】もあわせてご覧ください。

さよならプロポーズとは？番組の仕組みを解説

『さよならプロポーズ』は、ABEMAが制作するオリジナルの結婚決断リアリティ番組です。何年も付き合いながらも結婚に踏み切れない「とある理由」を抱えるカップルたちが、7日間の海外旅行に出かけます。そして旅の最終日に、「結婚する」か「別れる」か、二者択一の決断を下さなければなりません。まさに”恋人として最後の旅行”というコンセプトが、番組を強烈にドラマチックなものにしています。

テラスハウスのように初対面の男女が出会う番組とは異なり、すでに数年の交際歴があるリアルなカップルが登場するのが最大の特徴です。お金の問題、仕事の優先順位、価値観のすれ違い、レスの問題など、どれも視聴者が「わかる……」と思わず共感してしまうリアルな課題ばかり。2019年のシーズン1から始まり、シーズンを重ねるごとに視聴者数も増え続けています。特に2024年に約4年のブランクを経て復活した「ギリシャ編」は、第1話の累計再生回数が130万回を突破するなど大きな話題となりました。

全シーズンのサプライズプロポーズまとめ｜感動の仕掛けを徹底解説

ここからは、全シーズンで話題になったサプライズプロポーズの演出と仕掛けを、シーズンごとに詳しく振り返っていきます。どのプロポーズも、カップルが旅の中で本音をぶつけ合い、葛藤を乗り越えた末に生まれた感動のシーンです。

シーズン1（2019年）フミヤ＆カナミ｜イタリアの夕景とロマンチックなプロポーズ

記念すべきさよプロ初代カップルであるフミヤ＆カナミは、南イタリアを舞台に7日間の旅を過ごしました。パーソナルトレーナーとして起業を目指すフミヤさん（26歳）は、仕事第一の姿勢からカナミさん（27歳）に「いつまで待てばいいの？」と不安を抱かせていました。旅の途中では何度もすれ違いや喧嘩がありましたが、フミヤさんは最終日にカナミさんを美しい夕景スポットに連れ出し、プロポーズを敢行。普段はロマンチックとは無縁だったフミヤさんが景色を眺めながら想いを伝えるシーンは、カナミさんに「フミくん、景色みるとかロマンチックな人になったね」と言わせるほどの変化でした。番組放送から約2年後の2021年10月に正式に入籍し、2024年9月にはお子さんも誕生しています。

シーズン1（2019年）カズ君＆サアヤ｜遠距離の壁と”保留”という選択

シーズン1のもう1組であるカズ君（26歳）＆サアヤ（29歳）は、関西在住の彼と東京で働く彼女という遠距離カップルでした。「結婚＝同居」と考えるカズ君と、東京で仕事を続けたいサアヤの間で価値観が平行線をたどり、最終的には結婚でも別れでもない「遠距離のまま関係を続ける」という第三の選択をしました。派手なサプライズプロポーズはありませんでしたが、互いの人生を尊重しながら歩み寄ろうとする姿は、多くの視聴者の心に残りました。

ギリシャ編（2024年）シュウヘイ＆カホ｜涙の告白・指輪・結婚式でのヒグチアイサプライズ

さよプロ史上最も涙を誘ったと言われるのが、ギリシャ編のシュウヘイ＆カホのプロポーズシーンです。会社員のシュウヘイさん（30歳）は、片親の家庭で育った経済的不安から結婚に踏み切れずにいました。旅の終盤でその本音をようやくカホさんに打ち明けると、カホさんは「そんなことなの？それって二人でどうにかすればいいと思うから」と明るく受け止めます。カホさん自身も離婚歴という過去を抱えながら、「今度こそ心から信じられる人と結婚したい」という強い思いを持っていました。

最終日、シュウヘイさんは涙ながらに「怖い。でもカホとなら乗り越えられると思う」と語り、「僕と結婚してください」とプロポーズ。さらにここでサプライズが仕掛けられていました。一度カホさんに返していたブレスレットをはめ直し、加えてこっそり用意していた結婚指輪まで渡すという二段構えの演出に、スタジオのヒコロヒーさんもさや香・新山さんも号泣しました。

そしてサプライズはプロポーズ当日だけでは終わりません。帰国後に入籍した2人は、2024年12月にABEMA限定のスピンオフ番組で結婚式の様子を公開。式場探しからドレスフィッティング、前撮り、式当日までの2ヶ月間に密着した特別編が配信されました。結婚式当日には、番組テーマソングを担当したシンガーソングライターのヒグチアイさんがサプライズ登場し、「もしももう一度恋をするのなら」を生歌唱。シュウヘイさんからもカホさんへのサプライズ演出があり、2人とも号泣するなど式は感動に包まれました。まさにさよプロ史上最大級のサプライズ尽くしのカップルだったと言えるでしょう。

ギリシャ編（2024年）アオイ＆モナ｜波乱の末の涙のプロポーズやり直し

ギリシャ編のもう1組、ラグビー選手のアオイさん（27歳）とモデルのモナさん（30歳）は、約4年の交際で婚約済みでありながらスキンシップがゼロの状態が続いていました。番組中では何度も激しくぶつかり合い、セックスレスの問題も赤裸々に語られ、「この2人は別れるのでは」と多くの視聴者がハラハラした展開でした。

しかし最終日、モナさんが涙ながらに「ダメなのは自分だった」「アオイさんの判断を尊重する。でもアオイさんのことが大好き」と率直な気持ちを伝えます。これまでモナさんからの歩み寄りがなかなか見えなかったアオイさんは、この言葉に心を動かされ、「モナのいない未来なんて考えられない」と涙のプロポーズをやり直しました。婚約済みなのに改めてプロポーズし直すという、2人の関係がゼロからリスタートしたことを象徴するサプライズシーンでした。帰国後は紆余曲折を経ながらも正式に結婚を報告しています。

スペイン編（2025年）ケイゴ＆ヤワラ｜号泣の本音吐露と家事分担を超えた決意

スペイン編のケイゴさん（26歳）＆ヤワラさん（29歳）は、同棲中にもかかわらずケイゴさんが家事全般を担う「家政夫状態」が大きな問題でした。アイブロウサロンを経営するヤワラさんの多忙さを支えていたケイゴさんですが、旅の中で「頑張ってるのは俺だけ」「見返りを求めていた自分がいた」という本音が爆発します。

涙の話し合いを経て、ヤワラさんは「自分の弱さを見せてもいい相手がケイゴなのかもしれない」と気持ちが変化。最終日、ケイゴさんが号泣しながら想いをすべてぶつけてプロポーズし、ヤワラさんも涙で「はい」と答えました。帰国後はヤワラさんが家事にも積極的に参加するようになり、2026年2月にはスピンオフとしてケイゴ＆ヤワラの結婚式に密着した特別映像も配信されています。ドレス選びからファーストミートまで、結婚への具体的なステップを2人で踏んでいく姿が感動を呼びました。

スペイン編（2025年）タカミツ＆タマミ｜「結婚は古い」を覆した逆転プロポーズ

さよプロ史上最大の「逆転劇」と呼ばれるのが、会社経営者のタカミツさん（43歳）とモデル兼SEのタマミさん（29歳）のプロポーズです。タカミツさんは旅の序盤から「大好きと結婚は違う」「紙切れ一枚で法律に縛られるのは古い」と事実婚を主張し、視聴者の多くが「この2人は無理だろう」と感じていました。親の離婚経験から「家族の形を信じられない」という深い事情を抱えていたのです。

しかし最終日、サプライズを仕掛けたのはなんとタマミさんの方でした。「人からしたら”え、そっちを選ぶの？”って思うかもしれないけど、タカちゃんとの3年半はほかの誰にも代えがたい」「私はタカちゃんと結婚したい」と、堂々とプロポーズ。追い詰められたタカミツさんも「毎日が夢のようだった」「自由すぎる俺で、本当にタマちゃんが幸せになれるか自信がなかった」と本音を吐露し、最終的には「だから俺と結婚してください」と応じました。さらにタカミツさんは自宅の鍵をタマミさんに手渡すというサプライズ演出で、一緒に暮らす決意を示しました。女性からの逆プロポーズで結婚に後ろ向きだった男性の心を動かした、まさにさよプロ屈指の感動シーンです。

メンバーの家族構成など詳しい情報が気になる方は、さよならプロポーズのメンバーの兄弟・姉妹情報まとめ｜全シーズンの家族構成を徹底調査もチェックしてみてください。

オーストラリア編（2026年）｜シリーズ初の3組同時参加で注目

2026年3月5日より配信が開始された最新作「さよならプロポーズ via オーストラリア」は、シリーズ史上初となる3組のカップルが同時に参加しています。外資系IT会社のナオキさん（29歳）と専業主婦希望のリノさん（28歳）、二度の離婚を経験した会社経営者のケンシさん（39歳）と不信感を募らせるサチエさん（31歳）、そして3組目のカップルと、三者三様の葛藤がオーストラリアの地で展開されます。スタジオ見届け人にはゆうちゃみも新たに加わり、さらにパワーアップ。どのようなサプライズプロポーズが飛び出すのか、今後の展開から目が離せません。

シリーズの視聴順が気になる方は、さよならプロポーズの見る順番（放送順）と初心者におすすめの入り口｜全シリーズ一覧ガイド【2026年最新】を参考にしてください。

さよならプロポーズのサプライズ演出パターン一覧

全シーズンを通じて見ると、さよプロのサプライズプロポーズにはいくつかの印象的な演出パターンがあります。

見どころ・魅力ポイント

リアルな葛藤が生む”本物の感動”

さよプロのサプライズプロポーズが視聴者の心を強く揺さぶるのは、その前に何日もかけて描かれるリアルな葛藤があるからです。お金の不安、キャリアとの両立、過去のトラウマ、レス問題など、どのカップルも決して綺麗事では片付けられない課題を抱えています。その重さを知っているからこそ、最終日のプロポーズの言葉一つひとつが胸に刺さります。「怖い。でもカホとなら乗り越えられると思う」というシュウヘイさんの言葉は、まさにリアルな葛藤を経たからこそ生まれた本物の感動でした。

スタジオ見届け人のリアクションも必見

ギリシャ編以降はヒコロヒーさんやさや香・新山さん、藤本美貴さん、桜田通さんなどがスタジオ見届け人として参加しており、カップルの旅路を見守りながらの鋭いツッコミや共感コメントも番組の大きな魅力です。タカミツさんの「結婚は古い」発言に対するヒコロヒーさんの「いつまで言ってんねん！」は、視聴者の気持ちを代弁して話題になりました。

帰国後のスピンオフで感動が続く

番組本編だけでなく、結婚を選んだカップルの帰国後に密着するスピンオフ番組も配信されています。シュウヘイ＆カホの結婚式スピンオフやケイゴ＆ヤワラの結婚式密着など、プロポーズのその後を追えるのもABEMAならではの楽しみ方です。

視聴者の口コミ・評判

「泣ける」「共感しかない」と絶賛の声が多数

さよプロのサプライズプロポーズシーンに対する視聴者の反応は非常に好意的です。特にギリシャ編のシュウヘイ＆カホのプロポーズシーンでは「画面の前で号泣した」「ここ数年で一番泣いたテレビ番組」という声がSNS上に殺到しました。スペイン編のタマミさんの逆プロポーズに対しては「予想を完全に裏切られた」「タマミの愛の力がすごすぎる」「恋リア史上屈指の逆転劇」といった感想が多く見られます。

「リアルだからこそ考えさせられる」という声も

番組の魅力としてよく挙げられるのが「リアルさ」です。「ドラマより泣ける」「自分のことのように考えてしまう」「彼氏と一緒に見て将来の話をするきっかけになった」など、単なるエンタメを超えてカップルや夫婦の関係を見直すきっかけになったという声が目立ちます。一方で「ハラハラして胃がキリキリする」「最終回が怖くて見られない」という声もあり、それだけリアルな感情移入ができる番組であることがうかがえます。

炎上やネガティブな話題も

番組が注目を集めるほど、出演者に対する批判的なコメントが出ることもあります。シーズン1のフミヤ＆カナミは番組放送後にアンチコメントの影響でなかなか入籍に踏み切れなかったと語っています。番組の炎上事件について詳しく知りたい方は、さよならプロポーズの炎上事件まとめ｜視聴者の反応と話題の瞬間を徹底解説【2026年最新】をご覧ください。

こんな人におすすめ

さよプロのサプライズプロポーズシーンは、恋愛リアリティ番組が好きな方にはもちろん、それ以外の方にも幅広くおすすめできます。パートナーとの結婚を意識し始めたけれど、なかなか踏み切れない理由を抱えている方には、出演カップルたちの葛藤と決断が大きなヒントになるはずです。また、「恋愛リアリティ番組はちょっと苦手」という方でも、さよプロはすでに交際中のカップルが出演するため、ドロドロした三角関係などはなく、純粋に2人の関係性の深まりを見守る作品として楽しめます。

カップルや夫婦で一緒に視聴するのもおすすめです。番組を見て「自分たちの将来について話し合うきっかけになった」という視聴者の声は非常に多く、パートナーとのコミュニケーションツールとしても優秀な番組です。感動的なプロポーズシーンが見たい方、リアルな恋愛模様に共感したい方、そして「本当の結婚とは何か」を考えたい方にぜひ視聴していただきたい作品です。

ABEMAプレミアムで視聴するメリット

さよならプロポーズの全シーズンを視聴するなら、ABEMAプレミアムが最適です。ABEMAプレミアムは月額960円（税込）で利用でき、初回2週間は完全無料でお試しが可能です。無料トライアル期間中に解約すれば料金は一切かかりません。

ABEMAプレミアムに加入すると、さよプロの全シーズン（シーズン1・2・ギリシャ編・スペイン編・オーストラリア編）を見放題で視聴できるだけでなく、番組本編では見られない未公開シーンやスピンオフ番組、結婚式密着映像なども楽しめます。シュウヘイ＆カホの結婚式スピンオフやケイゴ＆ヤワラの結婚式密着など、プロポーズのその後を追えるのはABEMAプレミアムならではの特典です。また、さよプロだけでなく「今日好きになりました」などABEMAの人気恋愛リアリティ番組も合わせて視聴できるため、恋愛番組好きの方にとってはコストパフォーマンスの高いサービスと言えます。恋愛リアリティ番組に関連する記事として、今日好き小夏編の追加メンバーは誰？おおはるのサプライズ登場と結末まとめもおすすめです。

関連作品・関連情報

さよプロが好きな方には、同じくABEMAで配信されている恋愛リアリティ番組もおすすめです。「今日好きになりました」は高校生の恋愛模様を追った人気番組で、世代を超えて支持されています。また、恋愛以外のジャンルでリアリティ番組が気になる方は、他の動画配信サービスの作品もチェックしてみてください。たとえば韓国ドラマのラブストーリーに興味がある方は、「君の声が聞こえる」はどこで見れる？Leminoで全18話見放題！配信状況・あらすじ・口コミまとめもあわせてご覧ください。

よくある質問（FAQ）

さよならプロポーズはどこで見られますか？

さよならプロポーズはABEMAで配信されています。一部のエピソードは無料で視聴可能ですが、全話を見放題で楽しむにはABEMAプレミアム（月額960円・税込）への加入がおすすめです。初回2週間は無料でお試しできます。

サプライズプロポーズが一番感動的だったのはどのシーズンですか？

視聴者からの評判では、ギリシャ編のシュウヘイ＆カホのプロポーズが特に感動的だったという声が多数です。涙の告白から結婚指輪のサプライズ、さらにスピンオフでのヒグチアイさんのサプライズ登場まで、何重にも感動が用意されていました。一方で、スペイン編のタマミさんによる逆プロポーズも「予想を裏切る展開」として非常に人気があります。

番組で結婚を選んだカップルはその後も続いていますか？

番組で結婚を選んだカップルの多くはその後も関係を続けています。シュウヘイ＆カホは入籍し結婚式も挙げ、フミヤ＆カナミは入籍後にお子さんも誕生しています。アオイ＆モナも紆余曲折を経て正式に結婚を報告しました。ただし、シーズン2のミドリ＆ユウのように、番組で結婚を選んだものの帰国後に破局したケースもあります。

最新シーズンのオーストラリア編はいつから配信ですか？

「さよならプロポーズ via オーストラリア」は2026年3月5日（木）よる9時より配信がスタートしています。シリーズ初の3組同時参加で、毎週木曜日に新エピソードが配信されます。

さよならプロポーズのテーマソングは何ですか？

ギリシャ編以降のテーマソングは、シンガーソングライターのヒグチアイさんが書き下ろした「もしももう一度恋をするのなら」です。この楽曲はスペイン編やオーストラリア編でも引き続きテーマソングとして使用されています。シュウヘイ＆カホの結婚式にヒグチアイさんがサプライズ登場してこの曲を生歌唱した演出も大きな話題となりました。

さよならプロポーズの見る順番はどれがおすすめですか？

基本的には放送順（シーズン1→シーズン2→ギリシャ編→スペイン編→オーストラリア編）で視聴するのがおすすめです。シーズンごとに独立したストーリーなのでどこから見ても楽しめますが、番組の進化や演出の変遷を感じるなら放送順がベストです。詳しくはさよならプロポーズの見る順番（放送順）と初心者におすすめの入り口｜全シリーズ一覧ガイド【2026年最新】をご参照ください。

まとめ｜さよプロのサプライズプロポーズは”本気の愛”が詰まっている

さよならプロポーズの歴代サプライズプロポーズを振り返ると、どのシーンにも共通しているのは「不安を抱えながらも、この人と生きていく覚悟」が込められているということです。シュウヘイさんの涙の指輪サプライズ、タマミさんの堂々たる逆プロポーズ、アオイさんのプロポーズやり直し、ケイゴさんの号泣プロポーズ……。完璧ではないからこそ美しい、リアルな愛の形がそこにあります。

2026年3月からは最新作「オーストラリア編」も始まり、新たな感動のプロポーズが生まれることが期待されます。歴代の名シーンを全て振り返りながら、最新作をリアルタイムで追いかけるなら、ABEMAプレミアムの2週間無料トライアルを活用するのがおすすめです。あの感動のサプライズプロポーズシーンを、ぜひご自身の目で確かめてみてください。